Over Kinesitherapeut - Stressconsulent Raf Frateur
Raf Frateur, kinesitherapeut en stressconsulent, biedt integrale coaching aan voor stressklachten en burn-out. Met meer dan 30 jaar ervaring combineert hij fysieke behandelingen zoals dieptemassage en reflexologie met ademhalingstechnieken, houdingstherapie, bewustzijnstraining en gesprekstherapie. Deze holistische aanpak richt zich op lichaam en geest, om zo de oorzaken van stress aan te pakken en de natuurlijke veerkracht te herstellen. Raf Frateur helpt je stap voor stap naar herstel, met een persoonlijk traject op maat van jouw specifieke noden.
Diensten van Kinesitherapeut - Stressconsulent Raf Frateur
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Kinesitherapeut - Stressconsulent Raf Frateur
Waarom zou ik kiezen voor coaching bij stressklachten bij u?
Als kinesitherapeut-stressconsulent begeleid ik al meer dan 30 jaar mensen met stressklachten en burn-out. Ik heb een integrale visie op lichaam en geest en pak zowel de fysieke als mentale oorzaken aan. Mijn aanpak is gericht op het herstel van je natuurlijke veerkracht door je lichaam, emoties en gedachten te betrekken in het proces. Je krijgt een op maat gemaakte begeleiding met oefeningen die aansluiten bij jouw specifieke noden en behoeften.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
Ik werk allesomvattend en ben transparant over wat je kan verwachten. Je zult onmiddellijk een verschil voelen. Ik focus op je fysieke welbevinden, emotioneel evenwicht en mentale kracht. De therapieën worden in de juiste volgorde aangeboden, zodat je stap voor stap naar herstel leidt.
Welke methoden worden gebruikt in de coaching?
Ik combineer fysieke behandelingen zoals dieptemassage en reflexologie met ademhalings-, houdings- en ontspanningstechnieken. Belangrijk is ook het lichaamsbewustzijn en gesprekken om de onderliggende oorzaken van stress te begrijpen en aan te pakken.
Wat zijn de symptomen van stress?
Stress kan zich uiten in uiteenlopende symptomen, zoals rugpijn, nekpijn, hoofdpijn, spijsverteringsklachten, slechte nachtrust, concentratieproblemen, angst, over-geëmotioneerdheid, en een verminderd vermogen om te structureren, plannen of organiseren. Het is belangrijk om te beseffen dat deze symptomen voor iedereen anders kunnen zijn.
Wat is de rol van basisspanning in stressklachten?
Basisspanning is essentieel voor ons functioneren, maar bij veel mensen loopt deze te hoog op. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals werkdruk, relationele problemen of een verstoorde werk-privébalans. Mijn begeleiding is gericht op het terugbrengen van je basisspanning naar een gezond niveau, waardoor je klachten afnemen en verdwijnen.
