81305

NR Personal Training

10

Contact us:

Assen

Over NR Personal Training

NR Personal Training in Marsdijk biedt persoonlijke, op maat gemaakte trainingsprogramma's aan om jouw fitnessdoelen te bereiken. Wij combineren 1-op-1 begeleiding met voedingsadvies en mentale coaching voor optimale resultaten. Naast individuele trainingen, bieden we ook kleine groepstrainingen en een nieuw online programma aan voor 12 weken durende begeleiding op het gebied van sport en voeding. Bij NR Personal Training staat variatie, kennis en plezier centraal, en helpen we jou om je zelfverzekerd en fit te voelen. Laat ons je helpen jouw doelen te bereiken!

Diensten van NR Personal Training

Diëtisten
  • Voedingsadvies bij overgewicht
  • Voedingsadvies bij diabetes
  • Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
  • Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
  • Voedingsadvies bij ondergewicht
  • Voedingsadvies bij zwangerschap
  • Voedingsadvies bij sport
  • Voedingsadvies bij voedselallergieën
  • Voedingsadvies bij eetstoornissen
  • Voedingsadvies voor kinderen
  • Voedingsadvies bij glutenintolerantie
  • Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Personal trainers
  • Krachttraining
  • Gewichtsverlies begeleiding
  • Voedingsadvies
  • Functionele training
  • Cardiotraining
  • Flexibiliteit training
  • Sportspecifieke training
  • Online personal training
  • Groepstraining
  • HIIT training
  • Core stability training
Coaches
  • Sportcoach
  • Gezondheidscoach
  • Voedingscoach
  • Persoonlijke coach
  • Lifecoach
  • Stresscoach
  • Financieel coach
  • Motivatiecoach

Veelgestelde vragen over NR Personal Training

Waarom zou ik kiezen voor persoonlijke training bij NR Personal Training?

Bij NR Personal Training krijg je persoonlijke aandacht en begeleiding. We stellen samen een op maat gemaakt training- en voedingsplan op, zodat jij je doelen sneller en effectiever kunt bereiken. Je krijgt een stok achter de deur en de motivatie om je doelen te behalen. We focussen op een positief zelfbeeld en plezier in het sporten.

Wat maakt NR Personal Training anders dan andere trainingsprogramma's?

Wij richten ons op een persoonlijke aanpak. We werken samen aan jouw doelen, met variatie in de trainingen en een focus op kennis, doorzettingsvermogen en plezier. Het is niet alleen trainen, maar ook een positieve mindset en een gezonde levensstijl.

Hoe kan ik mijn doelen bereiken met online begeleiding?

Onze online begeleiding is intensief en gericht op jouw doelen. We starten met een intake en metingen, om vervolgens een persoonlijk plan op te stellen. Elke vier weken krijg je feedback en kun je vragen stellen. Je kunt zelfstandig trainen in elke sportschool, op je eigen tijden.

Wat als ik niet weet wat mijn doelen zijn?

Dat is geen probleem! Tijdens de intake bespreken we samen jouw wensen en mogelijkheden. We helpen je bij het bepalen van realistische doelen en stellen een plan op maat samen.

Kan ik samen met iemand anders trainen?

Jazeker! We hebben een speciaal programma voor samen sporten. Zo motiveer je elkaar en versterk je elkaar, terwijl je quality time doorbrengt en fitter wordt.

What our clients say

Based on 20 reviews

10/10

10

Vandaag voor het eerst, samen met mijn vrouw, naar Basic Fit. Vooraf een introductieuur geboekt bij Noury. Hij neemt de tijd voor een goede kennismaking en om onze doelen te leren kennen. Daarna gaan we onder begeleiding van Noury aan de slag. Hij is duidelijk in zijn uitleg en beantwoord geduldig onze vragen. Zo leren we onze apparaten voor de eerste 8 weken goed kennen. Op basis van deze intro kunnen we de komende weken op een goede en verantwoorde manier aan de slag. Dus zon intro is voor elke nieuwkomer zeker een aanrader. Tot slot, Noury nog bedankt! Read more

