Over ABlissPractice
ABlissPractice in Nevele biedt een holistische aanpak voor een gezondere levensstijl. Wij combineren persoonlijke dieetplannen met somatische yoga en individuele coaching, gericht op het bereiken van jouw welzijn en 'bliss'. Onze gepersonaliseerde begeleiding focust op haalbare doelen en een evenwicht tussen lichaam en geest, zodat jij een gezond en gelukkig leven kunt leiden.
Diensten van ABlissPractice
- Persoonlijke coach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij ondergewicht
Veelgestelde vragen over ABlissPractice
Waarom zou ik kiezen voor ABlissPractice voor mijn dieetbegeleiding?
Bij ABlissPractice krijg je een volledig gepersonaliseerd dieetplan, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. We kijken niet alleen naar voeding, maar naar een holistische benadering van lichaam en geest. Onze expertise in voedingsleer en yoga zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je volledig kunt ontwikkelen. Je leert niet alleen af te slanken, maar ook een gezonde levensstijl aan te nemen.
Wat maakt het dieetprogramma van ABlissPractice anders dan andere programma's?
Ons programma is gebaseerd op het PS. food & lifestyle programma. Het richt zich op gedragsverandering, niet alleen op gewichtsverlies. Je leert anders te eten, met een verlaging van koolhydraten om vetreserves te verbranden en een verhoging van eiwitten voor verzadiging en spierbehoud. We werken in fases, zodat je geleidelijk aan een nieuw eetpatroon aanleert.
Wat gebeurt er tijdens de intake?
Tijdens de intake bespreken we jouw verhaal en noden. We doen een lichaamsanalyse en bespreken je streefgewicht. Je krijgt een uitgebreide uitleg over het programma en de drie fases. We installeren en doorlopen de PS. food & lifestyle app en plannen een startdatum. Je krijgt een starterspakket met producten voor 7 dagen, recepten, een boodschappenlijstje, supplementen, een shaker en kookboek.
Hoe vaak krijg ik begeleiding na de start?
Je wordt wekelijks opgevolgd met een nieuwe lichaamsanalyse en het vastleggen van het komende weekmenu. Dit consult is gratis bij aankoop van €75 aan producten.
Wat gebeurt er als ik mijn streefgewicht heb bereikt?
Dan gaan we samen werken aan een gezond leefgewicht, afgestemd op jouw eettype. Je krijgt nog een jaar lang nabegeleiding van je coach, zodat je leert om in balans te blijven. Je kunt gebruik maken van de PS. life producten, het kookboek en de recepten in de app.
Is het programma geschikt voor iedereen?
We starten met een kennismakingsgesprek om te kijken of het programma past bij jouw situatie en verwachtingen. Dit gesprek is gratis.
