Over A GYM
Verbeter je conditie bij A GYM in Stabroek! Wij bieden personal training, small group training, yoga en voedingsadvies aan. Of je nu op zoek bent naar individuele begeleiding of liever in een kleine groep traint, A GYM helpt je jouw doelen te bereiken. Naast trainingen in onze studio bieden we ook online trainingen aan via A GYM@Home. Een gezonde levensstijl, op jouw manier, dat is waar wij voor staan.
Diensten van A GYM
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Small group training
- Persoonlijke coach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over A GYM
Waarom zou ik kiezen voor persoonlijke training bij A GYM?
Bij persoonlijke training kan ik me volledig op jou focussen. Jij staat centraal en we werken samen aan jouw gezonde, vitale en sterke versie. Ik stel een persoonlijk trainings- en/of voedingsschema op en begeleid en motiveer je naar een gezondere levensstijl, zowel in de studio als online.
Wat maakt de small group training bij A GYM zo aantrekkelijk?
De kleine groepjes zorgen voor een goede balans tussen gezelligheid en persoonlijke begeleiding. Je krijgt voldoende aandacht en advies, terwijl het trainen leuk en uitdagend blijft. Ook yoga en pilates zijn beschikbaar, om zowel mentaal als fysiek sterker te worden.
Hoe kan A GYM mij helpen met mijn voeding?
Als erkend diëtiste en voedingsdeskundige help ik je graag bij het vinden van gezonde voedingsgewoontes die bij jou passen. Of je nu op zoek bent naar begeleiding, inspiratie of gewoon een gezondere eetpatroon wilt, ik kan je hierbij ondersteunen.
Wat als ik geen tijd heb om naar de studio te komen?
A GYM@Home biedt je de mogelijkheid om thuis te sporten. Ik werk momenteel aan een online personal training traject en de videobibliotheek wordt binnenkort uitgebreid met trainingen die je op jouw eigen tempo kunt volgen.
Wat zijn de voordelen van yoga bij A GYM?
Yoga is een geweldige manier om stress te verminderen en zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Je kunt yoga volgen in groepsverband of individueel, afhankelijk van jouw voorkeur.
Wat maakt A GYM anders dan andere fitnesscentra?
Bij A GYM staat jouw gezondheid centraal. Ik help je graag met het vinden van een gezonde levensstijl die voor JOU werkt, met veel bewegen, gezond eten en het genieten van het leven. Ik bied verschillende soorten begeleiding aan, afgestemd op jouw individuele behoeften.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
