Over Douma Consult
Douma Consult biedt psychosynthese, coaching en therapie aan individuen die zich overbelast voelen en de balans tussen werk, relaties en ontspanning zijn kwijtgeraakt. Inge Douma helpt je om weer grip te krijgen op je leven en te leven in plaats van te overleven, door je te begeleiden bij het herkennen en respecteren van je eigen behoeften. Haar aanpak richt zich op het herstellen van de balans tussen belasting en belastbaarheid, zodat je weer met plezier kunt leven en werken.
Diensten van Douma Consult
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Douma Consult
Waarom zou ik contact opnemen met Douma Consult?
Als je je overweldigd voelt door de eisen van je leven en het gevoel hebt dat je 'aan het overleven' bent in plaats van te leven, dan kan Douma Consult je helpen. We werken samen aan het vinden van jouw eigen richting en kracht, zodat je weer verantwoordelijkheid kunt nemen voor je leven en in je eigen ritme kunt komen. Je leert om te rusten en te wachten, en om keuzes te maken in plaats van te reageren op alles wat op je afkomt.
Wat kan ik verwachten van een begeleidingstraject bij Douma Consult?
Je kunt verwachten dat je begeleiding op maat krijgt, helder, scherpzinnig en liefdevol. We gaan uit van jouw persoonlijke toekomstgerichte doelen. Ik zal je vragen stellen en oefeningen met je doen om je zelfbewustzijn en zelfinzicht te bevorderen, zodat je vertrouwend op jezelf keuzes kunt maken en verantwoordelijkheid kunt nemen voor jezelf en je rollen in je omgeving.
Welke problemen kunnen bij Douma Consult worden aangepakt?
Douma Consult kan je helpen met diverse problemen, waaronder energiemanagement, management coaching/supervisie, en persoonlijke coaching/therapie op het gebied van authentiek functioneren, persoonlijke kracht, burn-out en bore-out, psychosomatische problematiek, stress en trauma, omgang met hooggevoeligheid en vastzitten in patronen of overlevingsmechanismen.
Hoe kan Douma Consult mij helpen om mijn eigen ritme te vinden?
Douma Consult helpt je om je persoonlijke drijfveren te ontdekken en je authenticiteit te herkennen. We werken aan zelfregulering, zodat je weer in contact komt met je eigen richting en kracht. Je leert om te wachten en rust te ervaren, waardoor je keuzes kunt maken in plaats van te reageren op alles wat op je afkomt.
Wat is het doel van de begeleiding bij Douma Consult?
Het doel is om je te helpen weer in contact te komen met je eigen richting en kracht, zodat je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je leven en in je eigen ritme kunt komen. Je leert om te rusten en te wachten, en om keuzes te maken in plaats van te reageren op alles wat op je afkomt.
