Over L'Essentiel de Julie
L'Essentiel de Julie vous offre un accompagnement complet pour votre bien-être physique et mental. Que vous souhaitiez vous détendre ou améliorer votre forme, nous proposons une large gamme de services. Découvrez nos cours de yoga stretching, pilates, aquagym et circuit training, ainsi que des séances de coaching personnalisé. Nous proposons également une variété de massages relaxants et tonifiants, et des traitements de cryothérapie pour raffermir et affiner la silhouette. L'expérience et la passion de Julie, professeur d'éducation physique et massothérapeute, vous garantissent un suivi sur mesure et une approche personnalisée pour atteindre vos objectifs.
Diensten van L'Essentiel de Julie
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Zwangerschapsmassage
- Stoelmassage
- Hotstonemassage
- Therapeutische massage
- Shiatsu massage
- Voetreflexmassage
- Bindweefselmassage
- Klassieke massage
- Lomi lomi massage
- Thaise massage
- Triggerpoint massage
- Duo massage
- Babymassage
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Hotstonemassage
- Zwangerschapsmassage
- Voetreflexmassage
- Thaise massage
- Shiatsu massage
- Bindweefselmassage
- Duo massage
- Ayurvedische massage
- Lomi lomi massage
- Bamboemassage
- Triggerpoint massage
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over L'Essentiel de Julie
Waarom zou ik voor L'Essentiel de Julie moeten kiezen voor mijn fitness?
Omdat ik persoonlijke en complete begeleiding aanbied! Of u nu wilt ontspannen of spieren wilt opbouwen, ik bied u een op maat gemaakte aanpak, die verschillende soorten trainingen combineert, ontspannende of stimulerende massages en zelfs cryotherapie voor zichtbare resultaten. Mijn doel is om u te helpen uw welzijnsdoelen te bereiken, ongeacht uw niveau.
Welke soorten trainingen biedt u aan?
Ik bied een verscheidenheid aan lessen voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. U vindt yogalessen, pilates, circuittraining en aquagym. Ik bied ook persoonlijke coaching aan voor individuele begeleiding.
Biedt u verschillende soorten massages aan?
Ja! Ik bied een scala aan massages aan, van ontspannende massage tot ayurvedische massage, warme kruidenstempelmassage en lymfedrainage. Elke massage is aangepast aan uw behoeften en voorkeuren.
Waaruit bestaat uw cryotherapie?
Cryotherapie is een koude behandeling die helpt om bepaalde lichaamsdelen te verstevigen en te verslanken. Het is een pijnloze behandeling en u kunt resultaten zien vanaf de eerste sessie.
Hoe past u uw diensten aan elke persoon aan?
Dankzij mijn ervaring in lichamelijke opvoeding en mijn luisterend oor, pas ik mijn lessen en behandelingen aan elk individu aan. Ik neem de tijd om uw behoeften en doelen te begrijpen om u een op maat gemaakt, effectief en aangenaam programma aan te bieden.
Wat onderscheidt L'Essentiel de Julie van andere fitnesscentra?
L'Essentiel de Julie staat vooral voor persoonlijke en holistische begeleiding. Ik concentreer me niet alleen op het fysieke aspect, maar ook op het mentale en emotionele welzijn. Ik bied u een compleet en aangepast programma, dat verschillende soorten behandelingen en trainingen combineert voor optimale resultaten.
