Over Psychotherapie De Bouwsteen
Psychotherapie De Bouwsteen in Lommel is een multidisciplinaire praktijk die psychotherapie aanbiedt aan kinderen, jongeren, volwassenen, gezinnen en koppels, ongeacht beperking. We focussen op het samen bouwen aan een gewenste toekomst, waarbij de cliënt centraal staat en zijn of haar eigen kracht wordt benut. Onze aanpak is maatwerk en omvat diverse methodes, waaronder gesprekstherapie, Duplo-methodiek, hartcoherentie oefeningen en EMDR. Ook bieden we ondersteuning bij het leren omgaan met stress door middel van hartcoherentie trainingen met behulp van biofeedback. Wij geloven in de mogelijkheden van onze cliënten en helpen hen hun eigen pad te vinden en vorm te geven aan hun leven.
Diensten van Psychotherapie De Bouwsteen
- Individuele relatietherapie
- Relatietherapie voor koppels
- Huwelijkstherapie
- Gezinstherapie
- Communicatietherapie voor koppels
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Gezinstherapie
- EMDR therapie
Veelgestelde vragen over Psychotherapie De Bouwsteen
Waarom kiezen voor Psychotherapie De Bouwsteen?
Wij zijn een multidisciplinaire groepspraktijk die zich richt op het ondersteunen van kinderen, jongeren, volwassenen, gezinnen en koppels. We geloven in een holistische aanpak, waarbij we rekening houden met je unieke krachten en kwetsbaarheden. Samen werken we aan jouw gewenste toekomst.
Wat is de werkwijze bij Psychotherapie De Bouwsteen?
Je kunt je aanmelden door rechtstreeks contact op te nemen met de therapeut van je keuze. We plannen dan zo snel mogelijk een intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we je doelen en proberen we een behandelplan op maat te ontwikkelen. We gebruiken verschillende methodieken, zoals gesprekstherapie, en kijken naar verschillende kaders om je te helpen meer vat te krijgen op je problemen.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je hebt geen verwijzing nodig van een arts of externe dienst om je aan te melden.
Wat als ik het gevoel heb dat mijn leven niet loopt zoals ik wil?
Aarzel niet om contact op te nemen. Samen zoeken we naar een nieuw perspectief en hoe we jouw gewenste toekomst kunnen realiseren.
Wat is hartcoherentie en hoe kan het mij helpen?
Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode om stress te verminderen door ritmisch ademhalen. Het helpt bij diverse klachten, zoals burn-out, stress, angst en slaapproblemen. Door je hartritme te reguleren, vermindert je stress en verhoog je je veerkracht.
Hoe werkt hartcoherentie precies?
Door ritmisch te ademen, zes volledige ademhalingen per minuut, kom je in een toestand van hartcoherentie. Biofeedback toestellen en applicaties laten je hartritme variatie (HRV) zien, zodat je zelf kunt ervaren hoe je hartcoherent bent. Een mooi golvend patroon betekent een coherent hartritme.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Ann heeft mij super goed geholpen met verwerking van overlijden van mama. Dit hebben we gedaan met emdr. Ben haar heel dankbaar hierom, fijne lieve spontane vrouw waar je je zeker welkom voelt. Read more
10
Absolute aanrader als het in je leven allemaal niet zo gaat zoals je zou willen! Er bestaat geen quick-fix, maar een fix bestaat er zeker, Ann is uiterst goed. Read more