User

10

Ik hou niet van sporten, maar ik sport! Ik wandel en fiets kilometers, maar aan de sportschool heb ik een broertje dood. Ik tref Noury bij een presentatie, hij raakt een snaar en overtuigt me van de noodzaak van sporten voor gezondheid en conditie; zeker voor een man op leeftijd! Ik ga nu bijna een jaar elke week trouw naar Noury, mijn personal trainer. Hij daagt uit en motiveert me tot allerlei inspanningen met gebruik van spieren waarvan ik niet wist dat ik ze had. Mijn conditie is beter en ik voel me veel beter. Ik hou nog steeds niet van sporten, maar ik sport! niet omdat het moet, maar omdat het kan! aldus de missie van Noury, en daar zit wat in! Read more

User

10

Sinds januari dit jaar train ik 1 keer in de week met Noury. Na 15 jaar niet meer te hebben gesport is het heel fijn onder de goeie begeleiding van Noury weer flink bezig te zijn. Hij is altijd enthousiast en luistert goed naar wat ik aangeef en past de training daar op aan. Mocht ik een keer wat minder in mijn vel zitten dan kan hij mij weer een goed gevoel geven. Read more

User

10

Sinds december train ik met veel plezier met Noury. Voor die tijd was ik altijd geblesseerd omdat ik geen goede opbouw van de training kende. Nu met Noury veel aandacht voor houding, ademhaling en rustmomenten. Resultaat is zoveel meer dan ik verwachte. Noury is een motivator pur sang, vindt het leuk om zijn kennis te delen en doet dat met de nodige humor. Zeker een aanrader!! Read more

User

10

Ik had alleen ervaring met groepslessen en niet met fitness. Zo ben ik bij Noury terecht gekomen. Best een spannende stap, maar Noury stelt je snel op je gemak. Onder het genot van een kopje thee of koffie leer je elkaar kennen en bepaal je samen je doelen. Noury neemt hiervoor de tijd en plant meerdere gesprekken en trainingsessies met je in om zo tot een plan op maat te komen. Doordat Noury niet alleen dingen aan jou vraagt, maar ook vertelt over zijn eigen ervaringen voelt het contact gelijkwaardig. Wat ik fijn vind, is dat er tijdens de trainingsessies ruimte is voor de nodige humor. Ook heeft Noury veel aandacht voor je houding en ademhaling. Blessure of kom je er gaandeweg achter dat je behoeften toch ergens anders liggen? Geen probleem! Noury schakelt snel en zoekt met jou naar een passende oplossing. Read more

User

10

Trainen met Noury Ik train sinds november 2023 bij Noury. Ik ben blij dat ik de stap heb genomen om contact met Noury te leggen en bij hem te gaan trainen. Al langer liep ik met het idee rond, maar schaamde me voor mijn gewicht. Ik wou toch niet bij iemand anders op de weegschaal staan. Ik dacht eerst moeten er maar wat kilo s af voor ik naar een personal trainer ga, maar dit werkte voor mij dus niet. Naar de sportschool gaan lukte me wel, maar hier behaalde ik niet de gewenste resultaten mee. Tot een vriendin tegen mij zei, ik heb een afspraak met een personal trainer, waarop ik dus zei dat ik ook al langer met dit idee rondliep. Toen toch maar de schaamte aan de kant gezet en samen zijn we naar de afspraak gegaan. Ik ben erg blij dat ik deze stap genomen heb. Ik train nu 1 keer in de week samen met deze vriendin en 1 keer alleen. Noury weet de trainingen goed op de persoon af te stemmen. De eerste maanden ging het dan ook erg welvarend, maar toen kwam er een dip. Doordat Noury continu met je in gesprek blijft en hij zoekt naar de manier om je nog beter te helpen om je doelen te bereiken, heb ik van Noury een app gekregen met hierin eetschema s met wat je die dag mag eten. Gewoon ontbijt, lunch en avondeten en er staan 2 tussendoortjes bij. Als je iets niet lust of in huis hebt, kun je makkelijk een alternatief kiezen. Hierdoor ben ik weer uit de dip gekomen en gaat het weer super goed, ondanks dat ik ook wel eens een dagje spijbel en met niet aan het schema hou. De trainingen zijn altijd gezellig, Noury heeft veel humor en hij motiveert je om tot het uiterste te gaan. Ik ben erg blij met wat ik tot nu toe heb bereikt, de getallen op de weegschaal gaan naar beneden en mijn conditie is met grote sprongen vooruit gegaan. Dus neem de stap en leg ook contact met Noury en kijk waar hij je bij kan helpen, want zijn begeleiding gaat verder dan alleen een keer per week je af te beulen tijdens een sportsessie. Hij is erg professioneel en motiverend en is ook nog steeds bezig met zijn eigen ontwikkeling om nog beter een ander te kunnen helpen. Ik ben er erg blij mee dat ik de stap genomen heb. Dus neem ook de stap. NIET OMDAT HET MOET MAAR OMDAT HET KAN! Irene Read more

