Over Jo Mons
Jo Mons is een diëtiste die gespecialiseerd is in voedingsadvies en beweegadvies op maat. Ze biedt gepersonaliseerde begeleiding, rekening houdend met jouw leefstijl, leeftijd en medische situatie. Naast individuele consultaties, verzorgt Jo Mons ook lezingen en workshops over voeding en gezondheid, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Haar focus ligt op het verbeteren van je levenskwaliteit en het verhogen van je algemene gezondheidsgevoel door middel van een gezonde, gevarieerde en lekkere voeding, aangepast aan jouw individuele behoeften en doelstellingen. Ze is tevens gespecialiseerd in het laag FODMAP dieet voor mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS).
Diensten van Jo Mons
Veelgestelde vragen over Jo Mons
Waarom zou ik contact opnemen met Jo Mons voor voedingsadvies?
Ik ben een diëtiste met jarenlange ervaring en een wetenschappelijke achtergrond. Ik help je graag met het vinden van een persoonlijk voedingsadvies, aangepast aan jouw specifieke behoeften en doelstellingen. Ik ga verder dan algemene aanbevelingen en focus op een gepersonaliseerde aanpak, rekening houdend met je leefstijl, leeftijd, medische situatie en persoonlijke omstandigheden.
Wat maakt jouw voedingsadvies anders dan andere voedingsadviezen?
Mijn voedingsadvies is gebaseerd op het laatste wetenschappelijke onderzoek. Ik ben op de hoogte van de nieuwste inzichten en pas deze toe in mijn aanpak. Daarnaast ben ik gericht op een praktische en duurzame aanpak, zodat je de nieuwe gewoontes lang vol kunt houden.
Wat kan ik verwachten van een consultatie bij jou?
Tijdens een consultatie bespreken we jouw huidige eetpatroon, levensstijl en doelen. Ik stel vragen om een goed beeld te krijgen van jouw situatie en behoeften. Op basis daarvan ontwikkel ik een gepersonaliseerd voedingsadvies, inclusief praktische tips en recepten. We werken samen aan een plan dat bij jou past.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen met mijn voedingsadvies?
Dat is geen probleem! Ik help je graag om je doelen te bepalen en een plan te ontwikkelen. We beginnen met een goed inzicht in je huidige situatie en werken samen aan een haalbaar en duurzaam plan.
Kan ik ook workshops of voordrachten bijwonen?
Jazeker! Ik geef regelmatig workshops en voordrachten over voeding en gezondheid. Deze zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en bieden praktische informatie en inzichten.
