Over Goedele Keil
Goedele Keil, klinisch psycholoog, biedt een unieke combinatie van psychologische begeleiding en EFT (Emotional Freedom Techniques) aan. Deze evidence-based methode combineert gesprekstherapie met acupressuur om negatieve emoties en fysieke klachten te verlichten. Door het in balans brengen van denken, voelen en energie, helpt Goedele je bij het aanpakken van diverse uitdagingen, zoals negatieve gevoelens, stressgerelateerde fysieke klachten, angsten, fobieën, trauma's, depressie, verslavingen en burn-out. De Gold Standard EFT methode wordt toegepast, waarbij de focus ligt op jouw persoonlijke ervaring en behoeften. Ook leer je EFT zelf te gebruiken voor blijvende resultaten.
Diensten van Goedele Keil
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Burn-out begeleiding
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- Verslavingsbehandeling
- EMDR therapie
- Slaaptherapie
- Psychologische diagnostiek
Veelgestelde vragen over Goedele Keil
Waarom zou ik kiezen voor EFT in plaats van een traditionele therapie?
EFT combineert de kracht van gesprekstherapie met de effectiviteit van acupressuur. Dit zorgt voor een snellere en efficiëntere aanpak van je problemen, door zowel je gedachten, gevoelens als je energie in balans te brengen. Het kan leiden tot het verdwijnen van fysieke klachten die vaak samenhangen met mentale en emotionele problemen.
Wat is het verschil tussen EFT en andere vormen van therapie?
EFT onderscheidt zich door de combinatie van psychologische gespreksbegeleiding en acupressuur op specifieke acupunctuurpunten. Dit stimuleert de energiebanen in je lichaam en helpt je om negatieve emoties en fysieke klachten sneller los te laten. Het is een evidence-based methode, wat betekent dat het gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek.
Hoe kan EFT mij helpen bij mijn specifieke problemen?
EFT kan je helpen bij een breed scala aan problemen, van angst en stress tot fysieke klachten die mogelijk met je emoties samenhangen. Door te praten over je problemen en tegelijkertijd op specifieke punten te tikken, wordt de link tussen de stressor en je reactie losgekoppeld. Dit leidt tot een herconditionering van je amygdala, het stresscentrum in je hersenen, en een vermindering van stresshormonen.
Is EFT geschikt voor iedereen?
Ja, EFT is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen. De Gold Standard EFT-methode die ik gebruik, is cliëntgericht en past zich aan jouw specifieke behoeften aan.
Wat gebeurt er tijdens een EFT sessie?
Tijdens een sessie bespreken we wat je moeilijk vindt. Daarna tikken we zachtjes op specifieke acupunctuurpunten. Dit helpt om de energetische verstoringen in je lichaam te neutraliseren en je emoties in balans te brengen. Het doel is om je te helpen rust te vinden en positieve gedachten en gevoelens te ervaren.
