Over Amna
Amna biedt kwalitatieve, op maat gemaakte psychotherapeutische begeleiding, zowel individueel als in groep. We combineren integratieve en lichaamsgerichte psychotherapie met EMDR en polyvagaal werk. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, het verwerken van trauma, of het vinden van meer rust en balans, Amna biedt een warme en veilige omgeving om aan jezelf te werken. We bieden individuele sessies, groepswerk en groeigroepen, waarbij je lichaam als gids wordt gebruikt om dieper inzicht te verkrijgen en te helen.
Diensten van Amna
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Gezinstherapie
- EMDR therapie
Veelgestelde vragen over Amna
Waarom zou ik kiezen voor Amna voor individuele therapie?
Bij Amna krijg je een veilige en warme omgeving om aan jezelf te werken. Ik ben gespecialiseerd in integratieve en lichaamsgerichte therapie, wat betekent dat ik een holistische aanpak gebruik. Ik kijk naar je als geheel, lichaam en geest, en help je om je potentieel te ontdekken en je valkuilen te overwinnen. Ik ben er voor je om je te ondersteunen in je groeiproces, ongeacht wat je doormaakt.
Wat maakt Amna anders dan andere therapieën?
Ik combineer verschillende therapeutische benaderingen, zoals EMDR en Polyvagaal werk, om een op maat gemaakte aanpak te bieden. Dit zorgt voor een dieper inzicht in jezelf en je patronen, waardoor je meer bewustzijn krijgt en je leven meer in lijn brengt met je eigen behoeften.
Ik voel me overweldigd door mijn gedachten en emoties. Kan Amna me helpen?
Jazeker. Veel mensen ervaren een constante stroom van gedachten en emoties die hen overweldigen. Ik help je om deze gevoelens te begrijpen en te reguleren, zodat je meer rust en balans in je leven kunt vinden. We werken samen aan strategieën om je te ondersteunen in het omgaan met deze uitdagingen.
Ik heb trauma meegemaakt. Kan Amna me hierbij helpen?
Ja, ik ben ervaren in het werken met trauma. Ik ben er om je te ondersteunen in het verwerken van je ervaringen en het vinden van herstel. Ik ben geduldig en zorgvuldig in mijn aanpak, zodat je je veilig voelt om je kwetsbaarheden te delen.
Ik ben niet zeker of therapie iets voor mij is. Wat als ik het niet leuk vind?
Ik begrijp dat het niet altijd gemakkelijk is om hulp te zoeken. Ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen in je proces. We kunnen samen ontdekken wat je nodig hebt en hoe we het beste kunnen samenwerken. Ik ben er om je te helpen, niet om je te oordelen.
Ik ben bang dat ik niet genoeg tijd heb voor therapie. Is dat een probleem?
Nee, dat is geen probleem. We kunnen samen een schema vinden dat bij je past. Ik ben flexibel en werk graag samen aan een oplossing die voor jou haalbaar is.
Wat als ik me niet goed voel tijdens een sessie?
Dat is prima. We kunnen samen bespreken wat er aan de hand is en hoe we het beste verder kunnen gaan. Mijn prioriteit is dat je je veilig en comfortabel voelt.
