Over Move2Health
Move2Health is gespecialiseerd in duurzaam gewichtsverlies zonder dieet. Wij bieden persoonlijke begeleiding, online ondersteuning en praktische tools om je te helpen je gewichtsdoelen te bereiken en te behouden. Onze aanpak focust op motivatie, inspiratie, kennis en geloof in jouw vermogen om een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Ontdek onze diensten, waaronder voedingsbegeleiding, online afvalprogramma's en calorieberekeningen, en begin vandaag nog aan jouw reis naar een gezonder en gelukkiger leven!
Diensten van Move2Health
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over Move2Health
Waarom kiezen voor Move2Health voor vetverlies?
Bij Move2Health geloven we dat duurzaam vetverlies mogelijk is voor iedereen, zonder strenge diëten of 'wondermiddeltjes'. Wij bieden persoonlijke begeleiding, inspiratie en motivatie om je op een aangename manier af te vallen en je gewicht op lange termijn te stabiliseren. Onze gediplomeerde voedingscoaches helpen je bij het bereiken van je doelen.
Hoe onderscheidt Move2Health zich van andere afvalprogramma's?
Wij richten ons op duurzaam vetverlies, niet op tijdelijke resultaten. We focussen op het aanleren van gezonde gewoonten en het geven van de juiste kennis, zodat je nooit meer bijkomt. We geloven in een langdurige, positieve verandering in je levensstijl.
Wat maakt Move2Health zo succesvol?
Onze jarenlange ervaring en tevreden klanten getuigen van ons succes. We bieden verschillende opties, zoals online begeleiding, zodat we aan de behoeften van iedereen kunnen voldoen. We focussen op het geven van de juiste kennis en motivatie, waardoor je zelf de kracht hebt om je doelen te bereiken.
Kan ik afvallen zonder een dieet?
Absoluut! Bij Move2Health leren we je hoe je op een gezonde en duurzame manier af kunt vallen zonder restrictieve diëten. We focussen op het vinden van een evenwicht en het aanleren van gezonde gewoonten.
Wat als ik niet in de buurt woon?
Geen probleem! We bieden ook online begeleiding, zodat je de ondersteuning en kennis van onze voedingscoaches kunt krijgen, ongeacht je locatie.
Wat als ik twijfel of Move2Health geschikt is voor mij?
We nodigen je graag uit om meer te ontdekken over onze diensten en hoe we je kunnen helpen. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.
What our clients say
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Enfin un régime qui fonctionne. Avec un soutien et des conseils appropriés Read more
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Jai de très bonnes expériences. Read more
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Des conseils professionnels et sur mesure, dexcellents retours et des résultats durables ! Read more
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Très bonne conseillère en nutrition ! Enfin quelquun qui travaille sur des résultats à long terme. Read more
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Jusquà présent 4 étoiles, pas mal, pensais-je après la première fois. Jai eu un très bon sentiment. Read more
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Une super salle de sport où vous pourrez répondre à toutes vos questions et problèmes concernant la nutrition ou la musculation, les blessures... Jai toujours été très satisfait du coaching. Les entraîneurs savent de quoi ils parlent et vous donnent également beaucoup dexplications pour que vous compreniez beaucoup de choses sur les groupes musculaires que vous entraînez et ce quest une bonne nutrition sportive... Ce nest pas comme dans dautres salles de sport où vous « montrez » devant un miroir et là où vous obtenez le plus de portance. Ici, on travaille vraiment sur votre santé ! Tout ce que je peux dire, cest : continuez comme ça ! Read more
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Donnez votre avis sur Move2Health Move2Health offre une bonne infrastructure combinée à un bon coaching. Durant les 2,5 années de formation chez Move2Health, jai toujours reçu une bonne aide pour faire les bons choix en termes de nutrition et dentraînement. Le coaching en vaut vraiment la peine et après 2 mois, il est certainement possible de sentraîner individuellement. Même lors des entraînements individuels, les coachs sont toujours disponibles. De plus, il y a un bon groupe présent, donc les gens ne sentraînent pas souvent seuls. Il est possible de trouver rapidement un partenaire de formation via la page site internet/forum/facebook. Si vous souhaitez connaître vous-même certains horaires, exercices, etc., vous pouvez demander de laide aux entraîneurs ou à dautres membres. Move 2 Health stimule également l envie d acquérir des connaissances supplémentaires afin de vous aider ou d aider les autres membres. La littérature de base telle que la programmation de base pour lentraînement en force de Mark Ripetoe est généralement recommandée comme première étape. Le coaching pour apprendre les bases est basé sur cela. La littérature plus avancée se concentrera principalement sur les plans de nutrition ou les plans et exercices d entraînement avancés. De plus, nous nous concentrons principalement sur la prévention des blessures. Ceci est enseigné lors des séances détirements à la fin de chaque entraînement et lors de léchauffement approprié au début de lentraînement. En fonction de votre flexibilité, cela peut être rapide ou lent, et même si vous êtes inflexible, cela ne devrait prendre que 2 mois. Il est alors possible dutiliser le matériel disponible seul ou avec un partenaire de formation régulier. La salle de sport a la capacité de permettre à jusquà 3 personnes de saccroupir en même temps. Outre les conseils en matière de formation, le coach principal, qui est diététicien, peut également prodiguer des conseils nutritionnels en fonction des exigences du client. Read more
