Over MOVEO Personal training & Performance Center
Bij MOVEO Personal Training & Performance Center werken we aan jouw persoonlijke transformatie naar een gezondere en sterkere jij. Wij bieden een uitgebreid aanbod aan diensten, waaronder personal training, voedingsadvies, small group training, groepslessen en online coaching. Onze gecertificeerde trainers stellen op maat gemaakte programma's op, afgestemd op jouw individuele doelen en behoeften. Met een focus op duurzame resultaten en een persoonlijke aanpak, helpen wij jou om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Ontdek jouw mogelijkheden bij MOVEO!
Diensten van MOVEO Personal training & Performance Center
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over MOVEO Personal training & Performance Center
Waarom kiezen voor MOVEO voor personal training?
Bij MOVEO bieden we een persoonlijke aanpak, aangepast aan jouw doelen en behoeften. We focussen op duurzame resultaten door een combinatie van training en voedingsadvies. Onze gecertificeerde trainers met jarenlange ervaring helpen je om jouw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.
Wat maakt de trainingen bij MOVEO anders dan andere fitnesscentra?
MOVEO combineert training en voeding om jou te helpen je doelen te bereiken. We bieden verschillende trainingsopties, van personal training tot groepslessen, zodat er altijd iets is dat bij jouw doelen en voorkeuren past. We meten je voortgang wekelijks om je programma indien nodig aan te passen voor optimale resultaten.
Hoe verloopt een training bij MOVEO?
We beginnen altijd met een intakegesprek om je levensstijl, eetgewoontes en fitnessniveau te bespreken. Op basis daarvan stellen we een gepersonaliseerd plan op dat perfect bij jou past. We focussen op een combinatie van training en voeding, en meten je voortgang wekelijks om je programma indien nodig aan te passen.
Wat als ik niet weet wat ik wil bereiken?
Geen probleem! Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen en behoeften. We helpen je om je doelen te definiëren en een plan te ontwikkelen dat bij jou past. We zijn er om je te begeleiden en te motiveren.
Past MOVEO bij mij als ik wil afvallen?
Absoluut! We helpen je om duurzame veranderingen in je eetgewoontes aan te brengen, zonder strenge diëten. We focussen op de kwaliteit, frequentie en hoeveelheden voeding, en stellen een plan op dat bij jouw levensstijl past.
Wat als ik liever in een groep train?
MOVEO biedt verschillende groepsopties, van small group training tot groepslessen. Je krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding, maar profiteert ook van de groepsdynamiek en motivatie.
What our clients say
Based on 19 reviews
10
Via kennissen bij anthony terecht gekomen die een enorm succes verhaal kon delen van -50 kilo. We konden onmiddelijk aan de slag, anthony is zeer professioneel, helpt je waar nodig, geeft tips, ook tijdens de dagen dat je niet sport vraagt hij af en toe hoe het loopt. Kijkt naar het voedingsschema en helpt je op goede weg om te slagen . Het sporten is altijd aangenaam , anthony is een vrolijke aangename kerel wat het sporten ook nog eens aangenaam maakt. Wij volge onze lessen met 2 als koppel , de privesfeer vind ik ook heel fijn. Ondertussen ben ik zwanger, en moeten we onze lessen even on hold zetten. Erna komen we zeker terug! Anthony , nogmaals dikke mercie voor alle fijne ( maar ook afzien) momenten! Read more
8
Goeie informatie gekregen van de peronal trainer over de werking van zijn fitness. Read more
10
Ik train samen met een aantal vriendinnen bij Moveo. De privé-sfeer en de begeleiding van Anthony zorgen voor een topervaring! Wekelijks krijgen we andere oefeningen, heel veel mogelijkheden om verschillende spieren te trainen. De afwisseling met een stukje cardio maakt de ervaring compleet! Aanrader! Read more
10
MOVEO is ideaal om in groep training te volgen, of zoals mij privé te fitnessen. Alle toestellen (zowel cardio als krachttraining) zijn zoals in andere fitnessen aanwezig, en zijn van hele goeie kwaliteit! Anthony is ook steeds goed bereikbaar en behulpzaam bij mogelijk problemen of vragen. Daarnaast heb je ook de optie om zelf muziek op te leggen en na afloop van de training te douchen, wat een extra luxe is aan het privé fitnessen. Read more
