CrossFit Ember, gevestigd in Luik, biedt hoogkwalitatieve CrossFit trainingen aan in een sterke gemeenschap. We focussen op kwaliteitscoaching, persoonlijke groei en het overwinnen van je grenzen. Ontdek een breed scala aan lessen, van klassieke WODs tot gespecialiseerde trainingen in gewichtheffen, gymnastiek en cardio. Bij CrossFit Ember vind je de perfecte omgeving om je fysieke en mentale kracht te ontwikkelen.

Bruust is de ideale sportschool om jouw fitnessdoelen te bereiken en te werken aan zowel je fysieke als mentale welzijn. Wij bieden persoonlijke training (individueel of in duo's) met op maat gemaakte plannen, en trainingen in kleine groepen (maximaal 4 personen) met een trainingsschema afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Onze trainingen omvatten krachttraining, core & mobility en HIIT (High Intensity Interval Training). Bij Bruust staat persoonlijke begeleiding, drive en plezier centraal!

Optimum, geleid door Véronique Meunier, biedt een holistische aanpak voor gewichtsverlies, cellulite reductie en lichaamsversteviging. Met 20 jaar internationale ervaring combineert Véronique geavanceerde technologieën, zoals cryolipolyse, met voedingsadvies en de expertise van een ervaren coach. Ontdek onze diverse diensten, waaronder persoonlijke consultaties, de Optimum kuur en de Anti-Cellulite kuur, allemaal ontworpen om u te helpen uw doelen te bereiken met minimale inspanning en maximale resultaten.

Mars CrossFit in Seraing biedt CrossFit trainingen aan die zowel eenvoudig als leuk zijn, en voor iedereen toegankelijk. Ongeacht je niveau, kun je deelnemen aan hun aanpasbare trainingen. Mars CrossFit onderscheidt zich door een sterke focus op community en een positieve, ondersteunende omgeving. Ze benadrukken waarden als bescheidenheid, ambitie, veerkracht en kracht, zowel binnen als buiten de trainingen.

JD Coaching, geleid door coach Jarno, gelooft in de kracht van persoonlijke groei en het bereiken van je volledige potentieel. Wij bieden persoonlijke coachingsprogramma's die verder gaan dan alleen fysieke training. Onze holistische aanpak omvat ondersteuning op het gebied van training, voeding en mindset, met behulp van wetenschappelijk bewezen methodes. We focussen op het creëren van duurzame gewoonten en het ontwikkelen van zowel fysieke als mentale veerkracht, zodat je de beste versie van jezelf kunt worden en blijvende resultaten behaalt.

UED.NU, voorheen Universal Energetic Dynamics, biedt persoonlijke ontwikkeling en leiderschapstrainingen aan ambitieuze ondernemers die streven naar welzijn en welvaart. Dennis Schoofs, mentor voor intuïtieve groei, begeleidt je bij het versterken van je innerlijke kracht, het benutten van je intuïtie en het behalen van meetbare resultaten. Door middel van bewustzijnsverruiming, spiegelwerk, patroonreflectie en het ontwikkelen van emotionele intelligentie en communicatievaardigheden, helpt UED.NU je helderheid en doelgerichtheid te vinden in zowel je persoonlijke als professionele leven. Ontdek je potentieel en navigeer met vertrouwen door uitdagingen, om zo je unieke pad met impact te bewandelen.

Machtelt Veckmans is een RIZIV-erkende diëtiste en personal coach gevestigd in Gingelom en Sint-Truiden. Ze biedt een breed scala aan diensten aan, waaronder face-to-face coaching, online coaching en personal training. Naast individuele begeleiding stelt ze ook persoonlijke voeding- en trainingsschema's op, afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Haar aanpak is persoonlijk en ze past de oefeningen en workouts aan jouw niveau en noden aan. Bij Machtelt vind je de expertise en ondersteuning die je nodig hebt om jouw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.

Tijs Daenen is een ervaren personal trainer die jou helpt om de beste versie van jezelf te worden. Hij biedt persoonlijke trainingen aan, zowel individueel als in duo's, met focus op kracht, cardio, mobiliteit en blessurepreventie. Naast trainingen krijg je ook voedingsadvies op maat. De trainingen zijn gebaseerd op het SMART-principe, waarbij doelen specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdsgebonden worden gesteld. Tijs combineert traditionele krachttraining met calisthenics, waardoor je op een veilige en efficiënte manier je doelen bereikt. Een gratis intakegesprek is mogelijk om jouw persoonlijke plan van aanpak te bespreken.

Praktijk 2Quratio in Sint-Truiden is een dynamische groepspraktijk waar je terecht kunt voor een breed scala aan behandelingen. Wij bieden kinesitherapie, osteopathie, podologie, personal training en (sport)massage aan. Ons team van ervaren professionals werkt met een grondige aanpak om je te helpen herstellen en je lichaam preventief te versterken. Of je nu een blessure hebt opgelopen, je fysieke conditie wilt verbeteren of gewoon even wilt ontspannen met een massage, bij Praktijk 2Quratio vind je de juiste zorg.

LAGO CLUB Sint-Truiden biedt een uitgebreid aanbod aan fitnessmogelijkheden, waaronder persoonlijk fitnessplannen, Biocircuit trainingen (22 of 35 minuten), dynamische groepslessen en small group training. Combineer je workout met de voordelen van hun zwembad en wellnessfaciliteiten, inclusief sauna en zoutbad. Met gekwalificeerde instructeurs en een gezellige clubsfeer, zorgt LAGO CLUB voor een complete en persoonlijke fitnesservaring. Ontdek hun unieke BIOCIRCUIT, een doelgerichte training die zich aanpast aan jouw niveau, of kies voor een fitnessplan op maat, afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden.

