Over Level Up Consulting
Level Up Consulting est spécialisé dans le coaching sportif pour les sports d'endurance. Nous aidons les athlètes, débutants comme experts, à atteindre leurs objectifs grâce à un coaching individuel personnalisé, des tests physiologiques à distance (INSCYD) pour identifier les facteurs limitants de la performance, et des ressources d'apprentissage (articles et formations) pour approfondir vos connaissances. Notre expertise couvre la course à pied (route et trail), le cyclisme (route, VTT, gravel), et les épreuves mixtes comme le triathlon et le duathlon. Nous nous engageons à optimiser votre progression et à vous accompagner vers la réussite.
Diensten van Level Up Consulting
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over Level Up Consulting
Waarom zou ik Level Up Consulting moeten contacteren voor mijn sporttraining?
Bij Level Up Consulting zetten we ons in om uw vooruitgang te optimaliseren en u te helpen uw sportieve doelen te bereiken, ongeacht uw niveau. We bieden persoonlijke coaching, fysiologische testen om uw zwakke punten te identificeren en trainingen om uw kennis te verdiepen. We zijn gespecialiseerd in duursporten en passen onze diensten aan uw specifieke behoeften aan.
Welke soorten duursporten dekken jullie?
Onze expertise bestrijkt een breed scala aan duursporten, waaronder hardlopen (weg en trail), fietsen (weg, MTB, gravel), en gemengde disciplines zoals triathlon en duathlon. Of u nu een 5km-loper of een ultraloper bent, een amateurfietser of een ervaren wedstrijdsporter, wij kunnen u helpen.
Hoe weet ik of individuele coaching geschikt is voor mijn behoeften?
Individuele coaching is ontworpen om uw resultaten te maximaliseren. We definiëren samen uw doelen en identificeren uw zwakke punten om een op maat gemaakt trainingsprogramma te creëren, afgestemd op uw niveau en beperkingen. Aarzel niet om contact met ons op te nemen om uw behoeften te bespreken en te zien hoe we u kunnen helpen.
Wat maakt jullie fysiologische testen op afstand zo effectief?
Onze fysiologische testen op afstand, met behulp van INSCYD-technologie, laten u uw fysiologisch profiel en beperkende factoren ontdekken. Dit helpt u uw training aan te passen, uw race-strategie te plannen en uw vooruitgang nauwkeurig en efficiënt te volgen om uw doelen sneller te bereiken.
Bieden jullie trainingen of leermiddelen aan om mijn prestaties te verbeteren?
Ja, leren staat centraal in onze filosofie. We bieden artikelen en trainingen aan om u te helpen uw kennis over duursporten en de belangrijkste prestatiefactoren te verdiepen. Dit zal u helpen uw lichaam beter te begrijpen en uw training te optimaliseren.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Kennisgeving Ik raad Tom Evrard aan voor elke marathonvoorbereiding. Zeer professioneel, hij past zich aan ieders niveau, doelstelling en planning aan. Hij adviseert en reageert zeer goed op vragen. Dankzij zijn begeleiding tijdens de voorbereiding aarzelde hij niet om mijn trainingsprogramma aan te passen. 6 maanden voorbereiding zonder blessures, een succesvolle marathon, 42 km plezier, het is ook aan hem te danken! Bedankt Read more
10
Dank aan Tom, Level up Endurance Coaching, voor zijn steun tijdens mijn voorbereiding op mijn Valencia Marathon. Dankzij zijn programma kon ik mijn record met 27 minuten verbeteren!! Tom luisterde naar mijn gevoelens en kon mijn trainingsplan ook aanpassen aan mijn gevoelens en mijn dagelijkse leven (werkdruk, enz.). Tom reageerde ook erg snel en gaf goed advies als ik vragen had (sessie, uitrusting, voeding, enz.). Ik raad het aan, nogmaals bedankt Tom en tot snel voor nieuwe doelen :-). Read more
10
Bedankt voor het coachen! Hij hielp me mijn trailrunningdoel te bereiken en paste het plan aan tijdens een blessure, wat een snel en efficiënt herstel mogelijk maakte. Aan de top! Read more
10
Doel van de marathon onder de 3 uur volledig behaald! Ik raad de voorbereidingen met Tom 100% aan! Hij ontwikkelde voor mij een persoonlijk trainingsplan, volledig aangepast aan mijn capaciteiten. Tom is attent, responsief en kon het plan naar mijn gevoel evolueren om het aan mijn behoeften aan te passen, met behoud van een evenwicht tussen werklast en herstel, om overtraining of blessures te voorkomen! Dankzij deze gecontroleerde monitoring konden we een optimale tempostrategie definiëren waarmee ik mijn marathonrecord met meer dan 40 minuten kon verbeteren! Ook het door Tom opgestelde voedings-/hydratatieplan (voor en tijdens de race) was meer dan waardevol bij het behalen van het doel! Dank aan Tom voor zijn professionaliteit! Read more
10
Ik ben blij dat ik een beroep heb gedaan op Tom/Levelup, die me in staat heeft gesteld om van elk moment van mijn voorbereiding op de marathon van Barcelona te genieten, om met volledig vertrouwen de grote dag te kunnen aangaan en eindelijk deze waanzinnige uitdaging van het rennen van 42,195 km te bereiken. Bedankt! Read more
10
Whawww wat een avontuur! Nog maar 4 maanden geleden kon ik niet langer dan 45 minuten rennen, vandaag kon ik mijn eerste marathon in minder dan 4 uur voltooien! Dit avontuur duurde niet 1 dag maar 4 maanden! Wat een trots om tijdens deze maanden te trainen en je laatste dag in apotheose af te sluiten onder de triomfboog van Barcelona, vergezeld door 20.000 mensen en je familie! Het is niet zomaar een race, het is vooral een emotionele beloning voor het werk dat in deze maanden is verzet. Het is voor mij ondenkbaar om opnieuw aan zo n fysieke uitdaging te beginnen zonder uw waardevolle adviezen door te nemen. Hartelijk dank voor deze prachtige momenten! Read more
10
Ik raad het aan met mijn ogen dicht! Tom maakt voor u een volledig gepersonaliseerd trainingsplan op basis van uw specifieke doelen en behoeften. Dankzij de diversiteit aan sessies (korte intervallen, lange intervallen, lange duurloop, korte duurloop, etc.) aangepast aan jouw niveau, zul je gedurende het hele programma vooruitgang zien. Persoonlijk heb ik 25 minuten bespaard vergeleken met mijn eerste marathon, wat boven mijn verwachtingen lag! Veel dank aan Tom voor zijn expertise en voortdurende steun! Read more
10
Het was geweldig ! Ik huilde van stress, ik huilde van vreugde en emotie en nu huil ik omdat het voorbij is. Zonder jullie, zonder jullie programma was ik daar niet met zo n goed resultaat, zonder blessures en uiteindelijk in goede vorm aangekomen. Zondag heb ik een van mijn dromen waargemaakt en daar ben ik trots op. Bedankt LevelUp! Read more
