Coaching by Helena helpt je energieker en sterker te voelen, zowel fysiek als mentaal! Wij bieden personal coaching aan in onze studio in Sint-Niklaas, bij jou thuis, of via online coaching. Onze diensten omvatten pre- en postnatale training, training op de werkvloer, en personal training gericht op het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. Elk traject start met een blessurepreventiescreening en een intakegesprek om een volledig gepersonaliseerd programma te creëren dat aansluit bij jouw individuele behoeften en doelen. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aanpak, expertise en focus op een holistische benadering van gezondheid en welzijn, rekening houdend met factoren zoals voeding, slaap en stress.

Club Vonk is jouw oase van rust in Borgerhout, waar je lichaam en geest centraal staan. Wij bieden een holistische aanpak voor jouw fysieke en mentale welzijn, met een multidisciplinair team van therapeuten, coaches en trainers. Ontdek ons uitgebreide aanbod, van personal training en begeleid fitnessen tot diverse yogavormen, small group training, workshops en verschillende therapieën zoals kinesitherapie en orthomoleculaire therapie. Bij Club Vonk vind je de tools en begeleiding die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken, in een warme en inspirerende omgeving.

Dave Cerpentier Training op Maat biedt individuele trainingen aan, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu je conditie, kracht, lenigheid of snelheid wilt verbeteren, blessurevrij wilt sporten of gewoonweg fitter wilt worden, Dave Cerpentier begeleidt je met professionele expertise in een privé studio. De trainingen zijn volledig op maat gemaakt, rekening houdend met jouw persoonlijke agenda en fysieke mogelijkheden. Er wordt gewerkt aan een haalbaar plan, waarbij de juiste techniek en blessurepreventie centraal staan, om zo optimale resultaten te behalen. Ontdek de persoonlijke aanpak en bereik jouw sportieve doelen met Dave Cerpentier Training op Maat.

Relaxed Fit Personal Training biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van fitness, voeding en mentale welzijn. We helpen je om je relatie met jezelf en je lichaam te verbeteren, ongeacht je uitgangspunt. Onze aanpak is gebaseerd op vier pijlers: voeding, mentale kracht, fysieke training en persoonlijke begeleiding. Wij luisteren naar jouw doelen en passen onze aanpak hierop aan, zodat je op een aangename en motiverende manier je doelen bereikt. Ervaar de persoonlijke aandacht en deskundigheid van een ervaren personal trainer die jou helpt om je fitter, gezonder en gelukkiger te voelen.

Gym Tonic Sport-en Gezondheidscentrum in Reet/Rumst biedt een complete aanpak voor een fit en gezond leven. Wij combineren fitness, personal training, diverse groepslessen (zoals Bodycombat, Yoga en outdoor trainingen) en voedingsbegeleiding voor optimale resultaten. Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, wilt afvallen, meer kracht wilt opbouwen of gewoon meer ontspanning zoekt, bij Gym Tonic vind je een programma op maat. Onze unieke aanpak, met ondersteuning van kinesitherapeuten, een osteopaat en een mental coach, zorgt voor een holistische benadering van jouw welzijn. Word onderdeel van onze community en ervaar de bruisende sfeer en innovatieve faciliteiten!

RAW Performance in Sint-Niklaas biedt hoogwaardige personal training, screenings, en kracht- en conditietraining, zowel individueel als in kleine groepen. Of je nu je algemene fitness wilt verbeteren, je sportprestaties wilt optimaliseren, of blessures wilt voorkomen, RAW Performance biedt een persoonlijke aanpak afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Met een team van ervaren coaches en een focus op plezier en resultaat, helpt RAW Performance jou om sterker, fitter en gezonder te worden, zowel fysiek als mentaal.

High On Life is een personal training studio in Edegem, gelegen in de prachtige omgeving van Fort V. Wij bieden een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl, met focus op duurzame gedragsverandering. Onze diensten omvatten personal training, personal group training en lifestyle coaching, allemaal ontworpen om jouw fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je voedingspatroon wilt aanpassen of gewoon meer energie wilt hebben, High On Life helpt je om jouw doelen te bereiken. Ons ervaren en gemotiveerde team staat klaar om je te begeleiden op weg naar een fitter en vitaler leven. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aanpak, onze inspirerende locatie en onze focus op langdurige resultaten.

