Over Optima Vita
Optima Vita, geleid door diëtist Marloes Korver, helpt je een gezonde leefstijl te bereiken zonder restrictieve diëten. Wij bieden 1-op-1 coaching, een exclusief VIP traject van 6 maanden, waarin je leert luisteren naar je lichaam en een gezonde relatie met voeding en beweging ontwikkelt. Ook kun je onze online masterclasses volgen. Bij Optima Vita staat zelfliefde centraal, en we zorgen voor een evenwichtige aanpak, gericht op langdurig succes. Bekijk onze succesverhalen en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!
Diensten van Optima Vita
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Optima Vita
Waarom zou ik kiezen voor Optima Vita voor mijn gezondheid?
Bij Optima Vita geloven we dat gezond leven geen straf hoeft te zijn. We helpen je om een gezonde leefstijl te vinden die bij jou past, met ruimte voor genieten. We kijken naar jou als individu en geven je de tools om zelfvertrouwen te ontwikkelen en een goede relatie met voeding en beweging op te bouwen. Je leert luisteren naar je lichaam en krijgt een positieve mindset. Het gaat niet om restricties, maar om een duurzame verandering.
Wat maakt Optima Vita anders dan andere diëtisten?
Wij benaderen gezond leven holistisch. We kijken niet alleen naar voeding, maar ook naar beweging, mindset en zelfliefde. We geloven dat een gezonde leefstijl een combinatie is van verschillende factoren en dat je daarin je eigen weg moet vinden. We werken met je samen om een plan te creëren dat bij jou past en je motiveert.
Hoe lang duurt het traject bij Optima Vita?
Het exclusieve VIP traject duurt 6 maanden. Deze tijd is speciaal ontworpen om je te begeleiden naar een duurzame gezonde leefstijl. We werken samen aan een plan dat bij jou past en je motiveert om de veranderingen vol te houden.
Wat als ik niet meteen resultaten zie?
Het is belangrijk om te onthouden dat verandering tijd kost. We werken samen aan een duurzame leefstijl, en dat betekent dat je misschien niet meteen spectaculaire resultaten ziet. We focussen op kleine, positieve stappen die je uiteindelijk naar je doel brengen. We zijn er om je te ondersteunen en te motiveren tijdens het hele proces.
Kan ik mijn eigen keuzes maken?
Absoluut! We geloven in zelfvertrouwen en zelfliefde. Je krijgt de tools om zelf keuzes te maken die bij jou passen. We helpen je om te leren luisteren naar je lichaam en om een gezonde leefstijl te vinden die bij je past, zonder restricties.
What our clients say
Based on 22 reviews
10
De online masterclass van Marloes van Optima Vita over het thema Eindelijk vrij van eetbuien was een verrijkende ervaring. Wat ik bijzonder waardeerde aan deze masterclass was Marloes empathische en deskundige aanpak. Haar inzichten en praktische tips gaven me een nieuw perspectief op mijn relatie met voeding en eetgewoonten. Het was verhelderend om te leren hoe ik mijn eetbuien kon begrijpen en aanpakken. Het meest waardevolle aspect van deze masterclass was dat Marloes niet alleen focuste op symptoombestrijding, maar ook dieper inging op de onderliggende oorzaken. Hierdoor voel ik me beter voorbereid om een gezondere relatie met eten op te bouwen op lange termijn. Ik zou deze masterclass zeker aanraden aan anderen die worstelen met eetbuien. Marloes biedt waardevolle inzichten en praktische tools die je kunnen helpen om stappen te zetten richting een gezonder eetpatroon en een vrijer gevoel rondom eten. Read more
10
10
Een half jaar heb ik het coachingstraject bij Marloes gevolgd en wow wat kan ik haar aanraden. Onbewust veranderden er dingen bij mij. Hoe ik dingen zag, hoe ik mijzelf zag en hoe ik omging met eten. Alles was bespreekbaar en ze bracht dingen zo dat ik er anders naar ging kijken. Ik wist niet goed wat te verwachten aan het begin van dit traject, wat er zou veranderen voor mij, maar wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb! Read more
10
Ik heb heel veel geleerd van de Master class. Marloes stimuleert je om naar je lijf te luisteren. Dat is onze innerlijke kompas. En leert je in de master class te kijken naar wat het maakt dat je van je kompas afwijkt en hoe je balans kunt vinden. Dank daarvoor Marloes. Ik heb er heel veel aan gehad en nog steeds. Read more
10
Marloes is super goed in wat ze doet. Ze heeft me inzicht gegeven in mijn persoonlijke valkuilen en praktische tools hoe ik hiermee om kan gaan. Wat ik van Marloes geleerd heb, blijft toepasbaar en is daardoor super waardevol! Read more
10
Als ervaringsdeskundige heeft Marloes mij geholpen om stappen in de goede richting te zetten naar een gezondere manier van leven. Meer rust, minder moeten. Nuchterheid, kennis en oprechte betrokkenheid staan centraal. Read more
