Over Gezonde Leefstijl Planner
Gezonde Leefstijl Planner biedt het CooL-programma aan: een leefstijlcoaching traject in Almere, volledig vergoed door de zorgverzekering. Dit programma richt zich op het creëren van een duurzame, gezonde leefstijl door middel van gedragsverandering, zonder het volgen van strikte diëten of het tellen van calorieën. CooL omvat groepsconsulten, individuele coachgesprekken, een persoonlijk leefstijlplan en online ondersteuning via een e-learning platform. Het programma behandelt onderwerpen als gezonde voeding, beweging, ontspanning, slaap, en het aanpakken van ongezonde gewoontes zoals roken en overmatig alcoholgebruik. Ervaar meer energie, een fit gevoel en verbeterd welzijn met CooL!
Diensten van Gezonde Leefstijl Planner
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Gezonde Leefstijl Planner
Waarom kiezen voor Gezonde Leefstijl Planner voor mijn gezonde leefstijl?
Bij Gezonde Leefstijl Planner werken we aan een duurzame gezonde leefstijl, geen tijdelijke oplossingen. We focussen op blijvend resultaat door middel van gedragsverandering, in plaats van strenge diëten. We kijken naar voeding, beweging, ontspanning, slaap, en gewoontes zoals roken en alcoholgebruik. Dit alles in een programma dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelen.
Wat maakt het CooL-programma anders dan andere leefstijlprogramma's?
Het CooL-programma is uniek omdat het een holistische aanpak biedt. We kijken niet alleen naar voeding, maar ook naar beweging, ontspanning, slaap en gewoontes. Dit zorgt voor een breder perspectief en een duurzame verandering. We gebruiken geen strenge diëten, supplementen of calorieën tellen. Het programma is volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en wensen.
Hoe verloopt het CooL-programma?
Het CooL-programma begint met een intakegesprek om jouw wensen en doelen te bespreken. Daarna krijg je een persoonlijk leefstijlplan. Het programma bestaat uit groepsconsulten en individuele coachgesprekken, waarbij we verschillende aspecten van een gezonde leefstijl behandelen. We sluiten af met een eindgesprek om de voortgang te evalueren.
Kan ik rekenen op persoonlijke aandacht tijdens het programma?
Zeker! Tijdens het CooL-programma krijg je zowel groepsondersteuning als individuele coachgesprekken. Dit zorgt voor een optimale begeleiding en persoonlijke aandacht om jouw doelen te bereiken.
Is het CooL-programma vergoed door mijn zorgverzekering?
Ja, het CooL-programma is 100% vergoed door de zorgverzekering.
Wat als ik niet weet of het CooL-programma bij mij past?
We bieden een gratis kennismakingsgesprek aan. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen en ontdekken of het CooL-programma bij jouw wensen en doelen past.
