Over Luna Biot - Coach sportive Namur
Luna Biot, uw persoonlijke sportcoach in Namen, helpt u om uw welzijn te verbeteren en uw energie te verhogen. Of u nu op zoek bent naar individueel coaching, duo-sessies of een bedrijfsprogramma, Luna biedt op maat gemaakte trainingen aan die gericht zijn op het versterken van uw lichaam, het vergroten van uw mentale veerkracht en het bevorderen van uw algehele welzijn. Met een focus op plezier, uitdaging en resultaat, transformeert Luna uw sportbeleving in een positieve en motiverende ervaring.
Diensten van Luna Biot - Coach sportive Namur
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over Luna Biot - Coach sportive Namur
Ik voel me constant moe en zonder energie. Kan coaching mij helpen?
Absoluut! Mijn coaching is gericht op het terugwinnen van energie en een betere levenskwaliteit. We werken samen aan een plan op maat om jouw energielevel te verhogen en je fitter te voelen.
Ik wil graag fitter worden, maar weet niet waar te beginnen. Kunnen jullie mij helpen?
Natuurlijk! Ik help je graag op weg. We stellen samen haalbare doelen op en ik pas de trainingen aan jouw niveau en wensen aan. Stap voor stap werken we aan een sterker en gezonder lichaam.
Ik zoek een coach die rekening houdt met mijn persoonlijke doelen en tempo. Bieden jullie dat aan?
Jazeker! Mijn aanpak is volledig gepersonaliseerd. Elke training wordt afgestemd op jouw individuele behoeften en voorkeuren. We werken samen aan jouw tempo en jouw succes.
Ik ben geïnteresseerd in zowel fysieke als mentale welzijn. Wordt dat beide aangepakt in de coaching?
Ja, mijn coaching omvat zowel fysieke als mentale aspecten van welzijn. We werken aan een holistische aanpak, waarbij zowel je fysieke conditie als je mentale balans worden verbeterd. Een gezonde geest in een gezond lichaam!
Ik wil graag sporten, maar vind het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Kan coaching mij hierbij helpen?
Zeker! Ik help je om je motivatie hoog te houden door middel van leuke en uitdagende trainingen, realistische doelen en persoonlijke begeleiding. Samen maken we van sporten een plezierige ervaring!
Is jullie coaching geschikt voor zowel beginners als gevorderden?
Absoluut! Mijn coaching is geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Ik pas de trainingen steeds aan op jouw huidige fitnessniveau en ambities.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Luna est une coach sportive exceptionnelle ! Cela fait plus d un an que je participe à ses cours collectifs, et c est la première fois que je suis aussi assidue dans la durée. Sa personnalité joyeuse et son énergie communicative rendent chaque séance motivante et agréable. Grâce à elle, je prends plaisir à m entraîner plusieurs fois par semaine ! Récemment, j ai commencé des cours individuels avec elle, et je constate des progrès incroyables. Luna est non seulement professionnelle, mais elle sait aussi adapter ses conseils pour nous faire progresser. Je la recommande les yeux fermés à tous ceux qui cherchent une coach motivante et passionnée ! Read more
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Cela faisait des années que je navais plus pratiqué de sport de manière régulière. Bien que motivé et avec une forte envie de me dépasser, ma crainte dabandonner rapidement et de me blesser ma décidé à tester le coaching sportif. Depuis que jai commencé les séances de fitness avec Luna fin 2023, je nai jamais été aussi satisfait de ma progression. Luna est à la fois compétente et motivante. Après avoir effectué un rapide bilan, nous avons démarré par des séances de remise en forme. Nous avons ensuite défini des objectifs ambitieux mais atteignables. Bien que variées, les sessions de Luna sont parfaitement conçues pour atteindre les objectifs fixés. Je me sens à la fois guidé, inspiré et motivé. Luna dose savamment progrès et efforts afin de vous faire sortir de votre zone de confort sans jamais vous dégoûter. Elle tient également compte de votre énergie du jour et adapte sans problème lentraînement en conséquence. Que vous soyez au sol, sur une machine ou debout en exercice libre, Luna sera toujours près de vous, à votre hauteur, pour vous conseiller ou corriger les mouvements et postures. Son énergie positive est virale. Sourire, humour et bonne humeur sont toujours au rendez-vous, rendant chaque séance agréable et stimulante. Si vous cherchez un coach sportif qui saura vous motiver et vous faire progresser tout en vous amusant, je ne peux que vous recommander Luna. Nhésitez pas à la contacter pour débuter votre propre parcours de remise en forme ! Read more
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Coach au top ! J ai vraiment fait le meilleur choix de coach. En plus d être super expérimentée, Luna est attentionnée à l écoute de mes besoins et me motive jusqu au bout. Les séances sont super intenses et m ont permises de voir des résultats très rapidement . Je valide à !! Read more
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Superbe Coach ! Dynamique, motivée et motivante ! Read more
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Par où commencer? Luna est une jeune femme souriante, sportif, courageuse et bosseuse. Je connais Luna seulement dans le contexte du sport mais elle a chambouler mon quotidien. Je participe au cours collectif qu elle donne et j ai remporter un coaching privé avec elle, et c était le feu. Elle encourage, elle pousse au delà des limites. Elle fait attention à notre santé et nos préférences dans les exercices. Elle est à l écoute, sans compter au temps qu elle en consacre! Depuis ma rencontre avec Luna, je n arrêter pas d évoluer et elle le remarque et n hésite pas à nous le faire remarquer! Ne tarde plus si tu veux passer un bon moment et avoir des progrès ! Merci Luna continue ! Tu gères! Read more
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Une coach ultra motivée qui vous boostera pour que vous ne lâchiez rien. De lénergie à revendre. Read more
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La meilleure des coachs !!!! Dynamique, positive et à lécoute, je ne peux que vous la recommander :) Read more
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Super coach dynamique compétente et souriante Read more
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Déterminée, dynamique et bien renseignée, le combo gagnant Read more
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Superbe coach, dynamique, souriante et motivante je recommande Read more
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Luna est une super coach! Hyper pro et enthousiaste, sa motivation est contagieuse et vous pousse à vous dépasser! Read more
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Bonjour, je recommande, qualités et variétés des exercices, à lécoute, motivation et bonne humeur sont au rendez-vous. Read more
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La meilleure coach et personne que j ai pu rencontrer ces dernières années.. toujours attentive et très à l écoute, trouvant les mots juste pour nous motiver autant physiquement que mentalement, disponible, flexible et donnent des conseils au top! je la recommande les yeux fermés ! Read more
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Super coach ! À lécoute, flexible et motivante ! Read more
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Merci pour les conseils partagés de qualité qui sont accessibles à tous et toutes pour prendre en main sa santé Read more
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Super pro ! Read more
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Je suis extrêmement chanceuse davoir une coach de sport exceptionnelle. Elle est toujours présente pour me motiver et mencourager à donner le meilleur de moi-même. Son attention aux détails est incroyable, quil sagisse de mes besoins médicaux ou de ma santé mentale. Elle prend véritablement le temps de sassurer que je suis en bonne forme physique et mentale. Grâce à elle, jai non seulement amélioré ma condition physique, mais jai aussi gagné en endurance, renforcé mon corps, perdu du poids et surtout, chaque jour, je prends un peu plus confiance en moi. Je recommande vivement ses services à toute personne cherchant une coach dévouée et attentionnée ! Merci Luna Read more
