Over The Ranch
The Ranch in Hasselt is dé plek voor ondernemers en drukbezette professionals die zowel zakelijk succes als optimale gezondheid willen bereiken. Wij bieden personal training op maat, gericht op het verbeteren van lichaamscompositie en posturale balans, aangevuld met voedingsbegeleiding en mindset coaching. Onze aanpak is data-driven en focust op meetbare resultaten. Naast personal training, bieden we ook mentorship aan, waarmee we je helpen je volledige potentieel te benutten door middel van efficiëntie-training en het stellen van doelen. Bij The Ranch krijg je de tools en begeleiding om een gebalanceerd leven te leiden, zonder compromissen te sluiten tussen je professionele en persoonlijke ambities.
Diensten van The Ranch
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
Veelgestelde vragen over The Ranch
Waarom kiezen voor The Ranch voor personal training en business coaching?
Bij The Ranch geloven we dat een sterk en gezond lichaam de basis is voor een succesvol leven. Wij helpen ondernemers en drukbezette professionals om hun doelen te bereiken, zowel op zakelijk als op gezondheidsvlak. We bieden een gepersonaliseerde aanpak, waarbij we samenwerken om jouw specifieke behoeften en doelen te behalen. We focussen op meetbare resultaten en een duurzame levensstijl.
Wat maakt The Ranch anders dan andere personal training bedrijven?
Onze aanpak is data-gedreven en gericht op resultaat. We kijken naar jouw unieke situatie en maken een op maat gemaakt plan. We focussen niet alleen op het veranderen van je lichaamscompositie, maar ook op het corrigeren van posturale disbalansen. Daarnaast bieden we mindset coaching om je te helpen je potentieel volledig te benutten.
Wat kan ik verwachten van de gratis intake?
Tijdens de gratis intake bespreken we jouw doelen en wensen. We leren je kennen en bepalen samen of The Ranch de juiste partner is voor jou. Je krijgt een goed beeld van onze werkwijze en je kunt alvast vragen stellen.
Hoe wordt mijn voedingsplan opgesteld?
We geloven niet in een 'one-size-fits-all' voedingsschema. We bekijken jouw huidige situatie, rekening houdend met je activiteit, werk en sociale planning. Zo creëren we een voedingsplan dat perfect aansluit bij jouw levensstijl en doelen.
Wat is de focus van de mindset coaching?
We helpen je om je mindset aan te passen en efficiënter te werken. We analyseren je huidige 168 uur per week en stellen samen doelen en een plan om deze efficiënt te benutten. We volgen dit plan wekelijks op om je te helpen je doelen te bereiken.
Hoe wordt de personal training aangepast aan mijn behoeften?
Elk trainingsschema wordt volledig op maat gemaakt. We focussen op het verbeteren van je lichaamscompositie en corrigeren eventuele posturale disbalansen. We werken samen aan een plan dat past bij jouw doelen en mogelijkheden.
