Over IRH
IRH (Iris Regelt Het) in Emmen helpt jou een gezondere leefstijl te bereiken! Iris biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van bewegen (hardlooptraining, personal training, bootcamp), voeding (gewichtsconsulent) en evenementen (organisatie van sportevenementen). Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, of een sportevenement wilt organiseren, IRH biedt op maat gemaakte ondersteuning in jouw tempo. Ook bedrijven kunnen bij IRH terecht voor workshops en trainingen gericht op vitaliteit en ziekteverzuimreductie. Laat Iris jou helpen jouw doelen te bereiken!
Diensten van IRH
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Financieel coach
- Voedingsadvies bij overgewicht
Veelgestelde vragen over IRH
Waarom zou ik contact opnemen met IRH voor ondersteuning bij mijn gezonde leefstijl?
Ik ben Iris, en ik begrijp dat iedereen anders is. Ik help je op jouw manier, in jouw tempo, met wat jij nodig hebt. Of je nu hulp nodig hebt bij voeding, bewegen, hardlopen, of het organiseren van een evenement, ik ben er om je te ondersteunen.
Wat maakt IRH anders dan andere aanbieders van trainingen of voedingsadvies?
Ik ben een beweeg- en voedingsagoog, hardlooptrainer en sportinstructeur. Ik ben er om je te helpen met jouw specifieke doelen en behoeften. Ik werk met jou samen om een plan te maken dat bij jou past.
Wat voor soort trainingen biedt IRH aan?
Ik bied diverse trainingen aan, van hardlooptrainingen in groepsverband tot personal training. Ik heb ook workshops en trainingen voor bedrijven. Ik pas mijn aanpak aan aan jouw niveau en doelen.
Wat als ik geen ervaring heb met hardlopen? Kan ik toch deelnemen aan de trainingen?
Zeker! Ik bied ook beginnerscursussen aan om je op een veilige en effectieve manier aan het hardlopen te laten wennen. Je leert de basisprincipes en krijgt een trainingsschema om thuis mee te werken.
Ik ben op zoek naar een manier om mijn bedrijf te ondersteunen bij vitaliteit en ziekteverzuim. Wat kan IRH voor mij doen?
Ik kan workshops en trainingen op maat aanbieden voor bedrijven. Deze zijn gericht op een gezonde leefstijl en vitaliteit, en kunnen helpen om ziekteverzuim te verminderen.
Hoe kan ik me inschrijven voor een training?
Neem contact met mij op om meer informatie te krijgen over de beschikbare trainingen en de inschrijvingsprocedure.
Wat als ik vragen heb over voeding en een gezonde leefstijl?
Ik ben er om je te helpen met al je vragen over voeding en een gezonde leefstijl. Ik ben een gewichtsconsulent en kan je adviseren over een voedingsaanpak die bij jou past.
Kan ik ook individuele trainingen volgen?
Jazeker, naast groepslessen bied ik ook individuele trainingen aan. Zo kunnen we samen werken aan jouw specifieke doelen.
IRH organiseert ook evenementen. Wat voor evenementen zijn dat?
Ik organiseer sportevenementen, speldagen en feesten en partijen. Ik zorg voor een georganiseerde en succesvolle ervaring voor jou.