What our clients say
Based on 22 reviews
10
Zeer bekwaam en aandachtig voor mensen. Ik raad het aan! Read more
10
Massages au top ! Julie est à lécoute de nos besoins. Douce, souriante et bienveillante, je vous la recommande !!! Read more
10
Julie is een geweldige lerares! Positief, geruststellend, bemoedigend, vrolijk, grappig, dynamisch, zorgzaam... Aan kwalificaties geen gebrek! Ze weet haar cursus aan te passen aan elk van haar studenten. We voelen de ervaring van de leraar en we zien onszelf van week tot week vooruitgang boeken. Aanbevolen om gezond te blijven en in goede gezondheid te leven ;) Read more
10
Stomp, overstromend, stralende energie... elke keer kom je op veren uit je les! Read more
10
Massage bij Julie: een moment opgeschort in de tijd... Dank je wel. Je hebt sprookjeshanden Read more
10
Een geweldige coach die je altijd op je gemak stelt met een glimlach en veel dynamiek en naar iedereen luistert en je corrigeert bij elke beweging... Read more
8
10
Geweldige, zeer vriendelijke sfeer. Julie is een echte zonnestraal! Ze is heel zorgzaam en attent voor iedereen. Om het te proberen, is het adopteren Read more
10
We ademen allemaal, maar na de workshop buikademhaling van gisteren begreep ik... waarom ik verkeerd ademde Bedankt Julie voor je advies en oefeningen die voor mij de effectiviteit van een goede, aangepaste ademhaling hebben bewezen! Zeer interessante cursus voor het dagelijks welzijn! Hartelijk dank Read more
10
Recentelijk leerling van Julie maar al heel lang denk ik! Yoga Stretching is ongelooflijk goed, aquagym is superleuk en de workshops zijn zeer verrijkend. Bedankt Julie! Read more
10
Ik kende Pilatus niet, en zelfs geen ademhalingsoefeningen, ik raakte er verslaafd aan en voel me beter sinds ik begon! Nu heb ik mij ook aangemeld voor de yogales! Bedankt Julie Read more
8
Ik volgde een vriendin voor pilateslessen zonder echt te weten hoe het zou zijn. Geen spijt ! Ommantelingswerk, spierversterking. Echt effectieve training, in een vriendelijke en ontspannen sfeer. Julie is echt heel motiverend, attent en beschikbaar. De pijntjes de volgende dag zijn het bewijs van de effectiviteit van de oefeningen! Bedankt Julie Read more
10
Pilatus werd mij aanbevolen door mijn osteopaat na een rugoperatie om zowel mijn buikspieren als mijn rug te versterken. Ik ben blij dat ik dit advies heb opgevolgd en zag pas na 4 sessies resultaat Alles gebeurt in een goed humeur, deelt en we voelen ons zo goed na de les Bedankt Julie! Read more
10
Dankzij Julie heb ik weer de smaak voor sport gekregen. De lessen worden gegeven met een goed humeur en vriendelijkheid. Wij werken terwijl we plezier hebben. Het is een genot om te sporten met Julie s Essentials Read more
10
Julies yoga stretching les is voor mij een complete cursus: spierflexibiliteit en -versterking, ademhaling en ontspanning in elke sessie. Ga liggen en ontspan in een goed humeur, met de ontdekking van bepaalde spieren waarvan we niet wisten dat ze bestonden of niet meer bestonden Read more
10
Topmassages! Of het nu gaat om sport- of ontspanningsmassage. Bedankt voor je goede diensten. :-) Read more
10
Ik raad het aan... Ik ben er al meer dan 10 jaar trouw aan en ben nog nooit teleurgesteld Read more
10
Ik raad Julies lessen aan. Ze is superdynamisch, glimlachend, aandachtig voor ieders welzijn, uitstekende sfeer. Ga daarheen met je ogen dicht. Read more
10
Gewend aan de massages van Julie, had ik gisteren toch een nieuwe ervaring. Julie stelde mij het ontwaken van Madagaskar voor. Ylang-ylang oliemassage, gestart en afgesloten met de Tibetaanse kom OP de energiepunten van je lichaam. De trillingen van de kom die door je lichaam verspreiden, zorgen ervoor dat je je vanbinnen levend voelt. De massage is heel ontspannend, het is echt loslaten. Net als aan het einde van elke sessie voert Julie een vegende beweging uit vanuit het onderlichaam. Gisteren had ik door dit gebaar echt het gevoel dat een negatieve energie mijn lichaam verliet... buitengewoon. Ik kwam een beetje opgewonden aan, ik vertrok volledig ontspannen en uitgerust. Bedankt Julie Read more
10
De voordelen van aquagym zijn buitengewoon, Julie luistert en past de oefeningen aan de behoeften van de persoon aan, en dat alles in een geweldige muzikale sfeer Als het om massages gaat, heeft ze magische vingers, ik raad haar aan met gesloten ogen Read more
10
Beste massage van mijn hele leven! Een moment van welzijn! Bedankt Read more
10
Er is zoveel te zeggen. Ik heb onlangs circuittraining gedaan en als ik pijn heb, ga ik daarheen en leg ik uit waar ik pijn heb. Julie zorgt er altijd voor dat ze oefeningen doet om het gebied te ontlasten en de rest van het lichaam te trainen. Julie is attent en daarom is mijn favoriete moment maandag bij yoga pilate in een ontspanningssessie om het lichaam te kunnen ontspannen van de 2 uur les ervoor. Ik raad +++++ aan Read more
