Over MPAKT Coaching
Bij MPAKT Coaching in Brugge haal je het maximale uit jezelf! Of je nu beginner bent, professionele sporter, of ergens daartussenin zit, wij helpen je om anders, beter en sterker te bewegen. Wij bieden diverse trainingen aan, waaronder 1-op-1 training, small group training, functional mass & power training, prehab/rehab, en programma's gericht op gewichtsverlies en spieropbouw. Onze functionele training benadrukt een holistische aanpak, gericht op het versterken van je hele lichaam voor een verbeterde lichaamshouding, blessurepreventie en een hogere algehele fitheid. Ervaar de voordelen van slimmer, niet harder trainen, en bereik jouw doelen met de deskundige begeleiding van MPAKT.
Diensten van MPAKT Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over MPAKT Coaching
Waarom kiezen voor MPAKT Coaching?
Bij MPAKT Coaching geloven we in een holistische aanpak van training. We richten ons niet alleen op specifieke spiergroepen, maar trainen je lichaam als geheel. Dit leidt tot een sterker, mobieler, explosiever en pijnloos lichaam. We werken samen met jou om jouw maximale potentieel te bereiken, ongeacht je niveau.
Wat maakt MPAKT Coaching anders dan andere trainingen?
Wij focussen op slimmer en efficiënter trainen. In plaats van harder te werken, werken we slimmer. Dit betekent dat je lichaam als geheel wordt getraind, waardoor je een sterker, mobieler en explosiever lichaam ontwikkelt. Je zult het verschil voelen, zonder dat anderen het meteen zien.
Welke soorten trainingen biedt MPAKT Coaching aan?
We bieden verschillende trainingen aan, van individuele trainingen tot kleine groepen. Of je nu een beginner bent, een professionele sporter of ergens daartussenin, we hebben een training die bij je past. We bieden ook prehab/rehab trainingen, functional mass & power trainingen en trainingen voor gewichtsverlies en spieropbouw.
Wat zijn de voordelen van functioneel trainen?
Functioneel trainen zorgt voor een grotere beweeglijkheid en souplesse, een versterkte core, een betere lichaamshouding en helpt blessures te voorkomen. Het verbetert je levenskwaliteit en zorgt voor meer kracht.
Voor wie is MPAKT Coaching geschikt?
MPAKT Coaching is geschikt voor iedereen die zijn lichaam wil verbeteren, ongeacht zijn niveau. Van beginners tot professionele sporters, we helpen je om je maximale potentieel te bereiken.
Wat is het doel van MPAKT Coaching?
Ons doel is om samen met jou te trainen, zodat je anders, beter en sterker kunt bewegen. We willen je maximale potentieel naar boven halen en blessures voorkomen.
