278886

Body Transforming

10

Contact us:

Erpe-Mere

Over Body Transforming

Body Transforming biedt een revolutionaire aanpak voor fitness en welzijn. Met behulp van de E-Fit EMS-technologie ervaar je een full-body workout in slechts 20 minuten, met resultaten die vergelijkbaar zijn met 90 minuten traditionele training. Naast E-Fit, bieden we diverse andere programma's aan zoals E-Move (actieve training), E-Relieve (rugpijnvermindering), en E-Shape (bodyshaping). Onze methodes focussen op efficiëntie, snel resultaat en spierversteviging, terwijl we ook aandacht besteden aan voeding en persoonlijke begeleiding. Ontdek hoe Body Transforming jou kan helpen een fitter, slanker en gespierder lichaam te bereiken met meer energie!

Diensten van Body Transforming

Personal trainers
  • Krachttraining
  • Cardiotraining
  • Gewichtsverlies begeleiding
  • Voedingsadvies
  • Bootcamp training
  • Sportspecifieke training
  • Revalidatietraining
  • Zwangerschapstraining
  • Seniorentraining
  • Online personal training
  • Small group training
  • Functionele training
  • Flexibiliteit en mobiliteit training
  • HIIT training
  • Core stability training
Coaches
  • Voedingscoach

Veelgestelde vragen over Body Transforming

Waarom is Body Transforming anders dan andere fitnessmethoden?

Bij Body Transforming gebruiken we EMS-technologie (E-Fit) om je training 18x efficiënter te maken dan een traditionele training van 90 minuten. Dit leidt tot snellere en duurzamere resultaten, een strakker en gespierder lichaam en meer energie.

Hoe snel kan ik resultaten zien met Body Transforming?

Veel van onze klanten zien al snel resultaten. De EMS-trainingen zijn zeer effectief en leiden tot een snelle verbetering van je lichaamssamenstelling.

Wat zijn de voordelen van de E-Move training?

De E-Move training is een actieve training die 18x efficiënter is dan traditionele trainingen. De 48 uur durende afterburn zorgt ervoor dat je spieren tot 2 dagen na de training in werking blijven.

Is Body Transforming geschikt voor mensen met rugpijn?

Ja, onze E-Relieve methode is speciaal ontwikkeld om chronische rugpijn te verminderen zonder gewrichtsbelasting. Het is een alternatief voor rugschool.

Hoe kan ik mijn lichaamssamenstelling verbeteren met Body Transforming?

Onze verschillende methoden, zoals E-Shape, richten zich op bodyshaping. Je krijgt een slanker en strakker lichaam zonder urenlang te sporten. We werken aan spier- en huidversteviging en centimeterverlies.

Wat is het voordeel van de E-Kracht training?

De E-Kracht training combineert de voordelen van EMS met extra belasting van oefeningen met onze power tower en gewichten. Dit stimuleert de spiergroepen van het bovenlichaam extra.

Wat is de relatie tussen voeding en Body Transforming?

Wij geloven dat een gezonde voeding essentieel is voor optimale resultaten. Onze online voedingsadvies kan je helpen om de juiste voedingskeuzes te maken voor jouw specifieke doelen.

Wat als ik geen tijd heb om te sporten?

Body Transforming biedt trainingen in korte sessies, zoals de E-Fit training van 20 minuten. Dit is ideaal voor mensen met een drukke agenda.

Kan ik een proefsessie doen?

Absoluut! Neem contact op om een vrijblijvende proefsessie te plannen.

What our clients say

Based on 20 reviews

10/10

10

Bij elke e-fit sessie kom je als klant thuis. Onder persoonlijke begeleiding van Olivier krijg je mentale en fysieke ondersteuning om je op weg te helpen om jouw resultaat te bereiken. Ga zeker een keertje langs of maak een afspraak. Dit is voor mij persoonlijk de ideale manier om balans te vinden en voldoende beweging in te bouwen in de drukte van elke dag. In februari ben ik gestart en ondertussen ben ik op weg naar een nog beter resultaat waarbij sporten en bewegen in de e-fit deel is geworden van mijn levensstijl. Groetjes Barbara Read more

User

10

Makkelijk bereikbaar en online afspraak maken. Ben er begonnen na mijn kine therapie voor mijn onderrug. Na 2 weken de rug programma gedaan te hebben waren mijn spieren verstevigd en merkte ik al een verschil Read more

