Over | the STUDIO |
| theSTUDIO in Paterswolde is een movement & health company die zich richt op jouw fysieke en mentale welzijn. Wij bieden small group training en personal training aan, afgestemd op jouw niveau en doelen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, spieren wilt kweken, stress wilt verminderen of aan je zelfvertrouwen wilt werken, bij ons vind je de juiste training. Naast diverse groepslessen, waaronder high intensity en slow intensity lessen, bieden we ook (orthomoleculair) voedingsadvies aan, waarbij we een holistische benadering hanteren om de optimale balans voor jou te vinden. | theSTUDIO is meer dan een sportschool; het is een plek voor ontspanning en investering in jezelf, waar je je training kunt afsluiten met een heerlijke drank.
Diensten van | the STUDIO |
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
Veelgestelde vragen over | the STUDIO |
Waarom zou ik kiezen voor | theSTUDIO|?
Bij | theSTUDIO | investeer je in je fysieke en mentale gezondheid. We bieden een gevarieerd aanbod aan sporten in kleine groepslessen en personal training, gericht op welzijn en gezondheid. Je kunt hier op je eigen niveau werken aan je conditie, spiergroei, stress release en ontspanning. We kijken naar jou als geheel en creëren samen de juiste balans, ook met orthomoleculair voedingsadvies. Het is meer dan een gewone sportstudio; het is een plek waar je even alleen aan jezelf kunt denken.
Wat maakt de groepslessen bij | theSTUDIO | speciaal?
We bieden een mooie balans in onze groepslessen. Van high intensity lessen voor conditie en uithoudingsvermogen tot slow intensity lessen voor spiergroei en versterking. Dit is een 'Ying Yang' aanpak. Ook bieden we lessen voor verschillende doelgroepen, zoals kinderen, jongeren en ouderen.
Wat is het voordeel van personal training bij | theSTUDIO |?
Bij personal training krijg je een training op maat. We maken samen een plan om bijvoorbeeld basis bokstechnieken te leren, je conditie te verbeteren, gewicht te verliezen of je zelfvertrouwen te boosten. Dit kan ook gecombineerd worden met orthomoleculair voedingsadvies, zodat we samen de juiste balans vinden.
Wat als ik geen ervaring heb met sporten?
Bij | theSTUDIO | kun je op elk niveau beginnen. We hebben lessen voor alle niveaus en je kunt altijd op je eigen tempo werken. Onze instructeurs begeleiden je en zorgen ervoor dat je je veilig en comfortabel voelt.
Wat als ik op zoek ben naar ontspanning?
Ook ontspanning is belangrijk. We bieden lessen zoals Yin-Yoga, waar je langzaam in een houding wordt gehouden om je spieren en bindweefsel te rekken. Dit zorgt voor een kalme en ontspannen ervaring.
Wat als ik ook op zoek ben naar voedingsadvies?
Naast sporten bieden we ook orthomoleculair voedingsadvies aan. We kijken naar jou als geheel en creëren samen de juiste balans tussen voeding en beweging.
What our clients say
Based on 16 reviews
10
10
2
10
Geweldig leuke en gezellige sportschool met een breed aanbod qua soorten kleinschalige groepslessen. Of het nou een kickboks- of een zware HIT-les is, het wordt allemaal door kundige trainers met veel persoonlijke aandacht aangeboden. Ben blij dat ik al vanaf het begin lid ben en ga zo door! Read more
10
Eindelijk een sportschool gevonden waar ik het leuk vindt om heen te gaan en nu al ruim 3 jaar regelmatig heen blijf gaan! Er zijn leuke gevarieerde lessen waar je goed bij begeleid wordt en persoonlijke aandacht is. Ook de sapjes zijn heerlijk! Kortom aanrader! Read more
10
Super leuke sportschool! Waar je gewoon lekker jezelf kan zijn en je op geen enkel vlak onzeker hoeft te voelen! Leuke afwisselende lessen,voor ieder wat wils! Gezelligheid,fitheid enz...alles op 1 locatie! Aanrader! Read more
10
Goede persoonlijke begeleiding en fijne sfeer Read more
10
10
Een heerlijke uitlaatklep voor mij. Je wordt gewoon enthousiast door de lessen van Bibi, Marcha en Rianne, Jolien en Lotte. Ook toen de buiten traineningen noodzakelijk waren, kon je heerlijk sporten. Nu gelukkig weer binnen Read more
10
10
10
10
10
Vandaag met ons gezin (drie kleine kinderen) een heerlijke training gehad. De energie spatte er vanaf, bij zowel Bibi als bij ons. Bibi dankjewel voor je enthousiasme en heldere instructies, we hebben enorm genoten Read more
10
Juiceboks is een veilig, leuke plek waar je de sport kan uitoefenen onder goede begeleiding. Echt iets om naar uit te kijken na een werkweek. Read more
10
