Over Self Defense Academy
Self Defense Academy® is een erkend Krav Maga (IKMF) trainingscentrum met meer dan 25 jaar ervaring in zelfverdediging, agressiehantering en geweldsbeheersing. Wij bieden Krav Maga lessen aan voor mannen en vrouwen, gericht op het ontwikkelen van fysieke en mentale weerbaarheid. Naast Krav Maga, specialiseren wij ons in agressiehanteringstrainingen voor professionals en geweldsbeheersingstrainingen voor geüniformeerde beroepen. Wij hebben locaties in Meppel, Emmen, Assen en Groningen en bieden daarnaast een webshop aan met kleding en beschermingsmiddelen. Investeer in jouw veiligheid en start vandaag nog met een introductieles!
Diensten van Self Defense Academy
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Self Defense Academy
Waarom zou ik kiezen voor Self Defense Academy voor zelfverdediging?
Bij Self Defense Academy krijg je meer dan alleen zelfverdediging. We investeren in jouw fysieke en mentale weerbaarheid, zodat je je in stressvolle situaties zelfverzekerder voelt. Onze ervaren instructeurs, met meer dan 25 jaar ervaring, geven je de tools om effectief met agressie en geweld om te gaan. We bieden een gevarieerd trainingsaanbod, afgestemd op jouw behoeften.
Wat maakt Self Defense Academy anders dan andere Krav Maga scholen?
Wij zijn een erkend Krav Maga trainingscentrum sinds 2008. Onze instructeurs zijn experts in hun vakgebied en hebben uitgebreide ervaring met het trainen van zowel individuen als groepen. We bieden een praktische aanpak, gericht op het ontwikkelen van echte vaardigheden in zelfverdediging, agressiehantering en geweldsbeheersing.
Wat als ik geen ervaring heb met vechtsport?
Dat is geen probleem! Onze lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht hun achtergrond. We beginnen met de basisprincipes en bouwen geleidelijk aan. Je leert stap voor stap, met aandacht voor je eigen tempo en mogelijkheden.
Wat zijn de voordelen van Krav Maga voor professionals?
Krav Maga is een effectieve methode voor het verbeteren van je fysieke en mentale weerbaarheid. Het is een praktische aanpak die je helpt om effectief met agressie om te gaan. Onze specialisaties in agressiehantering en geweldsbeheersing zijn gericht op professionals in diverse sectoren.
Wat is de werkwijze van Self Defense Academy?
We combineren Krav Maga met intensieve lichaamsbeweging om je fysieke en mentale weerbaarheid te versterken. Onze instructeurs begeleiden je op een veilige en effectieve manier, zodat je de vaardigheden kunt ontwikkelen die je nodig hebt om je veilig te voelen in verschillende situaties.
What our clients say
Based on 7 reviews