What our clients say
Based on 25 reviews
10
10
Onder begeleiding van Jarne train ik nu ongeveer een jaar bij The Ranch en het grote verschil bij mijn eerdere ervaringen is de hoge kwaliteit van de begeleiding en nog meer, hun uitzonderlijke toewijding om op een aangename manier effectief resultaten te boeken. Hier kan je echt spreken over Personal training! Read more
10
10
Heel duidelijke uitleg en grondige kennis over juiste uitvoering van de oefeningen.De perfecte manier van training en investering in jezelf. Aanrader voor diegene die op zoek zijn naar professionele aansturing en correcte begeleiding.Mijn personal trainer Céderic kan me echt motiveren om net dat stapje verder te gaan. Hij is een echte aanrader voor mensen die wat meer sturing nodig hebben. Read more
10
Ik leerde de Ranch kennen via een Event, waar ik op slag geïntrigeerd werd door de teamgeest en het positivisme van de groep trainers. Toen ik aan mijn eerste sessie begon was het slechter met me gesteld dan ik dacht. Er was meer nodig dan wat met gewichtjes spelen en fietsen. Wat volgde was een ongeëvenaard traject met coaching en voedingsschemas, uit eindelijk werd het een levensstijl waar ik geen seconde spijt van heb. Arno is echt een motivator waar ik elke woensdag en zaterdag naar uit kijk. Read more
10
Awel veel PT s gehad! Maar Arno mijn PT bij the Ranch is een topper! Doe zo voort jongen. Optimale begeleiding op maat van mijn behoeften! Read more
10
Heel compleet in-take gesprek gevolgd door vriendelijke en complete begeleiding. Super tevreden, doe zo verder! Read more
10
10
Ik ben nu mijn eerste weken aan de slag bij The Range en het is nu al een aanrader! Er word een training volledig op maat opgesteld, die haalbaar is en stapsgewijs naar je eigen doelen toewerkt. Coach Angela is super motiverend en geeft voluit tips over beweging en voeding, die ik vanaf de start direct kon inzetten. Ik kijk alvast uit naar het resultaat binnen enkele maanden! Read more
10
Op dit moment heb ik 5 trainingen achter de rug bij the Ranch. Mijn doel is om vooral actiever, fitter en gezonder in het leven te staan. Al bij het binnenkomen in the Ranch voel je de aangename en ontspannen sfeer. Dit is voor mij een hele belangrijke en bevorderende factor. In mijn traject word ik begeleid door personal coach Arno. Zijn begeleiding is top, heel motiverend en volledig op maat. Hij voelt perfect aan wanneer het toch net iets meer mag zijn. Ook op vlak van voeding en gezonde levenskeuzes geeft hij bruikbare en realistische tips. Ik had nooit gedacht dat ik dit zo leuk zou vinden en hier na een paar trainingen al zoveel energie zou uithalen. Ik ben ervan overtuigd dat The Ranch voor mij juist voor die extra motivatie kan zorgen, die in het verleden ontbrak om vol te gaan voor mijn doel! Read more
10
10
Super fijne mensen, toegankelijk en op mensenmaat. Céderic is top! Read more
10
Ons eerste halfjaar training en begeleiding bij The Ranch zit erop. De goede sfeer, leuke evenementen en doelgerichte trainingen helpen ons om onze persoonlijke doelen te behalen. Het is een leuke, hechte groep met gemotiveerde en kundige coaches. Veel dank aan Adil die ons in training, voeding en leefstijl begeleidt. Wij kunnen het iedereen aanbevelen! Read more
10
Je mentraîne au Ranch depuis près dun mois maintenant dans le but de développer mes muscles. Je mintéresse à la musculation depuis lâge de 16 ans environ, mais depuis 12 ans je me base sur les informations que je trouve sur internet. Par exemple, je mangeais trop peu pour développer efficacement mes muscles. Au Ranch, je peux être sûr que leurs connaissances sont étayées et fonctionnent. Lentraîneur Arno a établi pour moi un programme dentraînement et un programme de nutrition et ma expliqué la bonne technique pour chaque exercice du programme lors du premier entraînement. Je mentraîne avec le coach du Ranch une fois par semaine. Je fais les autres entraînements individuellement dans le Basic Fit. Je peux continuer à appliquer ce que j ai appris au Ranch pour le reste de ma vie. Par exemple, quiconque débute le snowboard trouvera tout à fait normal de commencer par prendre des cours. Jai réalisé que ce nest en fait pas différent pour lentraînement en force. Mon coach sentraîne pour pouvoir participer à des compétitions. Pouvoir en parler entre les sets est un plus fascinant. Read more
