Over Body Mechanics and Health
Body Mechanics and Health, gevestigd in Mons, biedt een holistische aanpak voor uw fysieke en mentale welzijn. Wij onderscheiden ons door gecertificeerde personal trainers met meer dan 15 jaar ervaring, die een persoonlijke begeleiding bieden die verder gaat dan enkel fysieke training. Of u nu uw fitnessniveau wilt verbeteren, Krav Maga wilt leren, Fit Boxing wilt uitproberen of gewoon uw algemene welzijn wilt verbeteren, wij stellen een op maat gemaakt programma op dat aansluit bij uw individuele doelen en behoeften. Onze diensten omvatten privé coaching, groepslessen, Krav Maga training en Fit Boxing. Bij Body Mechanics and Health wordt u geen klant genoemd, maar een lid van onze community, waar motivatie en ondersteuning centraal staan.
Diensten van Body Mechanics and Health
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Businesscoach
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over Body Mechanics and Health
Waarom zou ik Body Mechanics and Health moeten kiezen voor mijn sportcoaching?
Bij Body Mechanics and Health bieden we persoonlijke en holistische sportcoaching, gericht op niet alleen het fysieke, maar ook het mentale en emotionele welzijn. Onze gecertificeerde coaches, met meer dan 15 jaar ervaring, begeleiden je bij het bereiken van je doelen, welke dat ook zijn. We creëren een gemeenschap waar je je op elke stap gesteund en gemotiveerd voelt.
Wat zijn de verschillen tussen jullie verschillende soorten coaching?
We bieden privé coaching voor volledig persoonlijke begeleiding, groepslessen voor een meer dynamische sfeer, Krav Maga voor zelfverdediging en Fit Boxing voor het plezier van boksen. Elke optie is ontworpen om te voldoen aan specifieke behoeften en doelen. Neem contact met ons op om je voorkeuren te bespreken en de beste aanpak voor jou te vinden.
Hoe kan ik weten welk type coaching het beste bij mij past?
Tijdens een eerste kennismaking bespreken we samen je doelen, je niveau van fysieke fitheid en je voorkeuren. We helpen je bepalen welk type coaching je in staat stelt je doelen op de meest effectieve en plezierige manier te bereiken. Aarzel niet om contact met ons op te nemen om dit te bespreken.
Is jullie aanpak geschikt voor alle niveaus?
Absoluut! Of je nu beginner bent of een ervaren sporter, onze persoonlijke aanpak past zich aan alle niveaus aan. We werken op maat gemaakte programma's uit, rekening houdend met je capaciteiten en beperkingen. Het belangrijkste is om je 'waarom' te vinden en samen te werken om je te helpen vooruit te gaan in je eigen tempo.
Hoe zal Body Mechanics and Health mij helpen mijn doelen op lange termijn te bereiken?
We beperken ons niet tot incidentele trainingssessies. We werken met je samen om duurzame gezonde gewoonten en een echte positieve verandering in je levensstijl te creëren. We begeleiden je ook buiten de sessies om je motivatie te behouden en je te helpen je doelen op lange termijn te bereiken. We concentreren ons ook op persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en eigenwaarde.
What our clients say
Based on 20 reviews
8
Een hele leuke club, met een heel goed team, altijd attent en zichzelf aan het pushen om zichzelf te overtreffen, ik kan het ten zeerste aanbevelen. Read more
10
De coaches zijn zeer professioneel. Ze weten zich aan te passen aan ieders behoeften. Goed humeur, luisteren, dynamiek en vriendelijkheid,... Read more
10
CoachS aan de top Luistert, helpt je doelen te targeten en te bereiken Ik raad het ten zeerste aan. Read more
10
Ça faisait un moment que je voulais pratiquer un sport mais je ne me sentais pas en confiance car je suis très réservé. Jai vu quelques publications sur les réseaux sociaux et ça me donnait envie. Je me suis lancé et jai adoré. Jai juste envie dy retourner toutes les semaines. Super ambiance, super coach. Pour les plus hésitants, je vous le recommande. Read more
10
10
10
Luistert en past zich aan uw startniveau aan om u te helpen evolueren en uw doel te bereiken. Een team met een groot hart en vooral een voorbeeldmentaliteit. Bij dit team wordt er altijd gelachen tijdens en na de sessies. Sport is uiteraard aanwezig met gepersonaliseerde monitoring. Elke keer ga ik er met plezier de volgende week heen. Kortom, voor mij niets anders dan geluk. Het wordt bijna een drug ik die al te lang niet meer aan reguliere sport heb gedaan Ga zo door, jullie zijn een uitzonderlijk team. Bedankt Reduan Read more
