Over Fit Formula
Fit Formula biedt op maat gemaakte personal training in Almere. Wij helpen je om jouw doelen te bereiken op het gebied van kracht, uithoudingsvermogen en een gezondere levensstijl. Onze ervaren personal trainers, Liselot Bouman en Mohamed Bouazzati, stellen een trainingsschema op dat perfect aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden. Naast personal training bieden wij ook voedingsadvies en begeleiding aan, zodat je een holistische aanpak krijgt. Bereik de progressie waar je altijd van gedroomd hebt met Fit Formula!
Diensten van Fit Formula
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Cardiotraining
- Online personal training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Fit Formula
Waarom zou ik kiezen voor een personal trainer bij Fit Formula?
Bij Fit Formula werken we aan jouw persoonlijke doelen, of het nu gaat om meer kracht, uithoudingsvermogen, afvallen, gezonder leven of gespierder worden. We kijken naar jouw specifieke wensen en stellen een op maat gemaakt trainingsplan op. Onze personal trainers motiveren en begeleiden je, stellen realistische doelen en zorgen voor de juiste uitvoering van de oefeningen. Je krijgt de discipline en doorzettingsvermogen die je nodig hebt, ook in je dagelijks leven.
Wat maakt Fit Formula anders dan andere personal trainers?
Wij bieden persoonlijke begeleiding en focussen op jouw specifieke doelen. We zorgen ervoor dat je altijd komt trainen, waardoor je de kans hebt om je doelen te bereiken en plezier te krijgen in sporten. Daarnaast kun je zelf een personal trainer kiezen die het beste bij je past.
Wat als ik niet weet wat mijn doelen zijn?
Geen probleem! We bespreken samen jouw wensen en doelen. Onze personal trainers helpen je bij het bepalen van realistische doelen en stellen een plan op maat samen.
Kan ik trainen met een vriend of vriendin?
Zeker! Met onze Duo Training kun je samen trainen en de kosten delen.
Wat als ik al een bepaalde sport beoefen?
Onze personal trainers zijn gespecialiseerd in verschillende sporten en hebben de benodigde certificaten. We kunnen je helpen met een op maat gemaakt trainingsschema, bijvoorbeeld voor hardlopen, afslanken of spieropbouw.
Wat is het voordeel van een personal trainer in Almere?
Je kunt niet ontsnappen aan een training! We zorgen ervoor dat je komt trainen, wat je motivatie en discipline vergroot. Je krijgt de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Wat als ik een bedrijf ben?
Fit Formula biedt ook sportieve trainingen voor bedrijven, zoals fitboksen, circuittraining, hardlopen en weerbaarheidstrainingen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Personal trainer Mo heeft altijd een passend en uitdagend plan voor onze training! We zijn super blij dat hij ons altijd net een stukje verder pushed dan we denken te kunnen. Echt een power trainer Read more
10
Mo is nu ruim een jaar mijn personal trainer en de samenwerking met hem was een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen. Ik ben niet alleen fitter en sterker geworden, maar ik heb ook mijn hele relatie met fitness, eten en gezondheid in het algemeen getransformeerd. Ik kan niet stoppen met praten over gezondheid en fitness. Zelfs mijn vrienden en klanten worden geïnspireerd om naar de sportschool te gaan en te trainen. Mo is de belichaming van toewijding, liefde, zorgzaamheid en meedogenloosheid. Hij weet precies wanneer hij moet aanmoedigen en pushen, en wanneer hij je een pauze moet geven. Hij weet wanneer hij flexibel moet zijn en wanneer hij standvastig moet blijven. Hij maakt uitgebalanceerde trainingsschemas, zodat je altijd een paar pijnlijke spieren hebt tot de volgende sessie! Mo is niet alleen een perfecte personal trainer, maar ook een geweldig mens: attent, nieuwsgierig, empathisch en leuk. Omdat ik zelf coach ben, zeg ik altijd dat een goede coach veel dankjewel-berichten ontvangt, en een buitengewone coach veel ik haat je-berichten. Mo is de coach die ik in de meeste van onze sessies complimenteer met Ik haat je . Mo is uitzonderlijk, en ik ben er zeker van dat iedereen die ook maar één sessie met hem heeft samengewerkt, dit onmiddellijk zal herkennen. Ik hou van je Mo en ik ben voor altijd dankbaar voor de transformatie die je me hebt helpen creëren in mijn leven. Read more
