Over FM Personal Coaching
FM Personal Coaching, gevestigd in Ename (Oudenaarde), biedt persoonlijke trainingen op maat aan vrouwen. Femke, een gecertificeerde personal trainer, staat voor veiligheid, persoonlijke aandacht en een holistische aanpak. Haar aanbod omvat personal training, e-fit trainingen en zelfs pre- en postnatale trainingen, allemaal gericht op het helpen van vrouwen om een gezondere en gelukkigere versie van zichzelf te worden, met meer zelfvertrouwen en energie. De 1-op-1 aanpak garandeert individuele begeleiding en maximale aandacht voor jouw specifieke behoeften en doelen.
Diensten van FM Personal Coaching
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Sportspecifieke training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
Veelgestelde vragen over FM Personal Coaching
Waarom kiezen voor 1-op-1 begeleiding bij FM Personal Coaching?
Bij FM Personal Coaching draait alles om veiligheid, persoonlijkheid en de juiste begeleiding. Door 1-op-1 te werken, kan ik me volledig op jou richten en je de aandacht geven die je verdient. Ik pas mijn aanpak aan op jouw specifieke behoeften en doelen, zodat je optimaal kunt profiteren van onze sessies.
Wat maakt FM Personal Coaching anders dan andere personal trainingen?
Mijn focus ligt op jou als persoon. Ik werk met je aan een gezondere en gelukkigere versie van jezelf, met meer zelfvertrouwen en energie. Ik ben een gecertificeerde personal trainer die rekening houdt met jouw persoonlijkheid en lichaam, en zorg ervoor dat de trainingen niet alleen uitdagend, maar ook helend zijn.
Wat zijn de voordelen van e-fit trainingen?
E-fit trainingen zijn uitdagende oefeningen die perfect op jouw niveau zijn afgestemd. Je krijgt een persoonlijk trainingsprogramma, en ik luister naar jouw lichaam en wensen. De leuke babbels maken het nog persoonlijker en motiverender.
Wat als ik me niet zeker voel bij het starten van een training?
Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk. We kunnen dan samen bespreken wat je doelen zijn en hoe ik je kan helpen. Ik zorg ervoor dat je je op je gemak voelt en dat je weet wat je kan verwachten.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
Ik bied e-fit, postnatale en personal trainingen aan. Elk type training is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Hoe kan ik mijn welzijn verbeteren met FM Personal Coaching?
Door middel van persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte trainingen en een focus op veiligheid en persoonlijkheid, help ik je naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf. Ik zorg ervoor dat je je op je gemak voelt en dat je je doelen kunt bereiken.
What our clients say
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Faire de lexercice avec Femke est toujours très amusant ! Les exercices sont très variés et font vraiment leur effet ! Femke fournit toujours de nombreuses explications et conseils si nécessaire. Une fille très gentille ! Read more
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Cest génial de faire de lexercice avec Femke. Des exercices toujours stimulants mais sur mesure ! Read more
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Femke est tout simplement une artiste très performante. Elle regarde vraiment ce que vous pouvez gérer et ajuste les exercices en conséquence. Elle veille à ce que les muscles qui nécessitent une attention particulière en reçoivent également. Grâce à elle je me sens plus forte et motivée ! Elle est toujours prête avec le sourire ! Fortement recommandé! Read more
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Le meilleur et le plus doux Femke vous met immédiatement en confiance ! Toujours agréable de passer un bon moment sportif Read more
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Jattends avec impatience mes moments sportifs avec Femke chaque semaine. Depuis que jai commencé à faire de lexercice avec Femke, je me sens plus forte et plus énergique. Elle est à lécoute de vos besoins et vous aide à établir un programme sportif en fonction des objectifs que vous souhaitez. (Dans mon cas, être en forme pour la saison de ski) Read more
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Un vrai moment à moi pour faire du sport avec Femke. Videz-vous simplement la tête. Je naurais jamais pensé dire ça, mais jaime vraiment faire de lexercice. Et vous obtenez le chat sympa gratuitement. Quelquun qui sait ce quelle fait et qui a vraiment une passion pour son métier et pour ses clients. Top madame ! Read more
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Faire de lexercice avec Femke est mon moment de détente. Je cherchais un sport où je pourrais pratiquer bon pour sentir et garder ma lymphe/lip dème sous contrôle. Et grâce à Femke et E-fit, tout cela est sous contrôle. Les belles discussions complètent le tableau. Read more
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Dans ma recherche du GOESTING pour bouger à nouveau après des années de perturbation des habitudes alimentaires et dexercice, je suis tombé sur Femke. Exactement ce dont javais besoin. Jai retrouvé lenthousiasme, plus de confiance en moi et jai eu beaucoup de belles discussions. Elle défend sa vision et la met réellement en uvre. Beau à voir et à expérimenter. Read more
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Très satisfait ! Femke est super sympa et a toujours un nouvel entraînement amusant prêt pour vous. Recommandé! Read more
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Super de faire de lexercice avec Femke ! Mon moment hebdomadaire à attendre avec impatience. E-fit est très agréable : des exercices stimulants adaptés à vos besoins. Femke est vraiment à lécoute de votre corps et de vous. La conversation agréable le rend encore plus personnel ! Read more
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Le premier coach qui réussit à me motiver à faire du sport. Merci Femke! Votre personnalité douce garantit que vos séances E-fit sont non seulement stimulantes mais aussi curatives. Read more
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Pendant ma grossesse, jai commencé à faire du sport avec Femke et jai été très satisfaite des conseils que jai reçus ! Jai dû arrêter de faire du sport à mi-chemin, mais sinon jaurais certainement continué à faire du sport jusquà laccouchement approche très personnelle, toujours le temps déchanger ! Fortement recommandé! Read more
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Entraînement au top avec Femke ! Read more
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Une dame merveilleuse qui travaille vraiment sur mesure et qui tient toujours compte de son corps et de ce qui est possible ce jour-là ! Je me suis immédiatement sentie à laise et jai pris plaisir à faire de lexercice ! Read more
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E-fit chez Femke est fortement recommandé ! Un accompagnement personnalisé avec à chaque fois différents exercices sur mesure. Avant de vous en rendre compte, vous aurez fini de faire de lexercice, le temps passera vite ! Read more
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Très bon encadrement et savoir-faire. Sympathique et amical. Recommandé! Read more
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Grâce à vous, jai recommencé à aimer le sport et à défier mon corps de manière saine, tant mentalement que physiquement, faire de lexercice avec vous est un soulagement. Merci! Jattends déjà avec impatience notre prochaine séance Read more
