Over Voedingscoach Shauni Vandevelde
Voedingscoach Shauni Vandevelde helpt je een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Ze biedt persoonlijk voedingsadvies op maat, inclusief het opstellen van voedingsplannen, tips & tricks, en lekkere recepten. Of je nu wilt afvallen, je fitter wilt voelen of gewoon gezonder wilt eten, Shauni biedt verschillende pakketten aan, van eenmalig advies tot uitgebreide trajecten met persoonlijke begeleiding, inclusief mogelijkheden voor online consultatie en zelfs een 'start-to-run' programma dat voeding en beweging combineert. Haar passie voor sport en voeding, gecombineerd met haar expertise, maakt haar de ideale partner voor jouw persoonlijke gezondheidsreis.
Diensten van Voedingscoach Shauni Vandevelde
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Voedingscoach Shauni Vandevelde
Waarom zou ik contact opnemen met een voedingscoach?
Als voedingscoach help ik je om een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Ik geef je professioneel advies op maat, zodat je inzicht krijgt in je voedingspatroon en de juiste stappen zet naar een gezond eetpatroon. Ik help je om je gewicht onder controle te houden en je fitter te voelen, zowel op je werk als in je dagelijks leven. Ik bied je tips, recepten en een luisterend oor om je te begeleiden naar jouw doelen.
Wat maakt jouw voedingsadvies anders dan andere voedingsadviezen?
Ik ben gepassioneerd door sport en voeding en combineer deze kennis in mijn aanpak. Ik help je om zelf na te denken en stil te staan bij je eetgewoonten. Mijn diploma’s in LO-fitness en afslankingsconsultatie geven me de nodige ervaring om je een persoonlijk en effectief voedingsplan te bieden. Ik ga verder dan een standaard dieet en focus op duurzame veranderingen.
Welke soorten begeleiding bied je aan?
Ik bied verschillende pakketten aan, afgestemd op jouw behoeften en tijd. Je kunt kiezen voor eenmalig advies, een step-by-step traject met meerdere sessies, of opvolgconsulten. Ook is er de mogelijkheid om online begeleiding te krijgen, via mail of chat, als je te ver weg woont of weinig tijd hebt.
Hoe verloopt een sessie?
Afhankelijk van het gekozen pakket, kan een sessie variëren in duur. Bij een eenmalig advies bespreken we jouw voedingsanamnese, calorie-inname en eventuele moeilijkheden. We maken een persoonlijk voedingsplan en ik geef je tips en recepten mee. Bij een step-by-step traject bespreken we in elke sessie nieuwe aspecten van voeding en sport, en passen we het plan aan aan jouw voortgang. Bij opvolgconsulten bespreken we je vragen en eventuele problemen.
Ben ik geschikt voor jouw begeleiding?
Ik help mensen die willen afslanken, hun gewicht willen behouden, zich fitter willen voelen op het werk, of op zoek zijn naar gezonde recepten. Of je nu extra motivatie nodig hebt of gewoon een duwtje in de rug, ik ben er om je te begeleiden naar een gezondere levensstijl.
Wat als ik niet in de buurt woon?
Geen probleem! Ik bied ook online begeleiding aan via mail of chat. Zo kun je van mijn expertise profiteren, ongeacht je locatie.