User

10

Ik train nu 9 maanden bij Noury. Ik ben heel tevreden, Noury geeft echte persoonlijke aandacht. Kijkt naar je niveau en past de trainingen daarop aan. Elke training is anders waardoor het altijd leuk is. Ook zijn de trainingen gezellig omdat Noury veel humor gebruikt bij de uitleg en tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Kortom; een echte aanrader! Read more

User

10

Hele enthousiaste personal trainer zal Noury aan iedereen aanbevelen altijd positief. Omdat het kan! Read more

User

10

Ik ben bij Noury gaan sporten omdat het mentaal niet helemaal lekker gaat. In het begin van beide kanten even aftasten. Wat heb ik nodig maar wat kan Noury bieden. Per training vind ik het prettiger maar ook zeker leuker worden. Beetje bij beetje krijg ik mijn energie terug, voel mij voldaan na het sporten. Dit komt omdat hij vooral naar mij luistert maar ook omdat hij mij kan aflezen, dit maakt dus ook dat ik 100% mijzelf kan zijn, ook met minder goede dagen! Noury is een man met humor maar heeft ook kennis van zaken. Zoek je een goede humoristische personal trainer dan zit je bij Noury goed. Read more

User

10

Wat voor mij de training met Noury vooral heel waardevol maakt, is dat Noury heel goed let op je houding tijdens de training en snel corrigeert waar het nodig is. Dat was voor mij precies de reden om graag een aantal keren met een PT te willen trainen. Zelf doe je soms maar wat, en voordat je het weet train je heel andere spieren dan eigenlijk je bedoeling was. Of erger nog, krijgt je in plaats van een fitter en sterker lichaam allerlei nare blessures. Met Noury trainen is best hard werken maar ook buitengewoon plezierig. Hij is altijd opgeruimd en heeft veel aandacht voor je. Noury heeft zelf een topsport achtergrond, dus hij weet wat er nodig is voor een effectieve training. Daarnaast is hij bezig met zijn eigen ontwikkeling en investeert hij voortdurend in zichzelf. Read more

User

10

Trainen bij Noury is soms best zwaar maar altijd leuk en gezellig. Hij legt één en ander goed uit en stuurt bij waar nodig tijdens de oefening en verrast je altijd met iets nieuws. Noury, de lichtbrenger, heeft een opgeruimd karakter en is fijn om als personal trainer te hebben. Ook als ik met een lichte tegenzin ga ben ik na afloop toch weer blij geweest te zijn.... Appeltje eitje Na jaren stilstand heb ik de draad toch weer opgepakt om te gaan trainen. Ik wilde niet alleen maar aan die apparaten hangen maar ik wil doelen bereiken. Ik Noury heb ik een prima coach gevonden om daarbij te helpen. Niet alleen bewegen maar ook voeding, daar helpt hij bij. Na een intake (en meetsessie....) wordt bepaald, door jezelf wat de doelen zijn. Noury maakt daar een programma bij....en het werkt... Read more

