PT Laura Janssen

Jai suivi un plan de musculation de 6 semaines pour joueurs de football. Cétait un programme bon et varié avec des exercices amusants. Laura utilise une application très pratique qui vous offre une grande flexibilité en termes dexercices et de moment où vous effectuez lentraînement. Fortement recommandé! Read more

Après une grave blessure à la cheville lors dun match de basket puis les (jai limpression den avoir fait 700) séances de kiné, jétais prêt à refaire du sport. Au lieu de ma préparation habituelle lété (pas trop dans mon cas), jai choisi de suivre 10 séances de personal training avec Laura cette saison. Renforcer un peu ma cheville, mais aussi (et surtout) reprendre confiance en ma cheville. Laura est ma belle-s ur, il semble donc logique que jécrive une merveilleuse critique ici, mais je suis critique et je ne suis pas une personne facile à coacher ! Jétais donc très curieux de savoir comment Laura allait aborder ces séances. Nous avons choisi de nous entraîner à moitié en intérieur et à moitié en extérieur. Dedans ou dehors, Laura sait aborder les choses. Non seulement elle communique très clairement sur lutilité des exercices et la forme correcte, mais elle procède également constamment à des ajustements et vérifie régulièrement comment je me sens, ce que je ressens et si les exercices ne sont pas trop lourds ou trop légers. Dès le début, il était clair que Laura sait très bien ce quelle fait, quelle est bien informée et quelle a du sens pour la personne en face delle. Après 10 séances, non seulement ma cheville est très ferme, mais mon dos, mon cou, mes épaules, mes jambes et ma confiance sont également prêts pour la nouvelle saison. Laura elle-même indique quelle est principalement entraîneuse personnelle pour joueurs de football, mais elle peut facilement ajouter la rééducation basket-ball à son CV ! Read more

Aux alentours de Noël lannée dernière, jai reçu quelques cours en cadeau (sur demande ) pour tester les cours collectifs avec Laura et Ben (processus). Javais envie de reprendre le fil du sport/exercice après quelques mois mouvementés. Après ces cours, j ai vraiment compris. Cela fait plus dun an et je vais toujours aux cours collectifs chaque semaine. Je me sens plus en forme, plus fort tout au long de la vie quotidienne. Fortement recommandé! Read more

La formation personnelle commence par un entretien dadmission au cours duquel tous les souhaits et objectifs sont discutés. La démarche de la formation est également expliquée à lavance. La formation est donc bien adaptée aux objectifs. Les séances elles-mêmes varient et chaque mois, vous devez faire une série dexercices différents. Les progrès sont perceptibles à chaque entraînement, ce qui vous motive certainement. Read more

Je me suis formée avec Laura en tant que coach personnel pendant 5 mois. Les entraînements étaient très variés, motivants, intensifs et tout simplement amusants ! Le coaching personnel n est pas bon marché, mais pour moi, l investissement en valait la peine. Je me sens beaucoup plus fort et jai plus dénergie. Je suis un client satisfait et je ne peux que recommander Laura. Super entraîneur ! Read more

Laura est absolument la coach quil me faut. Elle consacre beaucoup d efforts à la préparation de séances de formation variées. Elle est motivante et me fait toujours sortir un peu plus de ma zone de confort grâce à des encouragements positifs. Elle porte également une grande attention à ce que la bonne technique soit utilisée afin que les mouvements soient appris et appliqués correctement. Lintensité est bien adaptée à mon niveau et je constate également une nette croissance. Jaime vraiment mentraîner avec Laura. Read more

De très beaux résultats ! Jai beaucoup appris et jai acquis une expérience fantastique ! Un bon accompagnement, qui ma donné la motivation pour suivre le processus avec enthousiasme. Un super entraînement et un planning sur mesure pour moi, qui mont permis dévoluer agréablement en tant que footballeur. Ça vaut vraiment le coup ! Read more

Jai fait la connaissance de Laura et de ses services grâce à Facebook. Son approche est sur mesure. Elle tient compte des limites de votre corps. Jai suivi le programme boost ton énergie. Cela ma donné plus dénergie, mais aussi de la force dans mes muscles et mon dos. Si vous recherchez un PT formidable et compréhensif, vous êtes au bon endroit ! (Je poste ceci sous le nom de mon ami, je nai pas de compte Google) Read more

Je suis très heureux davoir fini avec Laura. On se sent immédiatement à laise avec elle. Jai commencé à préparer mon mariage, mais je ne pensais pas que jallais vraiment en profiter ! Après mon programme de 8 semaines, je me sens plus en forme, plus confiant et je me suis inscrit aux cours collectifs. Merci Laura de mavoir montré que lexercice peut aussi être amusant ! :) Read more

Je suis très heureuse que grâce à Laura jai retrouvé la joie du sport. Elle ne sentraîne pas seulement avec vous personnellement. Vous recevrez également des vidéos avec des exercices, des recettes de plats, des vidéos avec des conseils, etc. Elle sentraîne également toujours pour guider au mieux lathlète. Read more

Après une blessure, Laura ma aidé à augmenter la charge étape par étape. Grâce à la formation et au soutien numérique, j ai également recommencé à faire de l exercice et à jouer au football. Read more

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Laura a élaboré un bon programme, ce qui ma permis de développer plus de force après une longue période sans sport ni blessure. Elle le fait avec beaucoup de passion et suit tout avec attention. Je suis très satisfait et je continuerai certainement à travailler avec elle à lavenir. Read more

Je suis très satisfait du programme que jai suivi. Jai participé à un programme parce que je voulais acquérir plus de force et, grâce au programme, jai également acquis plus de confiance en moi. Je recommande vivement à tout le monde de suivre ce programme !! Read more

Coach de haut niveau avec des horaires personnalisés adaptés aux capacités et souhaits personnels de chacun. Grâce à Laura, jai pu commencer la saison en forme et sans blessure à 12 semaines. Read more