Over Gezonde Leefstijl planner (GLI)
Gezonde Leefstijl planner in Almere biedt persoonlijke leefstijlcoaching, inclusief programma's gericht op afvallen en het beheersen van emotie-eten. Wij focussen op kleine, haalbare aanpassingen in je eet- en leefpatroon, zonder crashdiëten of supplementen. Met onze begeleiding bereik je jouw doelen op een gezonde en duurzame manier, en vind je de balans tussen genieten en een gezonde leefstijl. Ontdek onze CooL programma's en 1-op-1 coaching en boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek!
Diensten van Gezonde Leefstijl planner (GLI)
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Gezonde Leefstijl planner (GLI)
Waarom kiezen voor een leefstijlcoach bij Gezonde Leefstijl planner (GLI)?
Bij GLI geloven we in een duurzame aanpak. We werken samen met jou aan kleine, haalbare veranderingen in je voedings- en leefpatroon, zonder crashdiëten of verboden producten. Dit leidt tot blijvende resultaten en een gezondere levensstijl.
Wat als ik last heb van emotie-eten? Kan GLI mij helpen?
Absoluut! Wij begrijpen dat emotie-eten een uitdaging kan zijn. Bij GLI helpen we je om de balans te vinden tussen gezond eten en sporten, en om te leren omgaan met je emoties op een gezonde manier.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met een gezonde leefstijl?
We werken samen aan een plan dat past bij jouw specifieke behoeften en doelen. Met kleine, haalbare stappen en de juiste begeleiding bereik je jouw doelen op een duurzame manier.
Is het mogelijk om af te vallen zonder calorieën te tellen?
Jazeker! Bij GLI focussen we op een gezonde leefstijl, zonder calorieën te tellen. We helpen je om gezonde keuzes te maken en je huidige voedings- en leefpatroon aan te passen, zodat je afvalt zonder het moeilijk te maken.
Wat maakt GLI anders dan andere leefstijlplanners?
Wij geloven in een persoonlijke aanpak. We werken samen met jou om een plan te creëren dat past bij jouw specifieke behoeften en doelen. We focussen op duurzame veranderingen en een gezonde levensstijl, zonder crashdiëten.
Kan ik afvallen met GLI, ook als ik last heb van stress?
Ja, dat is zeker mogelijk. Bij GLI helpen we je om de balans te vinden tussen gezond eten, sporten en omgaan met stress. We werken samen aan een plan dat past bij jouw specifieke situatie.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
10
Ik vond Simone een goede coach die zeer kundig is op de theorie en praktijk. Ik heb meer kennis gekregen over de life stalen programma. Read more
10
Dit programma is een hele goede manier om jezelf en een gezonder leefstijl te leren. Het informatie en het groep zijn allemaal waardevol hulp om jezelf te verbeteren. Ik raad het zeker aan. Read more
10
Simone is een hele lieve en fijne coach, ze heeft een goed luisterend oor en geeft bruikbare tips. En dit alles zonder te (ver)oordelen, wat heel erg prettig is. Als je ook een GLI-traject in wilt en nog op zoek ben naar een goede coach, zou ik zeggen: bel Simone! Read more
6
Achteraf is het 2 jaar durende programma niks voor mij. Ben niet afgevallen alleen aangekomen. Wat wel is verbeterd is het bewegen. Ben weer 3x in de week aan het sporten. Wat ik heb begrepen is de opzet van dit programma je levens /eet patroon te veranderen en dan komt afvallen vanzelf. Zo werkt dat niet in de praktijk. Simone is ontzettend aardig en vriendelijk daar ligt het niet aan. Ik denk dat dit programma maar voor een kleine groep werkt. Read more
10
Ik heb genoten van het Coolprogramma, het werd door jou op een frisse en creatieve manier gepresenteerd, en ik werd uitgedaagd om met mijn doelen en de onderwerpen aan de slag te gaan. Bijzonder om met andere vrouwen ervaringen te delen en elkaar aan te moedigen. Fijn dat ik tevoren al kleine opdrachten via het online Coolprogramma kreeg, zodat ik me kon voorbereiden op het volgende onderwerp. Ik heb mijn doel nog niet helemaal behaald, maar met de informatie en tips die ik heb ontvangen heb ik het vertrouwen dat het gaat lukken. Ik beveel het graag aan, het levert je zoveel op! Read more
10
Super fijn hoe je geholpen wordt bij Afvallen Almere. Er is tijd voor je waar er gekeken gaat worden hoe je op een gezonde en verantwoorde manier kunt afslanken. Het plan wordt helemaal op maat gemaakt en is dus ook heel persoonlijk. Lieve Simone bedankt voor al je hulp tijdens mijn proces! Read more
10
Na veel verschillende manieren geprobeerd te hebben om af te vallen (die overigens niet hebben gewerkt) Kreeg ik de tip om het eens op de normale manier te proberen. Gewoon gezond eten en lekker te bewegen. Ik behaal nu super resultaten. Ik kan iedereen aanraden om eens het gesprek aan te gaan. Sander Read more
10
Ik dacht altijd dat ik goed bezig was met eten en sporten, maar afvallen bleek elke keer weer lastig. Met een duidelijk voedingsadvies van Afvallen Almere is het me nu wel gelukt! Read more