MG Workouts biedt persoonlijke trainingen aan in een moderne studio in Antwerpen. Wij focussen op het creëren van een op maat gemaakt trainingsplan, afgestemd op jouw specifieke doelen, lichaamsbouw en fitnessniveau. Naast persoonlijke trainingen, bieden we ook groepstrainingen en online programma's aan. Bij MG Workouts staat plezier en motivatie centraal, zodat fitness een positieve en duurzame levensstijl wordt. We creëren een ondersteunende community waar je samen met anderen traint en resultaten behaalt.

Building Perfection biedt op maat gemaakte personal training aan, zowel bij u thuis als op een locatie naar keuze. Onze internationaal gecertificeerde trainers, met NASM-kwalificaties, begeleiden u door drie trainingsfasen: stabilisatie, kracht en power. Naast personal workouts, bieden we voedingsadvies en sportmassage aan om een evenwichtige en actieve levensstijl te creëren. We focussen op het verbeteren van uw flexibiliteit, core-kracht, balans en uithoudingsvermogen, rekening houdend met uw individuele behoeften en doelstellingen. Ervaar de Building Perfection aanpak en bereik duurzame resultaten!

Bij The Brick Antwerpen vind je meer dan alleen een sportschool; het is een high-performance trainingsomgeving ontworpen door personal trainers en fitness coaches om jou naar het volgende niveau te tillen. Met vier unieke clubs – The Brick, Circus, Dragon’s Den en Satori – bieden we een diverse range aan groepslessen, van intensieve workouts tot rustgevende yogalessen en pilates. Of je nu op zoek bent naar top-notch cardio en krachttraining, energieke groepsfitness, functionele trainingen of meditatie, The Brick heeft voor elk wat wils. Bovendien bieden we corporate mogelijkheden en teambuilding activiteiten aan. Ontdek jouw potentieel bij The Brick en word onderdeel van onze inspirerende community!

RSPFIT Personal Training Boom helpt vrouwen om zich sterk en zelfverzekerd te voelen in hun lichaam. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder persoonlijke training, groepstraining (bootcamps), pre- en postnatale programma's, een voedingsprogramma en online personal training. Onze unieke RSPFIT-methode focust op het aanleren van gezonde gewoontes voor blijvende resultaten. We kijken naar de hele persoon en passen onze aanpak aan verschillende leeftijden en levensfases aan, van zwangerschap tot menopauze. Bij RSPFIT staat niet alleen het behalen van je doelen centraal, maar ook het plezier en de motivatie tijdens het proces. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen om jouw fitnessdoelen te bereiken!

4Ce [forCe] biedt persoonlijke training en coaching aan individuen die op zoek zijn naar innerlijke kracht en verbetering van hun prestaties. We werken 1-op-1, in kleine groepen of met begeleiding en schema's op maat, zodat je in je eigen tempo kunt trainen. Ons concept omvat Core (versterking van de diepe buik- en rugspieren), Condition (verbetering van uithoudingsvermogen) en Coaching (persoonlijke begeleiding naar jouw doelen). Naast individuele trainingen, bieden we ook kwalitatieve groepslessen aan. Bij 4Ce staat een gezonde en actieve levensstijl centraal, met de focus op jouw persoonlijke groei en succes.

EDGE Antwerpen: jouw unieke fitnesservaring in het hart van de stad! Of je nu op zoek bent naar kleine groepstrainingen, persoonlijke begeleiding, kinesitherapie of een sportmassage, bij EDGE Antwerpen vind je alles onder één dak. Wij bieden een persoonlijke aanpak en moderne faciliteiten, zodat je op een manier die bij jou past kunt werken aan een gezonder en fitter lichaam. Ontdek ons diverse aanbod aan trainingen, waaronder HIIT, strength & endurance, gymnastiek, boksen en core stability trainingen, en laat je begeleiden door onze deskundige coaches. Bij EDGE Antwerpen ben je meer dan een lid; je bent onderdeel van een hechte community!

Bodypoint is een gezondheidscentrum in Londerzeel dat gespecialiseerd is in kinesitherapie, psychologie, sport- en voedingsbegeleiding. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie (inclusief dry needling en osteopathie), personal training, groepslessen, voedingsadvies (KPNI) en psychologische begeleiding. Ons team streeft naar de beste zorg door middel van kwaliteit, communicatie, aandacht voor levensstijl, duurzaamheid en teamwork. Bij Bodypoint werken we samen aan de beste versie van jezelf, of je nu herstelt van een blessure, je fysieke conditie wilt verbeteren of je mentale welzijn wilt versterken.

