Over Gezondheidspraktijk JIJ
Gezondheidspraktijk JIJ biedt wetenschappelijk onderbouwde voedingscoaching in Geel. Wij helpen je jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden met een bewezen aanpak die persoonlijke voedingsadviezen combineert met gedrags- en mindsetcoaching. Geen standaardoplossing, maar expertise op maat, aangeboden door een erkende diëtist met Precision Nutrition certificatie en ACT-opleiding. Wij bieden individuele begeleiding, online trajecten en infosessies & workshops aan, zodat je een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen die bij jou past.
Diensten van Gezondheidspraktijk JIJ
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over Gezondheidspraktijk JIJ
Waarom kiezen voor individuele begeleiding bij Gezondheidspraktijk JIJ?
Bij Gezondheidspraktijk JIJ combineren we voedingsadvies met mindset- en gedragscoaching. Dit zorgt voor een blijvende gedragsverandering, in plaats van een tijdelijke oplossing. We kijken naar de onderliggende oorzaken van ongezond eetgedrag en werken aan een mindsetverandering, zodat je oude patronen kunt doorbreken en gezonde gewoonten kunt aanhouden.
Wat maakt de begeleiding bij Gezondheidspraktijk JIJ anders dan andere diëtisten?
Onze aanpak is persoonlijk en op maat. We werken niet met een 'one-size-fits-all' methode, maar met wetenschappelijk onderbouwde expertise. Daarnaast ben ik een erkend diëtist met PN certificatie en opgeleid in Acceptance & Commitment Therapy (ACT), wat zorgt voor een holistische aanpak.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek van ongeveer 60 minuten bespreken we jouw doelen, verwachtingen en de uitdagingen die je tegenkomt. We onderzoeken de onderliggende oorzaken van je eetgedrag en bepalen samen de belangrijkste werkgebieden. Je krijgt ook al direct je eerste actiepunten.
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik blijvende resultaten behaal?
Onze begeleiding is gericht op blijvende resultaten. We werken niet alleen aan je voedingspatroon, maar ook aan de mindset en gedragspatronen die ongezond eetgedrag in stand houden. Dit zorgt ervoor dat je na verloop van tijd niet terugvalt in oude patronen.
Wat als ik twijfel of dit de juiste begeleiding is voor mij?
Een eerste gesprek is altijd mogelijk. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen en ontdekken of onze aanpak bij jou past. We bespreken samen je doelen en verwachtingen en kijken of onze begeleiding de juiste oplossing is voor jou.
What our clients say
Based on 17 reviews
10
Lieselot weet waarover ze spreekt. Gezonde voeding is slechts een klein aspect van jezelf gezond en gelukkig voelen. Bij haar kan je terecht voor het totale pakket. Voor jezelf zorgen en jezelf graag leren zien zijn onderwerpen die ze meeneemt in de begeleiding, want je kan het niet los van elkaar zien. Tijdens de workshops emo-eten werd ik meerdere malen geconfronteerd met mezelf. De informatie is helder en duidelijk. Je krijgt voldoende handvaten mee om ermee aan de slag te gaan. De motiverende aanpak werkt en ik heb energie om er verder mee aan de slag te gaan. Ook na de consultaties is Lieselot steeds bereid om te antwoorden op mijn vragen. Het is een proces van vallen en opstaan. Ik ben er nog lang niet, maar slaag er dankzij haar wel in om elke keer opnieuw op te staan en ervoor te gaan! Read more
10
Lieselot is zeer deskundig en helpt je voort door je te ontmoeten waar je bent en vandaar de belangrijkste info en inzichten te delen. Ze helpt je in te zien waar je vooruitgang maakt wanneer het moeilijk is om dit zelf te beoordelen. Je voelt je ook zeer begrepen wat op zich al heel veel hulp biedt. Als je struggelt met eten raad ik ten zeerste aan om met Lieselot aan de slag te gaan. Read more
10
Lieselot is een topper! Ik kan haar alleen maar aanbevelen. Zeker ook omwille van haar persoonlijke aanpak, motivatieskills, productkennis, de tools die ze je aanreikt om je doelen te bereiken, Trust the process! Read more
10
Lieselot hielp mij op korte tijd een gezondere levensstijl op te bouwen door gezonder te eten en weer te sporten. Ze luistert en denkt mee hoe jouw doelstellingen bereikt kunnen worden. 100 % aan te bevelen! Read more
10
Zeer professionele en persoonlijke begeleiding, de aanpak wordt echt aangepast naar gelang ieders behoefte/levensstijl zodat je zelf(met de hulp van Lieselot) een aanpak kan ontwikkelen die werkt op de lange termijn met BLIJVEND resultaat! Read more
10
Ik ging naar Gezondheidspraktijk JIJ voor een probleem waar ik al jaren mee kampte. Zij heeft dit probleem in 2 à 3 sessies volledig opgelost. Verder heeft ze me geholpen om mijn allerbeste tijd op een marathon neer te zetten én heeft ze perfecte tips gegeven voor mijn ultratrails. Kortom, iemand die luistert naar je persoonlijk verhaal en van daaruit op zoek gaat naar oplossingen. Zeer tevreden!! Read more
10
10
8
10
Ik heb een zeer goede ervaring met Lieselot Wouters. Ze neemt eerst de tijd om goed te luisteren naar de doelstellingen. Ze houdt de doelen steeds voor ogen bij haar advies, kijkt wat passend en haalbaar is. Na elke sessie kreeg ik een duidelijke en overzichtelijke samenvatting van wat besproken was met daarbij makkelijke recepten, productinformatie en voorbeelden van producten uit de supermarkt. Ik kan haar zeker aanbevelen. Read more
10
10
Top dames, spijt dat ik hen niet eerder heb leren kennen! Eindelijk rust in mijn hoofd op het gebied van eten. Dankzij hen ook eindelijk mijn emotioneel eten onder controle, hun workshop hierond is een absolute aanrader. Want dat was bij mij toch vooral de grote boosdoener. Op 8 maand tijd van pre-diabeet met medicatie naar een gezond iemand zonder medicatie dankzij hun tips en trics in combinatie met sporten!!!!!!! Een topteam Read more
10
Ik heb de online workshop gevolgd. Deze was heel informatief, uitgebreid, goed gebracht en fijn! Ik heb er veel aan gehad. Volledig zijn centen waard. Read more
10
Heel fijne begeleiding op maat. Weg van de dieetcultuur, met focus op duurzame verandering. Read more
8
Al wat diëtisten gezien en van alles geprobeerd. En na wat googelen op de site van Gezondheidspraktijk jij. Afspraak gemaakt en er tevreden mee. Ik ben iemand die als ik een dip kom mijn afspraken verzet of zelfs afzeg en het nu niet doet. De weg is nog lang, maar wel met een haalbaar gevoel. Read more
10
Top begeleiding die duurzaam is! Read more
10
Zeer goede begeleiding, haalbaar advies en schema. Uitleg steeds heel duidelijk gegeven. The place to be als je wat gezonder wil gaan leven. Read more
