Over Hekla+
Hekla+ helpt jou om efficiënter, gezonder en aangenamer jouw doelen te bereiken, of je nu een starter, een drukbezette professional of een ervaren atleet bent. Wij bieden op maat gemaakte programma's voor persoonlijke performance, running performance en Fit@Work. Onze aanpak is blessurevrij, gepersonaliseerd, compleet (met aandacht voor voeding en mentale gezondheid) en resultaatgericht. Wij creëren trainingsschema's die jou helpen sneller jouw doelen te bereiken, ongeacht of het om sportieve of professionele prestaties gaat.
Diensten van Hekla+
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Hekla+
Waarom zou ik Hekla+ moeten kiezen voor mijn persoonlijke ontwikkeling?
Bij Hekla+ geloven we in een gepersonaliseerde aanpak. We kijken naar jouw specifieke behoeften en doelen, en creëren een programma dat perfect bij jou past. Dit leidt tot efficiëntere, gezondere en aangenamere resultaten, ongeacht of je een beginner, een drukke professional of een ervaren atleet bent.
Wat maakt Hekla+ uniek?
Onze jarenlange ervaring in blessurepreventie is een belangrijk onderdeel van onze aanpak. We zorgen ervoor dat je je doelen blessurevrij kunt bereiken. Daarnaast kijken we naar je gezondheid in de breedste zin van het woord, inclusief voeding en mentale welzijn. Dit alles is gecombineerd met een resultaatgerichte aanpak, zodat je zo snel mogelijk je doelen bereikt.
Hoe garanderen jullie dat ik resultaat behaal?
We werken met gepersonaliseerde trainingsschema's, afgestemd op jouw lichaam en doelen. Onze persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je optimaal gemotiveerd en ondersteund wordt, zelfs als het even lastig is. Dit alles leidt tot concrete resultaten.
Wat is de focus van Hekla+ voor sporters?
Of je nu een beginner of een ervaren atleet bent, we helpen je om alles uit je trainingen te halen en je doelen te overstijgen. We begeleiden je van start tot finish, met een focus op blessurepreventie en een gepersonaliseerde aanpak.
Wat is de focus van Hekla+ voor professionals?
Hekla+ helpt je collega's op diverse niveaus om hun korte en lange termijn prestaties te optimaliseren, en de gezondheid van je bedrijf te verbeteren. We bieden een gepersonaliseerde aanpak die aansluit bij de specifieke behoeften van je team.