10
Heel aangenaam om in een privésfeer te kunnen sporten in een uitgebreide fitness waar alles altijd heel netjes is. Read more
10
Super begeleiding, heel professioneel en weet heel goed van aanpakken ! Blij met de resultaten op paar maanden tijd was mij zonder Antony zeker niet gelukt ! Read more
10
Zowel de lessen als de personal training zijn top. Antony is een begeleider met humor waardoor het afzien een tikkeltje leuker wordt. Gelukkig werpt het ook zn vruchten af! Read more
10
Professionele begeleiding in een aangename sfeer! Read more
10
Dankzij een goede begeleiding 13 kg afgevallen in 3 maanden tijd en intussen een goede conditie opgebouwd. Hartelijk dank Anhony, doe zo verder ! Positief Read more
10
De voldoende ruimte en keuze uit toestellen, ik heb pt genomen en eerlijk het was wat wennen maar uiteindelijk goede opvolging en resultaten, bedankt Anthony voor mij zo goed op weg te helpen, zeker een aanrader!! Read more
10
Bovenkant !!! Read more
10
In een vriendelijke en individueel gerichte sfeer afvallen! Hier heb je het totaal plaatje van voeding en sport! Read more
10
Ik ben blij da ik mij doel gevonden hebben ik was het laatste jaar zwak door operaties en door overgewicht ik wilde aan mij conditie werken om te vermageren en fit te worden de uitleg is heel goed ik vind heel leuk om samen te werken met Antony alvast bedankt Read more
10
10
Ik was niet echt een grote fan van personal training aangezien ik dat meer als een optie voor extreme gevallen zag maar omdat ik tijdens de lockdown een paar kilos ben bijgekomen en over het algemeen gewoon niet fit was heb ik besloten om het toch een kans te geven. Dit bleek een zeer goede beslissing te zijn omdat ik niet alleen de kilos die ik was bijgekomen volledig kwijt ben maar ook omdat mijn conditie aanzienlijk verbeterd is. Dit heb ik natuurlijk te danken aan de coaching van Anthony. De trainingssessie waren telkens gevarieerd, het sporten werd dus nooit repetitief of saai (waar ik in het begin bang voor was). Anthonys aanpak was zeer motiverend, hij zorgde voor een goede sfeer waardoor je zelfs na de zwaarste work-out toch met een lach terug naar buiten ging. Ook vond ik de wekelijkse body analyses een extra boost om mijn nieuwe levensstijl vol te houden! Zeker een aanrader dus!! Read more
10
Tijdens de lockdown was ik een paar kilos bijgekomen en voelde me niet fit. Ik besloot om personal coaching te nemen, want zelf lukte het mij niet... dit vooral omdat ik te weinig motivatie had. De body analyse was voor mij de wake up call, Antony gaf tips op vlak van voeding die na de eerste week al voor mooie resultaten zorgden. Alhoewel ik af en toe met tegenzin naar de sessies ging, zorgde Antony altijd meteen voor een leuke sfeer en was hij ook super motiverend. De oefeningen waren ook telkens gevarieerd waardoor het nooit saai werd. Ik ben in het algemeen zeer tevreden over mijn resultaten, want ik ben de overtollige kilos kwijt, maar uiteraard is dit niet het einde van mijn journey naar een gezonde levensstijl. Moveo was voor mij de boost waar ik al even naar op zoek was. Nog eens heel erg bedankt Antony!!! Read more
10
Sinds 6 juli begonnen bij Moveo, ondertussen al 16kilo vermagerd en vetpercentage drastisch gezakt, conditie ook is er ook enorm op vooruitgegaan. Super professionele aanpak in een aangename, amicale sfeer. Ik zou het iedereen aanraden Read more
10
Anderhalf jaar geleden was mijn conditie zo verzwakt (na een knieprothese) dat ik nog amper kon sporten, toen kwam ik in contact met Antony van MOVEO. Antony luistert eerst naar de behoeften, noden en doelen van de klant om dan een trainingsschema op te stellen dat rekening houdt met je conditieniveau samen met een aangepast voedingsadvies, hierdoor zijn ook mijn eetgewoonten veranderd. Toen woog ik 96 kg (1m78), nu, na 18 maanden : 82,5 kg, en ik voel me nu veel fitter en beter in mijn vel. Het is de verantwoorde en resultaatgerichte aanpak bij Moveo die mij zeer aanspreekt. De zeer motiverende kracht en de positiviteit van de trainer doen je verlangen (bij mij : hunkeren) naar de volgende training bij MOVEO ! Francis (70). Read more
10
