Over O'Fit Personal Training
O'Fit Personal Training, gevestigd vlakbij Brussel in Dilbeek, biedt op maat gemaakte fitnessprogramma's aan om uw doelen te bereiken. Of u nu wilt afvallen, fitter wilt worden of u voorbereidt op een wedstrijd, onze gecertificeerde trainers stellen een persoonlijk plan op, gebaseerd op functionele training, pilates, krachttraining en elektrostimulatie, aangevuld met voedingsadvies. Wij bieden individuele coaching, small group training, bootcamps en programma's voor specifieke behoeften zoals pre- en postnatale training, senioren en revalidatie. Bij O'Fit staat een holistische aanpak centraal, gericht op zowel fysieke als mentale welzijn, met een focus op duurzame resultaten en persoonlijke begeleiding.
Diensten van O'Fit Personal Training
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over O'Fit Personal Training
Waarom zou ik voor O'Fit Personal Training moeten kiezen voor mijn fitness coaching?
Bij O'Fit bieden we persoonlijke en op maat gemaakte coaching, aangepast aan uw behoeften en doelen, of het nu gaat om gewichtsverlies, fitness of voorbereiding op een wedstrijd. Onze internationaal gediplomeerde en gecertificeerde coach gebruikt effectieve methoden zoals functionele training, Pilates en elektrostimulatie om u te helpen uw resultaten snel en duurzaam te bereiken. We garanderen een volledige follow-up en begeleiding op lange termijn.
Welke trainingsmethoden worden bij O'Fit aangeboden?
We bieden een verscheidenheid aan trainingsmethoden om aan alle behoeften te voldoen. Dit omvat functionele training, krachttraining, Pilates, elektrostimulatie, evenals groepscoaching sessies (small group training en bootcamps). We passen onze programma's ook aan specifieke behoeften aan, zoals pre/postnatale voorbereiding, senior coaching en revalidatie.
Kan ik individueel of in een groep trainen bij O'Fit?
Ja, we bieden zowel persoonlijke coaching als groepssessies (small group training en bootcamps). Persoonlijke coaching biedt op maat gemaakte begeleiding, terwijl groepssessies een motiverende en dynamische sfeer bieden.
Wat zijn de voordelen van persoonlijke coaching bij O'Fit?
Persoonlijke coaching zorgt voor een trainingsprogramma dat perfect is afgestemd op uw niveau, doelen en specifieke behoeften. U profiteert van regelmatige monitoring van uw voortgang, persoonlijke ondersteuning en volledige begeleiding om uw resultaten op een optimale en duurzame manier te bereiken. We werken ook samen met sportartsen, fysiotherapeuten, osteopaten en voedingsdeskundigen voor een holistische aanpak.
Biedt O'Fit programma's voor specifieke behoeften aan?
Absoluut! We passen onze programma's aan uw specifieke behoeften aan, of u nu zwanger bent, na de bevalling, senior bent of revalidatie nodig heeft. Onze expertise stelt ons in staat om veilige en effectieve trainingssessies te creëren voor alle niveaus en fysieke condities.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
