Over Froukjecoach
Froukjecoach biedt persoonlijke ontwikkeling en life coaching aan voor individuen die meer rust, energie en zelfvertrouwen willen. Wij helpen je om stress te verminderen, beter voor jezelf te zorgen en balans te vinden in je leven. Onze diensten omvatten coaching pakketten, een balans-check, online trainingen en workshops gericht op rust en geluk. We onderscheiden ons door een persoonlijke aanpak en concrete handvatten waarmee je direct aan de slag kunt. Download ons gratis e-book voor 7 tips en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!
Diensten van Froukjecoach
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
Veelgestelde vragen over Froukjecoach
Waarom zou ik contact opnemen met een coach?
Als je je vaak moe en onzeker voelt, jezelf wegcijfert en de lat te hoog legt, kan een coach je helpen meer rust, energie en zelfvertrouwen te vinden. Ik help je om je eigen energie beter te bewaken en te ontdekken wat echt belangrijk is voor jou. Samen werken we aan een betere balans in je leven, zodat je meer kunt genieten van alles wat het leven te bieden heeft.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
We zullen samen de balans in je leven opmaken en kijken waar je vastloopt. Ik geef je inzicht in je patronen en help je deze te veranderen. Je krijgt tools om meer rust in je hoofd te krijgen, je energie-level te bewaken en te ontdekken wat echt belangrijk is voor jou. Het doel is om je te begeleiden naar meer rust, energie en zelfvertrouwen.
Wat als ik me niet zeker voel over coaching?
Dat is helemaal begrijpelijk. Een gratis inspiratiegesprek is een goede manier om te ervaren of coaching iets voor jou is. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen en ontdekken of we een goede match zijn. Er is geen verplichting om verder te gaan als je er niet achter komt dat het iets voor je is.
Hoe kan coaching me helpen om meer rust te vinden?
Coaching helpt je om je patronen te herkennen die je stress geven. We werken samen aan het creëren van meer rust in je hoofd en lichaam, zodat je beter kunt ontspannen zonder schuldgevoel. Je leert je grenzen te bewaken en prioriteiten te stellen, wat essentieel is voor meer rust.
Wat als ik me overweldigd voel door mijn drukke leven?
Veel mensen voelen zich overweldigd door hun drukke leven. Coaching kan je helpen om je leven te structureren en prioriteiten te stellen. We werken samen aan een realistischere kijk op je mogelijkheden en je leert je grenzen te bewaken, zodat je niet over je eigen energie heen gaat.
What our clients say
Based on 11 reviews
10
Vorig jaar zomer voelde ik me uit balans. Daarom zocht ik een sparringspartner, een luisterend oor en een motivator waarmee ik samen de weg terug naar het geluk en rust kon vinden. De coaching heeft me geholpen mezelf beter leren kennen en de rust en geluk terug te vinden in het leven. Naast dat ik me mentaal beter voel, heb ik ook bijna geen fysieke klachten meer. En het allerfijnste vind ik, dat ik de tools heb geleerd om andere uitdagingen die in het leven gaan plaatsvinden, aan te kunnen. Het geeft een enorm fijn gevoel, dat ik weer in...Read more
10
Soms moet je veranderen, om jezelf te blijven... ...en daar heeft Froukje mij SÚPER mee geholpen...Echt een aanrader om naar haar toe te gaan... ...Ik ben ontzettend blij, dat ik haar heb mogen leren kennen... ...Je bent een MOOI mens!
10
Froukje is een coach die weet waar ze het over heeft, vol warmte en oprechte interesse geeft ze praktische handvaten en inzichten waar je mee verder kunt. Het eerste contact voelde direct goed en vertrouwd, Froukje durft te confronteren waar nodig en keek af en toe dwars door me heen en dat was bij mij echt nodig. Mooi ook hoe meedenkend ze is tussen de coachingsessies door, de vele what s app berichten en mails met tips pak ik er nog steeds bij. Dankjewel Froukje voor wie je bent en wat je mij hebt gegeven, je bent een prachtig, liefdevol...Read more
10
Froukje geeft op een hele fijne manier coaching. Het is gelijk vertrouwd en je kunt er echt jezelf zijn! Ik heb ontzettend veel van haar kennis en kunde geleerd. Als ik terugblik en kijk waar ik nu sta, ben ik ontzettend trots wat het mij heeft gebracht. Iedereen zou een Froukje moeten hebben. Iedereen verdiend een Froukje!! Dus ben je op zoek naar een coach? Stop met zoeken, je hebt haar dus bij deze al gevonden .
10
Toegewijde, professionele coach met veel kennis van zaken!
10
10
Na een goede intakegesprek, doseerd Froukje tijdens de sessies jou met de juiste voorbeelden en opdrachten zodat jezelf tot nieuwe inzichten komt. Je leert begrijpen waarom op een bepaalde manier denkt en doet en hoe je dat kan veranderen. Ze heeft mij heel erg mee vooruit geholpen. Wil je weer goed in je vel zitten? Dan beveel ik haar van harte aan!
10
Ik heb de gesprekken met Froukje als vertrouwd, comfortabel, leerzaam en ontzettend gezellig ervaren. Ik voelde mij vanaf het eerste gesprek op mijn gemak en ik vond het ook fijn dat er de ruimte was om het zaken te hebben die mij op dat moment bezig hielden. