Over Club Vonk
Club Vonk is jouw oase van rust in Borgerhout, waar je lichaam en geest centraal staan. Wij bieden een holistische aanpak voor jouw fysieke en mentale welzijn, met een multidisciplinair team van therapeuten, coaches en trainers. Ontdek ons uitgebreide aanbod, van personal training en begeleid fitnessen tot diverse yogavormen, small group training, workshops en verschillende therapieën zoals kinesitherapie en orthomoleculaire therapie. Bij Club Vonk vind je de tools en begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken, in een warme en inspirerende omgeving.
Diensten van Club Vonk
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Club Vonk
Waarom kiezen voor Club Vonk voor mijn fysieke en mentale welzijn?
Club Vonk is meer dan alleen een gezondheidsstudio. We bieden een holistische aanpak, waarbij therapeuten, coaches en trainers samenwerken om jouw specifieke behoeften te begrijpen en je de tools te geven om je fysieke en mentale doelen te bereiken. We kijken naar je lichaam en houden rekening met al je kwaaltjes, zodat je trainingen toegankelijk en effectief zijn.
Wat maakt Club Vonk uniek?
Ons multidisciplinaire team van therapeuten, kinesisten, coaches en trainers werkt samen aan een holistische visie op gezondheid. We bieden een breed scala aan behandelingen, trainingen en workshops, van kinesitherapie tot yoga en personal training, om je te helpen je doelen te bereiken.
Welke soorten trainingen en behandelingen zijn beschikbaar?
Bij Club Vonk vind je een gevarieerd aanbod aan trainingen, van personal training en begeleid fitnessen tot small group training en yoga. Ook voor therapieën en behandelingen, zoals kinesitherapie en orthomoleculaire therapie, ben je bij ons aan het juiste adres.
Past Club Vonk bij mij, ook al ben ik geen ervaren sporter?
Absoluut! Bij Club Vonk staan we open voor iedereen, ongeacht hun ervaring. Onze trainers en coaches helpen je om je doelen te bereiken op een toegankelijke manier. Je boekt steeds vooruitgang, zelfs als je een beginner bent.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met de hulp van Club Vonk?
We werken samen met jou aan een persoonlijk trainingsschema, met de app om je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of je mentale welzijn wilt verbeteren, we helpen je om je doelen te behalen.
Wat maakt de after lunch workout bij Club Vonk zo aantrekkelijk?
De after lunch workout biedt een voordelig tarief om te fitnessen tussen 13u00 en 16u00. Het is vaak rustiger in de gym, waardoor je alle toestellen maximaal kunt benutten.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Zalig dat ik zo dichtbij aan small group trainings kan deelnemen. Er is ook aandacht voor méér als enkel het sterker worden. Ik vind het heel fijn dat er regelmatig workshops georganiseerd worden in het holistische kader, zoals bijvoorbeeld breathwork. Mijn lievelingsclub van BOHO! Goed bezig! Read more
10
Sinds zomer 2023 besloot ik om een plek te zoeken waar ik zowel aan yoga kon doen als waar ik een PT onder de arm kon nemen. Na een goed gesprek met eigenaar Marij werd ik toegewezen aan PT Victor. Nog altijd ben ik heel blij met de beslissing om dit moment aan mezelf te schenken. Mijn trainingen bij Victor zijn soms heftig, maar ik ben altijd zo blij als ik geweest ben. Goede babbels over stomme dingen, grappige dingen, serieuze dingen en terwijl ook het serieuze krachtwerk. Je voelt dat hij echt betrokken is bij je gezondheid. Hij wil het beste uit je halen en jij wil hem ook laten zien dat je vorderingen kan maken. Er ligt geen druk, want hij laat je zeker in je eigenheid. Ik ga nog niet snel stoppen :-) Want de *vonken* springen er nog steeds van af. Read more
10
Club Vonk is een leuke plek waar ik me altijd welkom voel. Met personal trainer Jonas werk ik aan bepaalde doelen. Het is tof om te merken dat ik vooruitgang blijf maken. Het enthousiasme waarmee de trainingen gegeven worden, de motiverende aanpak en het vertrouwen dat ik kreeg door de goede uitleg, zorgen ervoor dat ik graag blijf komen. De spontaniteit en vriendelijkheid van het hele team zorgen voor een fijne sfeer. Read more
10
Beste gym in town Read more
10
