An Vanhooren - Eerstelijnspsycholoog

Contact us:

Over An Vanhooren - Eerstelijnspsycholoog

An Vanhooren, eerstelijnspsycholoog, biedt kortdurende en krachtgerichte begeleiding aan voor een verbeterd persoonlijk en professioneel welzijn. De focus ligt op het verhogen van veerkracht en het aanpakken van stress, burnout, algemene twijfels en vermoeidheid. Begeleiding vindt plaats via individuele sessies, zowel online als in de praktijk in Eeklo, of tijdens wandelconsulten in een natuurlijke omgeving. An Vanhooren biedt ondersteuning bij het vinden van oplossingen en het stellen van keuzes die bijdragen aan meer energie en voldoening in het leven. Naast eerstelijnspsychologie, worden ook loopbaanbegeleiding en diverse zelfzorgtechnieken aangeboden.

Diensten van An Vanhooren - Eerstelijnspsycholoog

Coaches

Loopbaancoach
Persoonlijke coach
Businesscoach
Lifecoach
Relatiecoach
Stresscoach
Gezondheidscoach
Studiecoach
Motivatiecoach
Leiderschapscoach

nog 5 diensten

Psychologen

Relatietherapie
Individuele therapie
Cognitieve gedragstherapie
Traumaverwerking
Burn-out begeleiding
Angstbehandeling
Depressiebehandeling
Stressmanagement

nog 3 diensten

Veelgestelde vragen over An Vanhooren - Eerstelijnspsycholoog

Waarom zou ik contact opnemen met een eerstelijnspsycholoog?

Als eerstelijnspsycholoog help ik je om meer plezier en voldoening in je persoonlijke en professionele leven te vinden. Ik ondersteun je bij stress, onwelzijn, twijfels, vermoeidheid, depressiviteit, burnout, of wanneer je je leef- of werksituatie graag wilt verbeteren. We werken samen aan het herwinnen van je veerkracht en het ontdekken van je sterke punten en passies.

Wat maakt jouw aanpak anders dan andere psychologische begeleiding?

Ik werk met een laagdrempelige, kortdurende en krachtgerichte aanpak. We besteden veel aandacht aan zelfzorg en aan hoe kleine aanpassingen in je leefstijl (beweging, voeding, ontspanning, sociale steun) je veerkracht en welzijn kunnen verhogen. Ik begeleid je bij psychosociale en stressgerelateerde vragen en ondersteun je in preventie en herstel bij burnout.

Hoe kan ik mijn veerkracht versterken?

Samen verkennen we wat je nodig hebt om weer energiek in je leven te staan. We halen je veerkracht boven en brengen in beeld waar je goed in bent en wat je graag doet. Je krijgt opnieuw voeling met jezelf en je echte doelen, en ik coach je in het maken van de juiste keuzes voor jou.

Welke soorten sessies zijn er beschikbaar?

Je kunt kiezen voor online sessies via beeldbellen, sessies in mijn praktijk in Eeklo, of wandelgesprekken in het Provinciedomein Het Leen. De sessies zijn individueel en duren 45 minuten.

Wat als ik snel een oplossing nodig heb?

Bij dringende hulpvragen kan je terecht bij je huisarts, de wachtdienst huisartsen (1733), Tele-onthaal (106) of de Zelfmoordlijn (1813). Ik kan je ook doorverwijzen naar meer gespecialiseerde zorg indien nodig.

Ik heb een beperkt budget. Welke opties heb ik?

Er is een geconventioneerde optie met een beperkt aantal sessies per jaar. Er is ook een particuliere optie zonder beperking in het aantal sessies. Check even of je mutualiteit een tegemoetkoming biedt.