6
10
10
Reduan is zorgzaam, geduldig, leerzaam, glimlachend, attent Ik was meteen verslaafd (hoewel mensen die mij kennen weten dat ik erg moeilijk ben), ik heb het volste vertrouwen in hem, ben niet bang voor spot, en het is altijd een waar genoegen om zijn lessen bij te wonen. Het helpt ons om onszelf te overtreffen en op de lange termijn gemotiveerd te blijven. Door zijn lessen kan ik beetje bij beetje fysiek veranderen, een betere mentale toestand en meer zelfvertrouwen krijgen. Ik ben ervan overtuigd dat ik niet dezelfde evolutie zou hebben als ik naar een andere professional was gegaan...Ik ben je Reduan zeer dankbaar! BEDANKT Ik heb nog geen lessen gevolgd bij de andere coaches in zijn team, maar ze zijn allemaal net zo vriendelijk enz. We voelen het als we meerdere coaches tegelijk zijn. Er hangt altijd een goede sfeer. Read more
10
Het is niet makkelijk om aan de slag te gaan in een vechtsport als je er nog nooit een hebt gedaan, maar Redouan geeft je zelfvertrouwen en biedt vooruitstrevende cursussen. Ik heb de neiging om snel op te geven, maar dankzij programmas op maat (privélessen voor mij) is de motivatie er na bijna twee jaar nog steeds. Als je twijfelt, neem dan contact met hem op en je zult zien: het is geweldig! Read more
10
Geweldige coachingervaring met Reduan die al zijn passie voor menselijke ondersteuning deelt! Hij brengt zijn vele NLP-instrumenten in de praktijk, evenals zijn expertise op het gebied van fysieke ontwikkeling en sport. Ik raad het ten zeerste aan! Read more
10
Reduan is een hele goede coach! Hij weet zijn troepen te motiveren en kan altijd goed advies geven op basis van onze doelstellingen. Ik raad het 1000% aan! Read more
10
topcoach vanuit elk gezichtspunt...u vertelt hem uw doelstellingen en hij stelt voor u een programma op maat samen. Read more
10
Topcoach, die ervoor zorgt dat je jezelf wilt overtreffen. Altijd aanwezig als we een vraag hebben of advies willen geven. Voor mij de eerste keer dat sporten mij zo motiveert, waardoor ik zin krijg om door te gaan, mezelf te overtreffen! Kortom, ik raad het aan! Read more
10
Een topcoach, die je motiveert, die je zoekt en de hersens pijnigt om je te helpen je leven in te richten, je advies geeft, altijd klaar staat om onze vragen te beantwoorden... zorgt ervoor dat de oefeningen correct worden uitgevoerd om blessures en blessures te voorkomen. onze prestaties verbeteren. Op basis van onze verzoeken een passend programma samenstellen. Hij is altijd op zoek naar trainingen om te verbeteren en up-to-date te blijven. Hij heeft mij veel geleerd. Bovendien is hij erg aardig en altijd vrolijk. Goed gedaan Read more
10
Coaching van topniveau. Reduan weet ons te motiveren en ons te helpen onszelf te overtreffen. BEDANKT ! Read more
10
Praten over sportcoaching zou simplistisch zijn. De algemene aanpak die Reduan met de steun van Mathis heeft opgezet, is van topklasse. We gaan stap voor stap vooruit, rekening houdend met de gedefinieerde (en evoluerende) behoeften en doelstellingen. Ik raad het zonder aarzeling aan! Read more
10
Hallo Reduan, dit kleine bericht om je feedback te geven op jouw/mijn werk: 2. Vandaag heb ik de elliptische trainer gedaan: het was een lange tijd en veel meer ademhaling en dus minder lijden: daardoor veel betere fysieke conditie, cardio-vooruitgang 3. Zelfs als ik er nog niet ben: ik verbeter mijn grote lateraliteitsproblemen in mijn eigen tempo! Nou, er is nog werk aan de winkel: maar ik geef niet op! 4. Gewichtsverlies en meer spieren 5. En het allerbelangrijkste in mijn ogen: grote vooruitgang in relatie tot mijn spirituele Ontwaken, waarbij lichaam en geest nauw met elkaar verbonden zijn: ik heb veel meer eigenwaarde en evolueer daardoor veel beter en sneller op mijn pad! 6. Erg leuke menselijke ontmoetingen tijdens de lessen 7. Kortom, een vervulde vrouw die voortdurend vooruitgang boekt, kleine stap na kleine stap vooruit gaat, kleine overwinning na kleine overwinning. Bedankt! Read more
10
Een geweldige club, familie en goed begeleid! We voelen ons daar goed, veel vrouwen, dus we zijn gemakkelijker op ons gemak! Zeer aardige coach en zeer attent voor iedereen! Ik raad het aan Read more
