Over Rust
Bij Rust vind je rust en ontspanning door middel van diverse diensten. Ontdek je innerlijke kracht met 1-op-1 coachingstrajecten, laat je lichaam verwennen met ontspannende massages, verbeter je lichaamsbewustzijn met yogalessen, of dompel jezelf onder in de rust tijdens een van onze retreats. Rust biedt een holistische aanpak, combinerend lichaamswerk, ademwerk en yoga, om je te helpen je volle potentieel te bereiken en vanuit innerlijke rust te leven.
Diensten van Rust
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Ontspanningsmassage
Veelgestelde vragen over Rust
Waarom zou ik kiezen voor Rust voor mijn welzijn?
Bij Rust krijg je meer dan alleen een massage of yogales. Ik, Kaat, combineer lichaamswerk, ademwerk en yoga in individuele en groeps trajecten. Met meer dan 10 jaar ervaring deel ik praktische tools die echt verschil maken in je dagelijks leven. Ik help je om vanuit innerlijke rust je volle potentieel te ontdekken en je unieke plek in de wereld te vinden.
Wat maakt de 1-op-1 trajecten bij Rust bijzonder?
In een 1-op-1 traject krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding. We werken samen aan jouw specifieke behoeften en doelen. Je krijgt praktische tools om je innerlijke rust te vinden en je leven te verbeteren.
Wat zijn de voordelen van de groepslessen?
In de groepslessen leer je verbinding maken met jezelf en anderen. Via lichaamswerk en ademwerk ontdek je je kracht en volg je je hart. Het is een krachtige manier om (opnieuw) verbinding te maken met wie je echt bent.
Wat maakt de retreats bij Rust zo uniek?
Onze retreats bieden een heerlijke ontspanning. Je dompelt jezelf onder in een waaier van ontspanning tijdens een dag of weekend retreat. Het is een ideale manier om even weg te zijn van de dagelijkse stress en je te focussen op jezelf.
Wat is het doel van de massages bij Rust?
De massages bij Rust zijn gericht op ontspanning en het verhogen van je lichaamsbewustzijn. Je laat spanning los en ervaar je een diepe ontspanning.
Wat is de filosofie achter de yoga lessen?
Yoga bij Rust is meer dan alleen oefeningen. Het is een manier om je aandacht naar binnen te brengen en je mindset te veranderen. Je verbindt met jezelf en anderen, ontdekt je kracht en volgt je hart.
What our clients say
Based on 25 reviews
10
Japprécie mon cours de yoga hebdomadaire avec Kaat, elle sait toujours exactement ce dont jai besoin ! Read more
10
Je suis déjà allé à Kaat pour un massage, une journée de retraite et des cours de yoga. Comme indiqué dans le nom, jai vécu une PAIX incroyable après tout cela. Kaat vous permet datterrir dans votre corps, de sorte que vos pensées deviennent secondaires pendant un instant. Les cours de yoga sont également accessibles, afin que tout le monde puisse y participer. Read more
10
Jai déjà suivi plusieurs cours de yoga et deux jours de retraite avec Kaat. Elle parvient à vous mettre à laise et à vous détendre. Les retraites dune journée mont fourni un moment de repos bien mérité et mont également donné des idées personnelles. Fortement recommandé si vous voulez passer une journée pour vous et que vous souhaitez vous connecter avec les autres dans un environnement sûr. Je peux également vous recommander des séances de massage comme moment de bien-être. Read more
10
Profitez-en du début à la fin. Hôtesse très douce et agréable ! Chambre très relaxante. Le massage est très bon et relaxant ! Un grand moment zen ! Jaime toujours y retourner. Read more
10
Le cours de yoga est toujours quelque chose à attendre avec impatience. Le plaisir pur, la relaxation et la respiration consciente sont essentiels. Il sagit de prendre du temps pour soi dans un environnement calme et cosy. Bref, fortement recommandé ! Read more
10
Jai beaucoup apprécié la voix calme de Kaat lors dune séance de yoga au milieu des fleurs et avec les oiseaux en musique de fond. Kaat vous met tout de suite à laise et sait ce quelle fait ! Read more
10
Rust, geen betere naam kon Kaat kiezen. De retreats zijn keer op keer een belevenis waar je jezelf volledig mag omarmen en rust centraal staat. Elke keer ga ik vol positive vibe terug huiswaarts. Ze zeggen wel eens: Maak alles vast met, Geniet-jes. Wel, bij Kaat ga je zeker naar huis met zo een Genietje. Read more
10
Reeds tweemaal ontzettend genoten van een massage. En recent deelgenomen aan retraite waar ik echte rust heb ervaren! Bedankt voor deze mooie ervaring! Read more
10
Yogaretreat met Kaat en Kim = Puur genieten, lekker verbinden, zalig ontspannen, heerlijk smullen, dit alles in een magische omgeving van rust en natuur. Niet te missen Supermagneet die mensen weet te verbinden Read more
10
10
De massages van zowel Kaat als Jolien, zijn zeker een aanrader! Ik ben niet van in de buurt, maar vind het zeker de moeite waard om tot bij Rust te rijden, want ik kan de massages met nergens anders vergelijken. Het is niet lichaamsdeeltje per deeltje dat gemasseerd wordt. Er wordt vaak terug gewerkt naar een vorig deeltje om je lichaam als 1 geheel te beschouwen. Ook zijn de retreats van Kaat een verrijkende ervaring. Yoga gecombineerd met meditaties, lekker vegetarisch eten (als ik zeg lekker, bedoel ik OVERHEERLIJK), geen verplichtingen.. Je komt herboren terug. Read more
10
Een sessie bij Kaat is niet zomaar een sessie. Ze weet heel goed wat ze doet en je merkt dat haar kennis onderbouwd is met verschillende opleidingen. Toppertje in haar vak. Read more
10
Dankjewel om even mijn hoofd leeg te laten lopen, even een momentje te mogen hebben voor mezelf. Met jouw gouden handen kom je tot Rust! Hier hoef je niet te twijfelen aan de kwaliteit. Die is er! Boek je afspraak snel en geniet Read more
10
Wat een heerlijke energie heb jij Kaat! Een massage die zoveel diepgang, rust en ontspanning biedt. Eentje sie me echt hielp zakken in m´n lijf, waardoor ik eventjes helemaal kon thuiskomen. Wat een helende handen! Read more
10
10
Zalig tot rust komen. Read more
10
Kaat is zo professioneel en tegelijk stelt ze je compleet op je gemak vóór ze aan de massage begint. Ze luistert naar je wensen, beantwoordt al je vragen en legt stap voor stap uit wat er zal gebeuren. Leuk muziekje op de achtergrond ook. De ruimte is heel sfeervol en maakt het makkelijk om volledig te ontspannen. De massage op zich is echt wel maatwerk en je krijgt ook uitleg over de behandeling als je dat wil. Aanrader! Read more
10
10
De massage werd erg professioneel uitgevoerd met heerlijk ruikende amandelolie. De hele ervaring was rustgevend, van begin tot einde dankzij de relaxte sfeer, de lekker opgewarmde kamer en dankzij Kaat die op voorhand duidelijk uitlegde hoe de massage ging verlopen. Ik was helemaal gerustgesteld en kon optimaal genieten van dat uurtje rust voor mezelf! Read more
10
10
10
10
10
10
