Over Sigrid S
Sigrid S biedt diverse diensten aan om jouw mentale veerkracht te vergroten. Of het nu gaat om paardencoaching, individuele coaching (waaronder ACT en CGT), teamcoaching of paardrijles met mentale ondersteuning, Sigrid helpt je om je rust en balans te vinden. Haar expertise ligt in het begeleiden van mensen bij stress, angst, piekeren en pesten, zowel bij kinderen als volwassenen. De unieke combinatie van paardencoaching en traditionele coachingsmethoden maakt Sigrid S een bijzondere aanbieder met persoonlijke aandacht en positieve resultaten, zoals blijkt uit de enthousiaste reviews.
Diensten van Sigrid S
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Sigrid S
Waarom zou ik contact opnemen met Sigrid S voor paardencoaching?
Sigrid S helpt je om je eigen emoties beter te begrijpen en te beheersen door middel van paardencoaching. Ze kijkt naar de interactie tussen jou en het paard om je te helpen je eigen gedrag en reacties te herkennen. Dit kan je helpen bij het verbeteren van je mentale veerkracht en zelfvertrouwen, zowel in de omgang met paarden als in het dagelijks leven.
Wat maakt paardencoaching bij Sigrid S anders dan andere vormen van coaching?
Sigrid S gebruikt de unieke spiegelende eigenschappen van paarden om je bewust te maken van je eigen emoties en gedrag. Dit geeft een andere, vaak diepergaande, kijk op jezelf en je reacties. De focus ligt op het actieve proces van leren en groeien, in plaats van alleen maar praten.
Ik heb angst voor paarden. Kan ik toch paardencoaching bij Sigrid S volgen?
Absoluut! Sigrid S heeft veel ervaring met het begeleiden van mensen met angst voor paarden. Ze creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin je geleidelijk aan je angst kunt overwinnen, met respect voor je eigen tempo en behoeften.
Wat is de focus van de paardencoaching?
De focus ligt op het vergroten van je mentale veerkracht, het beter leren reguleren en herkennen van je emoties, en het verbeteren van je zelfvertrouwen. De coaching kan je helpen om beter te ontspannen en je uit te dagen in nieuwe situaties.
Ik ben niet ervaren met paarden. Is paardencoaching dan iets voor mij?
Zeker! Sigrid S werkt met mensen van alle niveaus en ervaringen. De coaching is aangepast aan jouw specifieke behoeften en doelen, en je leert op je eigen tempo. Je krijgt de ruimte om te groeien en te ontwikkelen.
Wat zijn de voordelen van paardrijden met mentale ondersteuning?
Paardrijden met mentale ondersteuning helpt je om op een actieve manier bezig te zijn met je emoties. Je leert je eigen draagkracht te vergroten, beter te ontspannen, jezelf uit te dagen in nieuwe situaties en je emoties beter te reguleren en herkennen. Dit kan positieve effecten hebben op je thuissituatie en op school.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Sigrid is een hele goede instructrice en fijne coach. Ze ziet ook goed waar je spanning zit, gebruikt haar ervaring als paardecoach ook in het lessen! Read more
10
10
Prettige en ontspannen sfeer. Read more
10
Ondertussen is het jaar voorbij gevlogen en rij ik met veel plezier bij Sigrid. Sigrid ziet wat je kunt en wat de volgende stap in de les is. Hierdoor krijg je vertrouwen in de samenwerking tussen jezelf en het paard. Ze spiegelt mijn gedrag tijdens de les en de reactie van het paard. Houding is erg belangrijk. Het is erg leerzaam. Sigrid is duidelijk, gedreven, enthousiast en motiveert je door te zetten. De paarden staan op nummer 1. Read more
10
Wat geweldig om dit te mogen ervaren een paardencoaching sessie. Sigrid begeleid je goed en daardoor voel en zie je ook wat het paard je spiegelt. Een Aanrader ! Read more
10
In verleden in een manege paardrijles gehad. Echter ik was altijd wat angstig en dat belemmerde me in het echt goed zitten en daardoor kwam ik niet verder en ging de lol eraf. Nu, na een kleine 10 jaar niet meer gereden te hebben, rij ik sinds een jaartje bij Sigrid en heb ik meer zelfvertrouwen en ook het plezier in paardrijden weer terug. Sigrid zoekt continu naar de juiste trucjes om mijn zithouding en manier van rijden te verbeteren en ik merk dat het goed werkt. Ook krijg ik mentaal veel steun en begeleiding van haar. Ze past haar informatie aan aan mijn aandachtsspanne en geeft me een ontspanningsoefening als ik te krampachtig wordt. Voor het eerst ga ik echt vooruit in het paardrijden. Read more
10
10
10
10
Sigrid geeft fijn les op het juiste niveau van ruiter en paard. Ze is rustig en duidelijk in haar uitleg. Geschikt voor beginner en gevorderde ruiters. Les op haar paarden of op je eigen paard is mogelijk. Read more
10
10
Helemaal blij met de paardrijlessen bij Sigrid. Op een ongedwongen manier alle fijne kneepjes van het vak leren (maximaal 2 personen in een les, dus bijna privéles!!) na de les gezellig kletsen onder het genot van een kopje thee! Een aanrader voor beginner tot gevorderde ruiter! Read more
10
Persoonlijke begeleiding, open communicatie ! na 12 jaar niet gereden te hebben, geniet ik weer van een uurtje rijden. Zonder druk, gewoon genieten, werken aan mijn techniek en ontspannen !! Read more
10
Bijzonder ervaring. Sigrid is vriendelijk en rustig de paard was dat ook. Hierdoor durfde ik mij te openen voor de inzichten die ik kreeg Zeker een aanrader . Read more
10
10
Sigrid geeft haar les met veel enthousiasme, aandacht en geduld. Ik heb heel veel van Sigrid geleerd! En ben erg blij met haar lessen. Read more
10
Sigrid heeft me geholpen met het opnieuw zadelmak maken van mijn Friese paard Bente. Er was 6 jaar niet op Bente gereden. Binnen korte tijd is Bente door de begeleiding van Sigrid van haar stress en spanning afgekomen (en ik ook) en nu kan ik er met veel plezier op rijden. Sigrid geeft me nog steeds een paar keer per week les en ook mijn dochter van 6 krijgt af en toe les van haar op haar eigen pony. Sigrid is geduldig en leest paard en ruiter haarfijn. Ik ben super tevreden! Read more
10
Sigrid geeft op fijne , rustige manier les . Heeft aandacht voor paard en ruiter ; heeft veel kennis en ervaring die goed tot uiting komen. Het was alweer even geleden dat ik had gereden dus voor mij was dit weer een mooie start om deze hobby weer op te pakken ! Read more
10
Fantastische plek met vriendelijke, goed verzorgde paarden. Sigrid geeft super fijn les met heel veel aandacht en respect voor je eigen ontwikkeling en je eigen doelen. Voel me altijd erg veilig bij haar en haar paarden Read more
10