10
Perfecte begeleiding!! Kan het alleen maar aanraden! Read more
10
Ik ben nu bijna één jaar aan het trainen bij de Ranch met coach Angela. Ik had nooit gedacht dat dit iets voor mij zou kunnen zijn. Je kan het niet vergelijken met naar de gym gaan. Tijdens het intakegesprek voelde ik al een goede vibe. Professioneel en op maat. Bij de Ranch staat je coach je met veel enthousiasme en energie op te wachten om samen je training met haalbare doelen en aangepaste schema s te doorlopen. Het contact met de coach maakt de training voor mezelf heel aangenaam. Het voelt heel persoonlijk, open en vertrouwd aan. De twee uurtjes training in de week zijn ook twee uurtjes tijd voor mezelf waarin ik mentaal kan uit tunen en fysiek volledig kan bezig zijn met mijn gezondheid, mijn lichaam. De tips die ik krijg rond voeding helpen mij om mij goed en fit te voelen. Dit concept van sporten heeft voor mijzelf een verschil gemaakt zowel mentaal, fysiek als lichamelijk. Read more
10
10
Als je bij The Ranch start voel je meteen veel wilskracht om je (slechte) gewoontes om te keren. Ik voel me fitter, gelukkiger en zit beter in mijn vel, en dat terwijl ik nog maar 2 maanden bij coach Adil train. Hij geeft me tips, moedigt me aan en legt uit waarom je bepaalde gewoontes beter omkeert. Ik kijk enorm uit naar de toekomst! Read more
10
Na meer dan 10 jaar PT en SGT op de teller deel ik met volle overtuiging en heel veel enthousiasme de uitzonderlijke ervaring die ik ondertussen al 2 jaar mag beleven bij The Ranch. Een zeer gedreven en gemotiveerd team helpt je om jouw realistische en haalbare maar voldoende uitdagende doelstellingen te behalen. Daarnaast weet dit team haar positieve en dynamische vibe op haar leden over te brengen, waardoor er op spontane wijze een echte community ontstaan is, getuige de talrijke opkomst tijdens de vele extra activiteiten die doorheen het jaar georganiseerd worden. Als jullie dit ook allemaal net zo belangrijk vinden als ik, twijfel dan zeker niet langer en kom erbij. Read more
10
Geweldige trainingservaring! Dankzij trainer Arno heb ik een duidelijk beeld over mijn fitnessdoelen. De trainingen zijn altijd uitdagend, maar goed afgestemd op mijn niveau. De trainers zijn deskundig, motiverend en zorgt ervoor dat ik elke keer het beste uit mezelf haal. Ik voel me fitter en sterker dan ooit! Zeker een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn/haar gezondheid wil werken. Read more
10
Ben hier sinds kort aan het trainen en heb een zeer goede eerste indruk en een professionele begeleiding gekregen hier! Read more
10
10
10
De Ranch is een resultaatgerichte trainingsruimte met alles wat je nodig hebt om je grenzen te verleggen. Arno, mijn persoonlijke coach, is scherp, gefocust en zeer kundig; hij verspilt geen tijd en weet precies hoe hij het beste uit je kan halen. Als je serieus bezig bent met fitness en echte vooruitgang wilt, dan is dit de plek waar je moet zijn. Read more
10
Je zou het misschien niet direct zeggen, maar de laatste maanden doe ik met behulp van m n personal trainer Arno twee keer per week aan krachttraining. Toevallig plaatste hij deze week dit berichtje op LinkedIn en dit wilde ik toch even met jullie delen: Als ondernemer ben je constant in beweging, zowel mentaal als fysiek. Krachttraining biedt niet alleen fysieke voordelen maar versterkt ook je mentale veerkracht. Het verbetert je focus, verhoogt je energie en helpt je stress beter te managen. Door regelmatig te trainen bouw je niet enkel spiermassa op of ga je enkel afvallen, maar ook discipline en doorzettingsvermogen, eigenschappen die noodzakelijk zijn voor succes! Investeren in krachttraining is investeren in jezelf. Het zorgt voor een sterker lichaam, minder risico op blessures, fysieke klachten en een verbeterde productiviteit. Er zit natuurlijk veel waarheid in zijn woorden. Ik voel me fysiek sterker en heb een beter uithoudingsvermogen en het helpt ook effectief om de focus te verbeteren. Het discipline gedeelte en het afvallen heeft nog wat werk nodig, maar het begin is gemaakt en ik kan het iedereen aanraden! Read more