10
10
Mo zorgt er elke training voor dat ik mn grenzen blijf verleggen! Daarnaast geeft hij uitstekende begeleiding. Read more
10
10 kg afgevallen in 5 maanden ben super tevreden. Handige app om trainingen te boeken. Trainingen zijn afwisselend. Mo blijft altijd motiveren om door te gaan en dat is net het stapje wat ik nodig had. Thnx voor alles! Read more
10
Samen met mijn partner train ik wekelijks met Mo. We zijn ontzettend blij met zijn begeleiding. Hij is heel kundig en persoonlijk en ook met een blessure past hij de training zo aan dat we nog steeds volle bak kunnen gaan. Hele fijne combinatie van kracht en conditietraining. Read more
10
Zeer professionele personal trainer, geeft altijd dat zetje om een stapje verder te gaan in de training! Een echte aanrader Read more
10
Het is heel fijn om Mo als trainer te hebben. Hij is serieus, gemotiveerd en heeft 100% oog voor de training en de vooruitgang. Heel blij! Read more
10
Wij (echtpaar met een tegenovergesteld karakter) mogen nu ruim een half jaar sporten met Mo. Hij sluit bij ons beide goed aan om ons te motiveren en activeren. Wij kunnen niet meer zonder Mo! Read more
10
Mo is een top personal trainer. Die je grenzen laat verleggen. Read more
10
10
Liselot en Mo zijn super personal trainers! Het wordt nooit saai en ook niet te weinig of teveel uitdagend. We zien en voelen ons lichaam snel veranderen! Read more
10
10
Ontzettend tevreden met Fit Formula, Lies en Mo zijn zeer ervaren en professioneel. De PT trainingen zijn lekker afwisselend en uitdagend, ik leer elke training weer wat bij en zie eindelijk echt resultaat! Read more
10
Kundig en professionele trainers waar je ècht iets van kan leren. Onze instructeurs trainen graag met Liselot en Mohamed om kennis op peil te houden. In een maatschappij waar iedereen zich tegenwoordig al snel trainer of coach noemt zonder kennis, hoef je hier bij Fit Formula totaal niet bang voor te zijn. Aanrader! Read more
10
Goede en persoonlijke begeleiding. Mijn personal trainer is erg betrokken en dat geeft mij meer motivatie om te trainen! Ik ben veel fitter geworden in de afgelopen jaren dat ik hier train! Read more
10
Liselot en Mo zijn vakkundige trainers die goed inschatten wat je nodig hebt om je doel te bereiken! Aanrader dus! Read more
10
Om na mijn hernia operatie weer helemaal fit te worden ben ik op zoek gegaan naar een PT die mij daar in kon begeleiden. Ik had met Liselot geen betere trainer kunnen treffen! Stap voor stap hebben we de trainingen opgebouwd en merkte ik na 6 weken al dat ik voelbaar sterker werd. Geen standaard trainingen, maar echt volledig op maat gemaakte oefeningen gericht op het doel: herstel en aansterken. Nu door naar de volgende fase; fit blijven! Dank je wel, Liselot! Read more
10
Ik ben gaan trainen bij Fit Formula omdat ik in de zorg werk in mijn lichaam sterker wilde maken. Dit is absoluut gelukt! In 3 maanden tijd ben ik sterker, strakker in mijn vel en fitter! Super blij ben ik met mijn ontwikkeling! Ik had altijd last van mijn linker schouder. De pijn is helemaal weg. Ik voel me na het werken ook minder belast. De trainingen zijn afwisselend en perfect afgestemd bij mijn doelen. Read more
10
Fit formula beschikt over professionele personal trainers. Liselot is onze PT, en heeft ons geholpen (small group) om conditioneel sterker te worden en daarbij ook veel aandacht te hebben voor spier opbouw. Prijs kwaliteit verhouding top. Ik zou fit formula aan een ieder (beginnend, gevorderd, oud, jong) aanbevelen. De lessen worden aangepast naar het niveau van de deelnemers. Read more
