Over Energiek Leven Academy
De Energiek Leven Academy (ELA) helpt ondernemende vrouwen hun gezondheid en energie naar een hoger niveau te tillen. Wij bieden 1-op-1 begeleiding en online programma's gericht op hormonale balans, darmgezondheid, een positieve mindset en een gezond gewicht. Of je nu worstelt met een burn-out, wilt afvallen of gewoon meer energie wilt, ELA biedt een holistische aanpak gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en persoonlijke aandacht. Ontdek onze diverse programma's, van bootcamps tot e-courses, en creëer een leven in balans waarin je kunt knallen én stralen!
Diensten van Energiek Leven Academy
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Energiek Leven Academy
Waarom zou ik kiezen voor Energiek Leven Academy?
Als ondernemende vrouw weet je hoe belangrijk het is om je energie en gezondheid op een hoog niveau te houden. Bij Energiek Leven Academy helpen we je om je hormonale balans, darmgezondheid, positieve mindset en een gezond gewicht te verbeteren. We gebruiken de nieuwste wetenschappelijke inzichten en bieden persoonlijke begeleiding om jou naar een leven in balans te brengen.
Wat maakt Energiek Leven Academy anders dan andere begeleidingsmethoden?
Wij combineren holistische en evidence-based benaderingen. We kijken naar je voeding, beweging, slaap en mindset om je naar een stabiele bloedsuikerspiegel, gewichtsverlies en betere darmgezondheid te brengen. Daarnaast bieden we persoonlijke aandacht en betrouwbare begeleiding.
Wat kan ik verwachten van de 1-op-1 begeleiding?
Je krijgt persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt plan. We bespreken jouw specifieke behoeften en doelen, en werken samen aan een strategie die bij jou past. Je krijgt duidelijke inzichten en praktische tools om je doelen te bereiken.
Welke online programma's zijn beschikbaar?
We bieden diverse online programma's aan, zoals de In Balans Bootcamp en de Yoga & Meditatiebundel. Deze programma's zijn ontworpen om je te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling en gezondheid.
Hoe kan ik mijn gezondheidsproblemen aanpakken?
We bieden verschillende opties, zoals 1-op-1 begeleiding, online programma's en labtests. Door een grondige analyse van je situatie, kunnen we de onderliggende oorzaken van je klachten identificeren en een passende aanpak ontwikkelen.
Wat als ik een burn-out dreig te krijgen?
We begrijpen dat je als ondernemende vrouw veel stress ervaart. Onze 'Beat Your Burn-out' begeleiding helpt je om je grenzen te herkennen, stress te managen en een gezondere levensstijl te ontwikkelen.
Hoe kan ik mijn mindset verbeteren?
We helpen je om saboterende gedachten en gevoelens te doorbreken. Brainspotting en andere methoden kunnen je helpen om je mindset te versterken en een positievere kijk op het leven te ontwikkelen.
What our clients say
Based on 13 reviews
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Après avoir suivi dans un premier temps un programme de 6 mois avec Valérie (energy lab boost), je me suis ensuite inscrite à un programme de suivi dun an via une séance zoom mensuelle. Valérie fait un travail fantastique ! Elle me donne beaucoup plus de structure et maide à mieux tout clarifier. Son approche est très douce et extrêmement précieuse. Elle a beaucoup de connaissances et travaille de manière très personnelle, ce qui me permet de me sentir vraiment soutenue et comprise. Jai également eu un massage ayurvédique avec elle et cétait le meilleur que jai jamais eu. Ça vaut le coup de conduire aussi loin. Je peux recommander Valérie si vous recherchez quelquun qui peut vous aider à grandir, à traiter les choses ou si vous cherchez simplement du temps pour vous. Un cadeau pour vous-même. Read more
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La séance de relaxation cranio-sacrale a été bénéfique. Après des journées stressantes, je pourrais lutiliser ! Je nétais plus excité mais je suis rentré chez moi très détendu. Merci Valérie ! A.V.N.. Read more
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Jai reçu un très bon massage. Valérie prend son temps et sait où et combien de massage doit être effectué. L huile chaude est merveilleuse. Le sauna infrarouge préalable était un bon « échauffement » lors de cette froide journée dautomne. Fortement recommandé. Read more
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merci Valérie pour ce bel atelier sur la fermentation. Tine et moi allons certainement nous y mettre ! Read more
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Valérie apporte beaucoup dinformations et de soutien. De plus, elle sassure que les objectifs sont réalistes, elle pense selon ses propres possibilités et lorsquil est difficile de maintenir de bonnes habitudes, elle reste très positive. Pas de bêtises, joyeux et direct, avec une vision claire et large de la santé. Read more
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Cest incroyable à quel point Valérie sait tout. Très intéressant. Elle prodigue des conseils sur mesure en groupe comme en individuel. Et ça marche. Cela m a donné à nouveau le déclic pour manger plus sainement et opérer un changement à long terme. Ce qui était mon objectif principal. Et le fait de pouvoir porter à nouveau ce pantalon dil y a 6 ans, cétait la cerise sur la salade de fruits ;) Merci Valérie, je pense que tu peux encore aider beaucoup de gens ! Et à ces personnes : hautement recommandé ! Read more
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Chère Valérie, comme je suis reconnaissante que tu sois venue vers moi. Nulle part ailleurs les cours de yoga ne semblaient aussi familiers. Votre passion et votre expertise sont inspirantes. Vous effectuez des ajustements grâce à de petites interventions avec un effet majeur. Cest comme si vos cours étaient faits sur mesure pour moi. Merci Read more
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Lors dun processus daccompagnement personnalisé, jai reçu de nombreuses informations précieuses de la part de Valérie. Avec quelques très petits ajustements à mon style de vie, je me sens beaucoup mieux. Les outils proposés par Valérie sont si simples et cest précisément là que réside leur force. Pas de régime strict ni de changements drastiques que vous ne pouvez pas maintenir. Cela restera précieux pour le reste de ma vie ! Merci Valérie! Read more
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Valérie nest pas nimporte quelle conseillère en nutrition. Elle sait de quoi elle parle et ressent tout. Elle sait souligner des choses intéressantes que vous pouvez continuer avec vous-même. Vous recevrez une multitude d astuces et de conseils que vous pourrez appliquer au quotidien. Elle prend du temps pour vous et donne de lénergie et de lamour à son peuple. Merci!!! Read more
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Valérie ma déjà offert des massages, un atelier (cuisine ayurvédique) et une consultation ayurvédique concernant la nutrition et le mode de vie. Toujours un accueil sympathique et professionnel. Toujours très satisfaite, top dame ! Read more
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Un endroit merveilleux pour échapper un moment au stress quotidien ! Un mini sauna douillet, un massage de la tête aux pieds et enfin un bain de vapeur dans une Suède : fortement recommandé ! Read more
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Si vous souhaitez vous faire plaisir, ce qui nest pas un luxe inutile, alors vous êtes au bon endroit. Valérie est professionnelle, a de lexpérience et sait très bien donner un merveilleux massage, cest très sain pour votre corps, vous le ressentirez pendant des jours après. cela recharge vos batteries. Read more