Wat een superfijne club in BoHo! Topcoaches, topteam. Ik voel me daar echt thuis. Trainen met schema met max. 3 leden tegelijk maakt het niet te druk en aangenaam om te trainen. Trainen in de groepsles in kleine groepen van 8 maakt dat je persoonlijk goed begeleid wordt. Je kan kiezen welke groepsles van Pilates tot yoga en powertraining e.a. Je kiest zelf wanneer je traint via de handige clubapp van Vonk. Er heerst een toffe en gezellige sfeer! Just do it en geef er een vonk op Shini Van Hoof uit BoHo Read more
10
10
Sinds enkele maanden train ik bij club Vonk, onder de fijne begeleiding van Marij. In een grote fitness gaan trainen schrikte me af, en in club Vonk vond ik precies wat ik nodig had! De gezellige sfeer en de persoonlijke aanpak zijn top. Het is er nooit heel druk want het aantal mensen dat er tegelijk mag trainen is beperkt. Ik blijf met plezier teruggaan! Read more
10
Club Vonk is de plek die ik altijd al zocht, een sportclub in een ongedwongen sfeer waar iedereen welkom is. De persoonlijke begeleiding is van het hoogste niveau. Ik voelde me nooit echt thuis in een sportclub, tot ik Club Vonk ontdekte, wat een openbaring! Read more
10
We voelen ons altijd welkom bij het volledige team van club vonk. Van geen zin om te gaan trainen naar elke week uitkijken naar de PT van Isabel. We zouden het niet meer kunnen missen. Read more
10
10
Trainer Victor heeft een buitengewone impact gehad op mijn fitnessreis. Zijn groepslessen introduceerden me tot zijn deskundige begeleiding in krachttraining. Als coach is hij niet alleen motiverend, maar ook toegewijd aan voortdurende educatie, altijd op zoek naar kennis in boeken en cursussen. Zijn begrip en geduld waren onmisbaar tijdens een periode van liefdesverdriet en slaapproblemen waarin ik niet super consistent het schema volgde. Elke sessie was gevuld met charismatische begeleiding, waardoor ik niet aarzelde om hem aan drie vrienden aan te bevelen, die nu ook met volle tevredenheid bij hem trainen. Read more
10
Ik train al bijna een jaar bij Club Vonk bij Viktor. Een van mijn belangrijkste doelen was het omgaan met schouderinstabiliteitsproblemen. Een paar maanden na de training geen gedeeltelijke dislocaties meer. Een jaar met nauwelijks schouderklachten. Sterk aanbevelen! Read more
10
Zeer fijne club, de sfeer en mensen zijn TOP. Echt blij dat ik jullie heb gevonden ! Read more
10
Sinds enkele maanden train ik samen met Victor in Club Vonk. Top trainer en een sterk, op maat gemaakt, trainingsschema. Daarnaast ook veel flexibiliteit en de progressie is week na week merkbaar. Uitstekende begeleiding dus in een zeer aangename club. Read more
10
Ik stond altijd argwanend tegenover het idee om een personal trainer onder de arm te nemen. Maar sinds enkele maanden, train ik samen met Victor in Club Vonk. Een beslissing waar ik nog geen enkele minuut spijt van heb gehad! Afhankelijk van mijn persoonlijke doelen, stelde hij een op maat gemaakt en realistisch programma op. De geplande oefeningen worden steeds opnieuw goed uitgelegd tot wanneer ik ze perfect kan uitvoeren. Nooit gedacht dat ik met een professionele begeleiding reeds tot zo n goede resultaten zou komen qua spieropbouw en vetverbranding. Victor s expertise en know-how alsook de toffe en vriendelijke sfeer die in de club hangt, kan ik echt iedereen aanbevelen. Echt een topcoach in een topclub! Read more
10
Ik vind het de leukste sportschool van Antwerpen. Het is een echte verborgen parel van Borgerhout. Ik raad yogalessen op dinsdag- en donderdagavond, bootcamp en full body burn ten zeerste aan. De sfeer is erg leuk, vriendelijk, aardig... en met een vleugje gevoel voor humor. Ik waardeer dat de focus bij Monk ligt op welzijn, zorg en niet alleen op er goed uitzien. Alle oefeningen worden heel goed uitgelegd en op de een of andere manier vind je altijd de motivatie om de kleine verbeteringen aan te brengen en jezelf te verrassen met je lichaam en wilskracht. Als je niet van typische sportscholen houdt of er bang voor bent, dan moet je vonk eens proberen. Read more
10
Geweldige begeleiding op maat Voor ieder niveau, ook voor mensen zonder ervaring met fitness of krachttraining. Ik ben tijdens corona begonnen met personal training en ik merk enorm veel vooruitgang. Ik voel me veel fitter, sterker en zit beter in mn vel! Read more
10
Ik ben er nog maar net begonnen, maar het is een zeer aangename plek om te sporten. Het is niet te groot maar er is zeker voldoende materiaal om alles te trainen. Bovendien heb je ook niet het gevozl heel de tijd bekeken te worden. Read more
10
Super gezellige sportclub, verborgen in Borgerhout. Zeker de moeite waard om te ontdekken. Read more
10
