Over BA Running
BA Running biedt persoonlijke en functionele trainingen aan voor lopers van alle niveaus, van beginner tot ervaren marathonloper. Of je nu je eerste 5 kilometer wilt lopen, je techniek wilt verbeteren of je prestaties wilt optimaliseren, Bruno Augustyns helpt je jouw doelen te bereiken. Naast looptrainingen, biedt BA Running ook functionele trainingen aan die gericht zijn op het verbeteren van je algemene fitness, kracht en lenigheid. De trainingen zijn op maat gemaakt en gebaseerd op een duurzame en gestructureerde aanpak, met aandacht voor techniek, krachttraining en blessurepreventie. Met een uitgebreide achtergrond en diverse certificeringen, garandeert BA Running een professionele en persoonlijke begeleiding op weg naar jouw sportieve succes.
Diensten van BA Running
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
Veelgestelde vragen over BA Running
Waarom zou ik contact opnemen met BA Running?
Ik help je om je doelen te bereiken, of het nu is om af te vallen, sterker te worden, of om die 5 kilometer te lopen. Ik geloof in duurzame resultaten en structuur, zodat je verbeteringen blijvend zijn. Ik werk met je samen om je doelen te realiseren, en ik ben gediplomeerd functional en personal trainer en voedingscoach.
Wat maakt BA Running anders dan andere trainers?
Ik ben een ervaren trainer met een brede achtergrond in verschillende sporten. Ik ben niet alleen een fervent loper, maar ik heb ook hard gestudeerd om een gediplomeerd functional en personal trainer te worden. Ik ben gespecialiseerd in het verbeteren van looptechniek en het creëren van een trainingsschema die bij jou past.
Welke soorten trainingen bied je aan?
Ik bied trainingen aan voor lopers van alle niveaus, van beginners tot prestatiegerichte lopers. Ik heb trainingsschema's voor start-to-run, meer ervaren lopers en prestatiegerichte lopers. Ik bied ook losse trainingen, trainingsschema's en biomechanische screenings aan.
Hoe kan ik mijn looptechniek verbeteren?
Ik help je om je looptechniek te verbeteren door aandacht te besteden aan je armbewegingen, je paslengte en je houding. Ik geef je specifieke tips en oefeningen om je looptechniek te optimaliseren, zodat je sneller en efficiënter kunt lopen.
Waarom is krachttraining belangrijk voor lopers?
Krachttraining is essentieel voor lopers om blessures te voorkomen en hun prestaties te verbeteren. Ik geloof dat krachttraining, met oefeningen met je eigen lichaamsgewicht en een eenvoudige kettlebell, een groot verschil kan maken.
Wat zijn de voordelen van persoonlijke begeleiding?
Persoonlijke begeleiding zorgt voor een gepersonaliseerd trainingsschema en feedback. Ik pas de training aan op jouw specifieke behoeften en doelen, zodat je de beste resultaten behaalt.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