10
Marloes heeft mij ontzettend geholpen met de eetproblemen waar ik langer dan de helft van mijn leven mee rondliep. Mijn zorgen over voeding en gewicht vielen mij constant lastig, en het resultaat daarvan was meer problemen met zowel voeding als gewicht. Marloes heeft die zorgen bij me weg kunnen halen, en daar ben ik haar enorm dankbaar voor. Marloes zal je nooit corrigeren, in plaats daarvan maakt ze je bewust van waar alle gedachtes, ideeën en behoeftes die met voeding te maken hebben vandaan komen. Ze wist de kern van mijn eetproblemen aan te raken en te veranderen aan iets dat ontzettend positief en zelf-zorgzaam is. Wat voeding en gewicht betreft heb ik nu écht rust in mijn hoofd! Read more
10
Voordat ik aan het 1 op 1 traject begon twijfelde ik of dit iets voor mij was. Maar na het kennismakingsgesprek was ik om. Eindelijk iemand die mijn worstelingen begreep! Ik heb er nog geen moment spijt van gehad, het was een waardevolle investering in mezelf! Marloes is een fijne coach om mee te werken: integer, begripvol en toegankelijk. Read more
10
Zij geeft op een hele mooie zachte manier waardevolle inzichten die je kunt gebruiken om meer zelfliefde te creëren. Als je ergens van houdt ga je er automatisch beter voor zorgen zonder dat het een kwestie van moeten of discipline is. Dat geldt ook voor je eigen lichaam. Ik heb verder geen ervaringen op het gebied van reguliere diëtisten of andere coaches. Haar zienswijze en benadering spreekt mij heel erg aan. Read more
10
Marloes heeft mij twee jaar geleden ontzettend fijn gecoacht. Het voelde heel fijn en vertrouwd, omdat Marloes een luisterend oor biedt en niet oordeelt. Wat ook heel fijn is, dat ze met praktische tips komt die aansluiten bij jouw manier van leven, want gezond leven (zowel mentaal als fysiek) hoeft niet moeilijk te zijn. Read more
10
Ik ben zeer tevreden over de online cursus gezond leven leuk maken van Marloes. Alles wordt heel duidelijk en overzichtelijk weergegeven en de inhoud is zeer informatief. En als je dan aan de cursus begonnen bent en je merkt resultaat dan werkt dat erg motiverend. Geen moment spijt gehad van de aanschaf. Bedankt Marloes! Read more
10
Marloes vind ik een hele fijne lieve diëtiste, ze is een ervaren professional die niet traditioneel werkt. Zij kijkt naar mij als persoon, niet naar het gewicht. Ze geeft goede adviezen over voeding en leefstijl en begeleid mij in het proces van zelf acceptatie. Ik word door haar geïnspireerd om oa gezond te leven en voel mij daardoor lekkerder in mijn vel zitten (letterlijk en figuurlijk). Kortom een toppertje! Read more
6
8
De cursus en e-boeken waren interessant om te lezen. En fijn om ze als naslag werk te hebben. Read more
10
10
Een paar jaar geleden heb ik een fantastische cursus gevolgd bij Marloes; Gezond leven leuk maken. Ik pluk daar nog dagelijks de vruchten van. De basis is gezonde voeding, toegepast op je eigen wensen en behoeften. De deskundige begeleiding van Marloes is heel waardevol, net zoals de betrokkenheid en aandacht voor ieder persoonlijk. Het is een goede keuze geweest om zo te investeren in mijn gezondheid. Read more
10
Hele waardevolle cursus/masterclass vrij van eebuien, die veel leert over jezelf, je valkuilen en zwakke plekken. Marloes brengt het heel fijn, begripvol, met duidelijke adviezen. Zeer aan te bevelen als je echt aan jezelf wilt werken. Top! Read more
10
Heel veel goede tips over voeding en bewegen gekregen. Super leuke en makkelijke sportlessen om te volgen via YouTube. Dankjewel Marloes! Read more
10
Door Marloes een gezondere kijk op eten en bewegen. Ik zorg beter voor mezelf en heb een veel positiever zelfbeeld! Read more
10
Ik heb het 1-op-1 traject bij Marloes gedaan en het heeft me meer opgeleverd dan ik had gehoopt. Marloes denkt met je mee, stelt de goede vragen en durft ook buiten de verwachting van de klant te werken. In het begin dacht ik soms wat heb ik hier nu aan en waar ben ik nu eigenlijk concreet mee bezig. Maar na een tijdje beginnen de kwartjes te vallen en merk je de veranderingen in je eigen gedrag en gedachten. En het leuke is: dat werkt ook de maanden (jaren) na het traject nog door! Marloes is een fijne en betrokken coach/ diëtist. Pluspunt is ook dat er ook na het traject nog af en toe even contact is. Read more
10
Heel prettige cursus. Het heeft me veel inzicht gegeven en veel geleerd. Read more
10
De masterclass van Marloes is zeer interessant, biedt nuttige en eenvoudig in de praktijk toepasbare informatie en is laagdrempelig. Read more