User

10

Door dat ik in het dagelijkse leven veel werk heb ik weinig tijd voor sport. Met e-fit lukt met dit wel omdat: - je kun de dag en uur van je sessie mooi reserveren via de app dus mooi in te plannen in je agenda - een sessie duurt maar 20min - ik krijg een persoonlijke begeleiding bij het sporten - voedingstips op maat En het is er altijd een gezellige leuke sfeer Read more

User

10

Bij Olivier wordt je altijd met een glimlach ontvangen. De sfeer is er altijd top! Hij is ook echt met u bezig. Ik zelf ben 8maanden bezig en het resultaat is echt fantastische. Bij Olivier zit je zeker aan het goede adres, het is een echte aanrader! Read more

User

10

Met een drukke werkagenda en mama van 2 jonge kindjes was het niet makkelijk om wat tijd voor effectieve sport in te plannen. E-fit sprak me aan, gezien ze adverteren op korte tijdspanne van 20min een complete workout te geven. Het was in het begin even wennen, maar ik ben ondertussen absoluut FAN. En een plus dat de trainer (Olivier Leus) goedlachs is, zo kom je met plezier naar de les! Read more

User

10

Ik hou van weightlifting, en doe al enkele jaren krachttraining in een gewone fitness. Door mijn drukke bedrijf mis ik echter regelmatig een trainingssessie, wat resulteerde in een trainingsplateau. Na wat online onderzoek kwam ik uit bij E-fit als mogelijke oplossing. Het E-kracht pakket had daarom mijn interesse gewekt: actieve weightlifting ondersteund door EMS-technologie, waarbij een sessie van 20 minuten gelijk zou staan aan anderhalf uur trainen in de sportschool?! Er wordt spieropbouw en vetverlies beloofd in record tijden.. Door mijn job als marketeer geloof ik niet alles wat online staat en was ik aanvankelijk sceptisch bij het lezen van dit verkoopspraatje. Toch moest ik na een gratis proefsessie mijn mening bijstellen. Ik vroeg om een intensieve sessie en dat heb ik gekregen: elke spiervezel in mijn lichaam werd aan het werk gezet. De dag nadien raakte ik net iets moeilijker uit bed... Als ervaren sporter was mijn interesse gewekt. Ik besloot 20 sessies bij te boeken. De eerste sessies nadien waren zeker wennen. Het voordeel van E-fit is tegelijkertijd misschien ook een nadeel voor beginners: de EMS-technologie voelt in het begin vreemd aan. Het doet geen pijn, maar activeert spieren die normaal minder gebruikt worden. Maar alles went, en nu vind ik het zelfs aangenaam: Ik train nog af en toe in een traditionele fitness, maar mis daar de efficiëntie van E-fit. Conclusie: Na jaren krachttraining, zie ik nu door E-fit weer progressie. Ik ben nu ongeveer 8 maand actief bij Olivier, en ben ondertussen 6kg puur vet verloren én ik heb extra spieren opgebouwd. Dit is mede te danken aan Olivier, die zelf veel ervaring heeft met weightlifting en een efficiënt programma samenstelt. Regelmatige weegmomenten zorgen er bovendien voor dat ik bewuster omga met mijn voeding. Ik bewonder hoe Olivier zich aanpast aan elke klant. Mijn collega e-fitters komen in alle maten en gewichten maar ze hebben allemaal één ding gemeen: ze sluiten telkens hun sessie af met een gelukzalige glimlach. Read more

User

10

Weinig tijd maar zin om te (of nood aan) sporten? Aan het juiste adres hier: een inspannende workout op slechts 20 minuten. Goede begeleiding, motivatie, fijne sfeer en de nodige flexibiliteit indien het even niet goed uitkomt. Afspraken gemakkelijk te boeken, op te volgen of te wijzigen via de app. Een aanrader! Read more

User

10

Ik kan alleen maar stoefen op Olivier. Na een slechte ervaring qua hygiëne in een andere studio viel bij Olivier mijn mond open als ik binnen kwam. Het is er spik en span! De pakjes worden perfect gereinigd en onderhouden. De toestellen zijn van top kwaliteit en de begeleiding door Olivier is perfect. Een op maat opgesteld programma dat je uitdaagt en de zones aanpakt die je wil aanpakken. Op 20 min krijg je een top workout. Geen duur fitness abonnement waar je niets mee bent. Hier krijg je waar voor je geld. Olivier je bent een Topcoach Read more