B-Well Wilrijk is dé personal trainingsstudio voor wie op zoek is naar een persoonlijke en efficiënte aanpak voor een gezondere levensstijl. Wij bieden personal training, voedingsadvies en de revolutionaire DetoxBody methode aan voor duurzaam gewichtsverlies en spierversterking. Bij B-Well staat persoonlijke aandacht centraal in een kleine, intieme trainingsruimte. Onze ervaren personal trainers begeleiden je individueel naar jouw doelen, aangevuld met voedingsadvies en regelmatige lichaamsanalyses. Ervaar de voordelen van onze snelle en efficiënte trainingen, die leiden tot meer spierkracht, een betere conditie en een verbeterde mentale gezondheid. Ontdek het verschil en boek vandaag nog je gratis proefsessie!

Hemix Kine is een kinesitherapiepraktijk in Hemiksem met een ruime ervaring in zowel kinesitherapie als manuele therapie. Ons team van ervaren en universitair opgeleide kinesitherapeuten biedt een breed scala aan behandelingen en specialisaties aan, waaronder kaakgewrichtbehandeling, duizeligheidstherapie, pre- en postnatale therapie en dry needling. Wij streven naar een persoonlijke en transparante aanpak, waarbij de vertrouwensband tussen patiënt en therapeut centraal staat. Met onze eigen oefenruimte kunnen wij u optimaal begeleiden naar een duurzame oplossing voor uw klachten en een optimale bewegingsvrijheid.

Sofie Personal Trainer biedt professionele, op maat gemaakte trainingen aan voor iedereen, van topsporters tot recreatieve sporters en mensen met specifieke fysieke behoeften. Ons team van ervaren trainers biedt een totaalconcept, inclusief functionele training, trainingsbegeleiding en coaching, testen, esthetische training, voedingsadvies, groepslessen, topsporttraining, pré-ski training en life coaching met focus op stressmanagement. Wij geloven in een holistische aanpak, waarbij zowel fysieke als mentale welzijn centraal staan om een verhoogde levenskwaliteit te bereiken.

Enforce® helpt jou om de meest krachtige versie van jezelf te worden. Wij bieden high-end training & coaching programma's, gericht op fysieke workouts, gezonde voeding en krachtige coaching. Deze programma's helpen je om je leven en, via onze KMO Pro programma's, ook je business naar een hoger niveau te tillen. Bij Enforce® ervaar je het #enforceeffect en neem je de controle over je leven, business, lichaam en geest. Daarnaast stimuleren we KMO's om een krachtige mindset, duurzame inzetbaarheid en innovatief werkgedrag bij hun medewerkers te bevorderen, wat leidt tot een grotere innovatiekracht en duurzaamheid van het bedrijf. Wij dagen je uit, confronteren je en luisteren naar je, zodat je je doelen bereikt en je volle potentieel ontplooit.

Fitopia, sinds 1994 dé plek in Edegem voor beweging, ontspanning en gezondheid! Wij bieden een uitgebreid aanbod aan fitness, groepslessen (inclusief Les Mills en Freestyle), een luxe sauna (Saunatopia), kinderactiviteiten (Kidopia), CrossFit (CrossFit Hangar 154), cycling (Cyclingbox Velotopia), yoga (Yogatopia), wellness behandelingen (Betopia) en zelfs events op maat (Eventopia). Met meer dan 10.000 m² aan faciliteiten en een team van gepassioneerde medewerkers, zorgen wij ervoor dat je je altijd welkom en goed voelt. Ontdek jouw ideale balans tussen inspanning en ontspanning bij Fitopia!

The Basement helpt je transformeren naar de gezondste versie van jezelf. We geloven dat optimale gezondheid, zowel fysiek als mentaal, de basis is voor alles wat je wilt bereiken. Door middel van Oosterse inzichten bieden we diverse diensten aan, waaronder consulten voor gezondheidsoptimalisatie, transformatie trajecten met coaching en workshops over optimale gezondheid. Onze aanpak combineert voeding, ademhaling en beweging om lichaam en geest in balans te brengen. Laat The Basement je begeleiden op jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven!