Over Fit na 50
Fit na 50 biedt op maat gemaakte fitnessprogramma's voor 50-plussers. Wij combineren persoonlijke begeleiding in kleine groepen met voedingsadvies en lifestyle coaching, zodat u op een gezonde en gezellige manier uw doelen bereikt. Profiteer van onze deskundige trainers en een motiverende gemeenschap. Probeer het nu 7 dagen gratis!
Diensten van Fit na 50
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Fit na 50
Waarom kiezen voor Fit na 50?
Bij Fit na 50 begrijpen we dat fitness na 50 een andere aanpak vereist. We bieden persoonlijke begeleiding in kleine groepen, zodat je de aandacht krijgt die je verdient. Onze trainers zijn deskundig en stellen trainingsplannen op maat samen, rekening houdend met jouw specifieke behoeften en doelen. Daarnaast bieden we voedingsadvies en lifestyle coaching, zodat je een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen. Je wordt onderdeel van een motiverende gemeenschap van gelijkgestemden, waardoor je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt.
Wat maakt de trainingen bij Fit na 50 anders dan andere fitnesscentra?
Wij richten ons specifiek op 50-plussers. Onze trainers kennen de uitdagingen en mogelijkheden van deze leeftijdsgroep en passen hun aanpak hierop aan. De kleine groepsgrootte zorgt voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Daarnaast is er altijd een trainer aanwezig tijdens de trainingssessies, zodat je veilig en effectief kunt trainen. We bieden niet alleen training, maar ook voedingsadvies en lifestyle coaching, voor een holistische aanpak.
Wat zijn de voordelen van de persoonlijke begeleiding?
Met persoonlijke begeleiding krijg je trainingsplannen die speciaal op jouw behoeften en doelen zijn afgestemd. Dit zorgt voor effectievere en efficiëntere resultaten. Onze trainers zijn er om je te begeleiden, vragen te beantwoorden en je te motiveren. Je kunt veilig en gericht trainen, met een focus op jouw persoonlijke doelen.
Wat als ik specifieke gezondheidsproblemen heb?
Bij Fit na 50 begrijpen we dat iedereen anders is. Onze trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met diverse gezondheidsproblemen. Ze zullen rekening houden met jouw specifieke situatie en jouw doelen bij het opstellen van een trainingsplan. We streven ernaar om een veilige en effectieve training te bieden die bij jouw behoeften past.
Wat als ik geen ervaring heb met fitness?
Geen probleem! Onze trainers zijn ervaren in het begeleiden van mensen met alle niveaus van fitnesservaring. Ze zullen je stap voor stap begeleiden en je helpen om je doelen te bereiken, ongeacht je huidige niveau.
Hoe kan ik me aanmelden voor een proefweek?
Je kunt je aanmelden voor een gratis proefweek op onze website. We nodigen je uit om de voordelen van onze aanpak zelf te ervaren.
What our clients say
Based on 14 reviews
8
Al jaren op zoek naar een echt leuke sportschool waar je er toe doet . Joris is een topper. Geniet van het sporten ! Read more
10
Ik kan iedereen de sport lessen onder begeleiding aanraden, ongeacht je doel. Een aantal jaar geleden kwam ik bij Jorris terecht met het doel om een aantal kilo s aan te komen. Dit doel heb ik op een gezonde manier kunnen behalen dankzij Jorris. Hij heeft voor mij een voedingsschema en training schema opgesteld die passen bij mijn wensen. Nu een aantal jaar later ben ik weer terug omdat ik het een hele fijne ervaring vond. Ik leer nog veel bij en heb een stok achter de deur om actief te blijven. Read more
10
Ik ben zo blij dat ik heb besloten om te gaan sporten onder begeleiding bij Jorris. Hij is een geweldige coach die me motiveert om mijn gezondheid en fitheid te verbeteren. Ik voel me sterker en energieker dan ooit tevoren! Read more
10
Jorris is een enthousiaste personal trainer die je helpt doelen te halen maar je ook stimuleert een stapje verder te gaan. Hij helpt je bij de juiste uitvoering van oefeningen. We zijn blij met Jorris te trainen die ook goed rekening houdt met onze leeftijd. Read more
10
Ik had altijd moeite om gemotiveerd te blijven om te bewegen, maar de groepstrainingen bij 50 for fit hebben echt een verschil gemaakt voor mij. Ik voel me energieker en fitter dan ooit tevoren. Read more
10
Jorris is zo deskundig en vriendelijk, hij heeft me echt geholpen om mijn gezondheidsproblemen onder controle te houden. Ik heb een hogere bloeddruk en hij heeft me geleerd hoe ik veilig kan sporten om mijn bloeddruk te verlagen. Read more
10
Ik had vaak last van rugpijn en was bang om te sporten, maar Jorris heeft me geleerd hoe ik mijn rug kan versterken en mijn pijn kan verminderen door middel van beweging. Read more
10
Ik ben zo blij dat ik 50 For Fit heb gevonden. Het is de perfecte oplossing voor mij als 50-plusser die wat extra begeleiding nodig heeft bij het sporten. De trainer is uitstekend en de sfeer is zeer gastvrij. Read more
10
Jorris heeft me geleerd hoe ik veilig en effectief kan trainen, zelfs met mijn beperkte mobiliteit. Ik voel me veel sterker en ben minder afhankelijk van anderen voor dagelijkse activiteiten Read more
10
Ik had nooit gedacht dat ik het zou kunnen, maar Jorris heeft me geholpen om mijn uithoudingsvermogen te verbeteren. Ik kan nu veel langer actief blijven dan ik ooit voor mogelijk had gehouden Read more
10
Jorris is zo deskundig en toegewijd, hij heeft me geholpen om mijn doelen te bereiken en me aangemoedigd om door te zetten, zelfs als het moeilijk was. Read more
10
Toptrainer! Denkt goed mee met wat ik wel en niet kan. Aanrader! Read more
10
Ik kan niet anders zeggen dan dat mijn ervaring bij 50 For Fit met personal trainer Jorris super goed bevalt! Op advies van de sportschool waar ik al trainde heb ik contact met hem opgenomen omdat ik worstelde met mijn voeding en gezondheid (ik heb diabetes type 1) en motivatie om regelmatig te sporten. Na een kleine intake heb ik me ingeschreven en nog geen dag spijt gehad. Ja misschien spijt dat ik het niet eerder gedaan heb...... De trainingen zijn afgesteld op de persoonlijke doelen en voor iedereen dus anders. Jorris is zeer betrokken bij zijn cliënten en die persoonlijke (kleinschalige) aanpak ervaar ik als heel prettig. Hij is voor mij de stok achter de deur ik persoonlijk zo nodig heb om naar de sportschool te gaan. Wanneer het niet lukt om te trainen zal hij altijd vragen wat de reden is om daar waar nodig eventueel een aangepast schema te doen. Ik ben blij dat ik coach Jorris tegen ben gekomen en kan het iedereen aanraden! En niet geheel onbelangrijk: door het nu structureel sporten en volgen van het voedingschema zijn mijn glucosewaardes sinds lange tijd eindelijk gezakt en stabiel! Ik heb eindelijk plezier in het sporten op de sportschool! Read more
10
Top trainer! Heel betrokken. Read more
