Over Happy In Balance
Happy In Balance biedt persoonlijke coaching en groepsworkshops aan om je te helpen bij het vinden van je authentieke zelf en meer balans in je leven. Door middel van persoonlijke coachingstrajecten, op maat gemaakt voor jouw unieke behoeften, en groepslessen zoals 'Ontdek jouw Innerlijke Kracht!' en 'Meditatiecirkel', krijg je tools aangereikt om je innerlijke rust te vinden, je grenzen te stellen en bewuster te leven. De aanpak combineert gesprekken met ademhalingsoefeningen, yoga en meditatie, om je te helpen je lichaam beter te begrijpen en je te verbinden met je innerlijke kracht.
Diensten van Happy In Balance
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Happy In Balance
Waarom zou ik contact opnemen met Happy In Balance?
Als life- en bewustzijnscoach help ik je om je authentieke 'ik' te ontdekken. Ik begeleid je op een persoonlijke manier, zodat je leert leven volgens jouw waarden en talenten. Ik werk met je aan concrete, blijvende resultaten, door middel van gesprekken, ademhalingsoefeningen, yoga en meditatie. Ik ben er voor je als richtinggever en inspiratiebron.
Wat maakt Happy In Balance anders dan andere coaches?
Ik ben een hoogsensitieve vrouw met jarenlange ervaring in verschillende rollen, waaronder marketing, sales en het opvoeden van kinderen in co-ouderschap. Deze ervaringen hebben me geleerd hoe je omgaat met uitdagingen en veranderingen in het leven. Ik ben er voor je om je te ondersteunen in je zoektocht naar innerlijke rust en balans, en om je te helpen je eigen kracht te ontdekken.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
We beginnen met een kennismaking om je manier van werken te leren kennen. Samen bepalen we een persoonlijk traject en het aantal sessies dat nodig is om jouw doelen te bereiken. Het traject is volledig op maat, aangepast aan jouw unieke behoeften en wensen. We werken samen aan concrete, blijvende resultaten, met aandacht voor zowel je gedachten als je gevoelens.
Wat als ik twijfel of coaching iets voor mij is?
Ik nodig je uit voor een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kun je voelen wat mijn manier van werken is en of het aansluit bij jouw behoeften. Je kunt vragen stellen en je zorgen uitspreken, zonder verplichtingen.
Wat als ik niet in de buurt woon?
Geen probleem! We kunnen ook online werken.
Wat als ik deelneem aan een groepstraining?
In een groepstraining leer je samen met gelijkgestemden hoe je het beste uit jezelf haalt. Je krijgt tools om je denken te veranderen en meer vanuit je hart te leven. Je zult versteld staan van de verbondenheid die ontstaat in de groep.
What our clients say
Based on 10 reviews
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Il y a 2 ans, sur les conseils dune amie, jai décidé dappeler Audrey pour des séances de thérapie. Aller chez Audrey, cest comme rentrer chez une grande s ur. Vous recevrez une tasse de thé et prendrez place dans un fauteuil confortable, une ambiance cosy où vous vous sentirez immédiatement à laise. Cest un incontournable pour les sujets sensibles. Audrey connaît son métier et fournit de bonnes informations que vous pourrez utiliser davantage. À la fin de la séance, nous avons toujours fait quelques exercices de respiration, de méditations ou de visualisations pour que la sensation de lourdeur que...Read more
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Je cherchais la paix, la paix intérieure surtout. Malheureusement, vous ne pouvez pas le trouver en prenant un bain, mais où pouvez-vous le trouver ? Où pouvez-vous trouver quelqu un qui puisse vous fournir les outils dont vous avez besoin à ce moment-là ? En parcourant Instagram, je suis tombé sur Happy In Balance. L atelier Inner Strength a tout de suite attiré mon attention, mais il y avait quand même un peu de peur. Jai reçu une réponse très rapidement à mon email avec des questions. Après une autre conversation téléphonique, jai opté pour un coaching individuel. Là, je...Read more
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Audrey est une femme super douce et extrêmement soucieuse du bien-être des personnes qui la contactent lors des moments les plus difficiles de leur vie. Vous pourrez lui raconter votre histoire, elle vous écoute avec une réelle attention et vous donnera des conseils avisés. Vous emporterez avec vous la paix quelle dégage après les merveilleuses séances quelle organise. Je ne peux que recommander ses séances !
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Le cercle des femmes et la journée de rajeunissement sont fortement recommandés. Se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées et se détendre grâce à des exercices relaxants. Des histoires tellement reconnaissables dautres femmes... Essayez-le certainement
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Quand je me suis retrouvé avec Audrey, je ne voyais plus la forêt à cause des arbres... Jétais agité et, selon ses mots, jétais complètement enneigé. Elle ma calmé, a veillé à ce que je puisse désormais respirer à nouveau, que je puisse ralentir tout au long de la journée et profiter à nouveau des petites choses. Je suis reconnaissante pour son approche douce, la passion quelle transmet et son c ur incroyablement grand. Si vous vous reconnaissez là-dedans, nhésitez pas à la contacter, elle saura de toute façon vous aider dans votre démarche
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Audrey sassure que vous vous sentez en sécurité et que vous nêtes pas seul. Elle prend le temps découter votre histoire et croit en vous lorsque vous nen pouvez plus. Elle est très impliquée et dégage de lamour et de la chaleur. Très reconnaissant pour les séances que nous avons eues ensemble.
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Audrey me fait prendre conscience de ce que je trouve vraiment important. Elle mapprend à trouver lessence. Très heureux que nos chemins se soient à nouveau croisés.
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Heureusement, jai fait le premier pas il y a quelques années et jai fait la connaissance de Happy In Balance, grâce à un cercle de femmes bénéfiques. Un épisode extrêmement triste ma récemment rattrapé. Les confrontations avec le décès récent d êtres chers sont devenues trop difficiles à gérer seules. Je suis extrêmement reconnaissant pour le soutien professionnel sincère pendant cette période turbulente et triste. Audrey sait et ressent ce dont jai besoin. En plus de nos rendez-vous réguliers, elle mapporte des conseils et des attentions qui me sont très utiles. Merci chère Audrey, au moins cinq pour vous !
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Audrey prend le temps et lespace pour vous guider/soutenir tout au long de votre démarche avec une approche personnelle et à votre rythme. Femme super empathique qui a retrouvé mon équilibre physique. Vraiment satisfait !