User

10

Vanaf het moment dat ik begon met trainen bij Noury, voelde ik me meteen op mijn gemak. Hij heeft een professionele en motiverende aanpak. Elke sessie is doelgericht en afgestemd op mijn individuele behoeften en capaciteiten. Ik moet zeggen, naast het feit dat Noury een absolute professional is, is hij ook een meester in het toevoegen van wat humor aan de sessies. Ik kan hem niet genoeg aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een professionele en toegewijde personal trainer. Read more

User

10

Noury is een enorm betrokken trainer. Hij drijft je niet tot het uiterste maar houdt je wel scherp. Ik ben echt een stuk fitter en leniger geworden in anderhalf jaar tijd. Wil je echt iets veranderen in je leven? Probeer eens een lesje bij NR Personal Training. Read more

User

10

Na vaak proberen, en opgeven ben ik weer begonnen met sporten om toch mijn doel te gaan behalen. Toch merkte ik weer dat ik niet goed wist hoe of wat in de sportschool en was ik erg onzeker. Ik ontmoete Noury en merkte dat er meteen een klik was. Ik heb een vrijblijvend gesprek gehad en voelde dat ik mezelf kan zijn en dat hij erg veel verstand heeft van zijn werk. Sinds januari sport ik dan ook bij Noury, iets waar ik echt geen seconde spijt van heb. Noury haalt het beste in mij naar boven zowel mentaal als fysiek, ook is hij erg geïnteresseerd in hoe het met je gaat en als je tegen dingen aan loopt. Na elke training ga ik vol zelfvertrouwen en met een voldaan gevoel naar huis. Noury zijn kennis van het vak, zijn humor maakt het zo interessant en leuk! Het sporten is nu echt een feestje! Ook heb ik zoveel meer geleerd al over mijn lichaam etc. Ik ga dit keer mijn doel halen! Ik raad iedereen aan om te sporten met Noury. Niet omdat het moet . Maar omdat het kan!!!!! Het kan niet maar anders kreeg je 10 sterren Noury, je bent een topper! Read more

User

10

Nouri is echt een topper! Als je fitter wilt worden, maar er zelf niet uitkomt, vraag het Nouri. Niet wachten, gewoon doen Read more

User

10

Ik heb 12 weken getraind bij NR. Voordat ik bij Noury begon was ik al een tijdje aan het sporten, alleen zonder veel resultaat. Na 12 weken sporten met Noury kan ik zeggen dat ik me fitter voel, beter in mijn vel zit, heel wat centimeters, en ook kilos kwijt ben. De trainingen van Noury zijn uitdagend, grensverleggend en gezellig! Mindset, voeding en de juiste uitvoering van oefeningen kwamen allemaal aan bod. Erg tevreden, zeker een aanrader! Niet omdat het moet maar omdat het kan! Read more

User

10

Ik train sinds september bij Noury. Het bevalt mij heel goed. De begeleiding is professioneel en gecombineerd met humor. Hij weet mij te motiveren waardoor ik net dat beetje extra kan geven. Hierdoor train ik vaak ook nog om mijn vaste afspraken heen. De sfeer is prettig en heel toegankelijk. Ik kan het anderen zeker aanraden!!! Read more

User

10

Ik heb een sessie van 12 weken gedaan met Nourie. Goede en prettige persoonlijke begeleiding. Niet overdreven. Duidelijke trainings-app ( die ook inzicht geeft in voedingspatronen) Doelstelling gehaald: gewichtsverlies en conditionering, en ik ben zeer gemotiveerd om hier mee verder te gaan. Kortom, goede investering .erg tevreden! Read more

User

10

Noury is de PT die maakt dat je met plezier naar de sportschool komt. Hij begeleidt je met kennis van zaken en met een aanstekelijk enthousiasme. Hij daagt je met een goed gevoel voor humor uit om je grenzen stap voor stap te verleggen. Hij stelt je op je gemak en sluit goed aan bij jouw eigen niveau ook als je, zoals wij, als koppel samen traint. Wij merken duidelijk dat het resultaat oplevert. Noury maakt waar wat hij belooft! Read more

User

Top Personal trainers in Assen

Vind elke dienst die je nodig hebt op Workomy