Sarah Swennen Personal Training & Sportverzorging biedt persoonlijke en kleine groepstrainingen, evenals sportmassages. Sarah, een gepassioneerde personal trainer en sportverzorger met een masteropleiding in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, combineert wetenschappelijke kennis met een persoonlijke aanpak. Haar expertise ligt onder andere bij pre- en postnatale begeleiding en de behandeling van bekkenbodem, bekken en lage rugklachten. Of je nu je conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, Sarah helpt je jouw doelen te bereiken in een veilige en motiverende omgeving.

Equifitt biedt een holistische aanpak voor een gezonder en fitter leven. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, wij bieden persoonlijke begeleiding op maat. Onze diensten omvatten personal training, sportmassage, en speciale ruitervitaal training, gericht op de specifieke behoeften van ruiters. Wij combineren expertise in fitness met inzichten uit de paardensport om balans en optimale resultaten te bereiken. Ontdek hoe Equifitt jou kan helpen je fitheidsdoelen te realiseren!

Zorghuis De Maart is een groepspraktijk in Landen die een breed scala aan zorgdiensten aanbiedt onder één dak. Of u nu op zoek bent naar thuisverpleging, psychologische hulp, diëtetische begeleiding, medische pedicure, of sportmassage, wij bieden professionele zorg voor alle leeftijden. Ons team van ervaren therapeuten en zorgverleners staat klaar om u te ondersteunen bij uw lichamelijke, psychische of relationele uitdagingen. De combinatie van verschillende disciplines op één locatie zorgt voor een hoge kwaliteit van zorg en een geïntegreerde aanpak.

Topsportadvies in Lokeren helpt u om de onderliggende oorzaken van uw klachten te vinden, zodat u duurzaam gezonder kunt leven en betere sportprestaties kunt leveren met minder blessures. Wij bieden een multidisciplinaire aanpak, inclusief osteopathie, mental coaching en podologische 3D zolen. Door middel van grondig onderzoek en testen, stellen we een behandelplan op maat op. Of u nu een particulier bent die op zoek is naar verlichting van chronische klachten of een sporter die zijn prestaties wil verbeteren, Topsportadvies staat klaar om u te begeleiden naar een gezondere en fittere toekomst.

Phoenix Athletics, gelegen in Sint-Truiden, helpt drukke mensen sport te integreren in hun leven. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder groepslessen, personal training, voedingscoaching en small group training. Onze aanpak is gericht op het creëren van een motiverende en ondersteunende omgeving, waardoor je je fitnessdoelen bereikt en een gezondere levensstijl ontwikkelt. Ook een Phoenix Youth Academy maakt deel uit van ons aanbod. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen om fitter en gelukkiger te worden!

Benoît Lucchese, personal trainer certifié NASM et EREPS, vous aide à atteindre vos objectifs physiques. Avec 7 ans d'expérience, il propose des séances individuelles et un suivi personnalisé, adaptés à votre mode de vie et vos besoins spécifiques. Son approche, basée sur l'écoute, la discipline et des méthodes éprouvées, garantit des résultats tangibles et durables, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner de la masse musculaire, améliorer votre santé ou booster votre confiance en vous. Choisissez Benoît Lucchese pour un coaching sur mesure et un accompagnement expert vers la meilleure version de vous-même.

Physical Fullness, gevestigd in Gesves, is een centrum voor welzijn en fitness dat een breed scala aan diensten aanbiedt om uw fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Wij bieden osteopathie, fysiotherapie, personal training en ontspannende massages aan. Onze aanpak is gebaseerd op een holistische visie op gezondheid en welzijn, waarbij we streven naar een persoonlijke en effectieve benadering voor elke klant. Ontdek de passie en expertise van ons team en ervaar het verschil!

Nutri-Stéph biedt een breed scala aan diensten aan om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Of je nu op zoek bent naar personal training, groepslessen zoals HIIT en TRX, of voedingsadvies, Nutri-Stéph biedt op maat gemaakte programma's die aansluiten bij jouw individuele behoeften en voorkeuren. Met een focus op zowel sportieve begeleiding als voedingscoaching, helpt Nutri-Stéph je om je volledige potentieel te ontketenen en duurzame resultaten te behalen.

Olivier Dejasse est un nutritionniste, nutritionniste sportif et posturologue expérimenté basé à Huy. Il offre un accompagnement personnalisé pour vos besoins en nutrition, nutrition sportive et pour le traitement des troubles posturaux. Son approche se distingue par une attention particulière à l'aspect humain, prenant le temps d'écouter chaque individu et de considérer sa situation dans sa globalité. Il propose un suivi complet, de A à Z, dans les régions de Liège et Namur. Ses services incluent des conseils avisés en nutrition, un accompagnement sportif personnalisé et des traitements de posturologie.

The Studio Reformer, uw premium Pilates Reformer studio in Luik, biedt semi-privé lessen aan die een persoonlijke aanpak en maximaal comfort garanderen. Ons team van gecertificeerde instructeurs begeleidt u bij het versterken van uw lichaam op een gezonde en impactvrije manier. Ervaar de unieke combinatie van fysieke activiteit en welzijn met onze Pilates Reformer lessen, ontworpen om uw lichaam en geest te verbinden.