User

10

Ideaal voor mensen die willen sporten maar ook graag nog werk/privé willen combineren. Op 20 heb je een volledige work-out achter de rug. Ook heel proper instituut. Olivier is een superkerel, hij motiveert je, maar ook voor een babbel en een lach, staat hij voor je klaar, evenals zijn team. Het zijn één voor één allemaal toppers !!! Read more

User

10

k ben heel erg tevreden van de begeleiding en het programma die Olivier voor me heeft samengesteld, rekening houdend met mijn revalidatie na een operatie. Hij motiveert me om mijn grenzen te verleggen op een fijne, persoonlijke manier en na een 5 tal E-fitbeurten merk ik toch al wat zichtbaar resultaat. De sportruimte van Olivier is net, goed geëquipeerd met recente en goed onderhouden toestellen en sportmaterialen, de E-fit jasjes zijn nieuw en worden regelmatig gereinigd. Het is er intensief, maar heel fijn sporten met zichtbaar resultaat. Een echte aanrader! Read more

User

10

Goeie motiverende begeleiding en zeer efficiënte training op maat! Ik ben fan! Read more

User

10

Altijd zeer vrolijk en vriendelijk. Weet je altijd het perfecte programma te geven zodat je zonder het te weten je grenzen steeds verlegt. Read more

User

10

Voor iedereen die op zoek is naar een goede work-out die 20 minuten duurt in plaats van een uur tot een uur en half in de fitness. Ook ideaal voor mensen die een zekere gêne hebben om te sporten in een fitness. Dan kan ik jullie zeker Bodytransforming by Olivier aanraden. Boek snel een test sessie om te zien en te voelen of het je ligt. Je wordt ontvangen door Olivier en er wordt besproken wat juist de bedoeling is van je training. Vetverbranding, gewichtsverlies, spiermassa krijgen, cardio, Bij het intakegesprek wordt je gewogen, je vetmassa wordt gemeten en je maten worden genomen en dit wordt gedurende de trainingen op regelmatige basis gedaan. Er wordt ook voedingsadvies en tips gegeven volgens de evolutie van de trainingen. Het E-fit electronen pak wordt wordt door Olivier zorgvuldig onderhouden en ontsmet bij elke trainingssessie. Twintig minuten trillingen die door je spieren gaan = twintig minuten intensieve work-out. De oefeningen worden steeds goed uitgelegd en getoond en je wordt gecorrigeerd waar nodig. Trainen bij Olivier en zijn team is trainen in een ontspannen sfeer. Waar er zeker tijd is voor een lach maar ook voor een serieus gesprek. Het zijn stuk voor stuk super mensen die er keer op keer 200% voor gaan. Kortom Bodytransforming by Olivier is the place to be!! Get fit, get healthy, get a good mindset!!! Read more

User

10

Zeer vriendelijk en professioneel! Read more

User

10

Top begeleiding naar een slanker en fitter lichaam, wij zijn fan Read more

User

10

Zeker en vast een aanrader! Is met jou bezig en geeft je tips en tricks mee. Dankzij Olivier ben ik zeer graag beginnen sporten. Je wordt altijd met een glimlach ontvangen. Zeer leuke sfeer, het voelt als thuis komen. Ben nu al een jaar bezig en ik zag al snel resultaat. Read more

User

10

Topper in zijn vak Olivier!! Een echte aanrader!! Read more

User

10

Ideaal voor mensen met weinig tijd, op 20min een volledige work-out! Olivier is ook een heel aangenaam persoon, je voelt je volledig op je gemak bij hem, altijd een toffe babbel tijdens het sporten en hij kan je goed pushen om steeds iets meer te bereiken. Aanrader! Read more

User

10

Zeker een aanrader! Een zeer uitgebreid aanbod krachttoestellen, het is er altijd superclean en Olivier is een supervriendelijke en altijd goedgezinde, behulpzame en motiverende coach! Read more

User

10

Leuke manier om te sporten! Tijdens de 20min intensieve workout, is er altijd een fijne babbel met Olivier. Professionele en zeer aangename begeleiding, die ook motiverend werkt. Zeker een aanrader! Read more

User

Top Coaches in Erpe-Mere

Zoek de service die je zoekt op Workomy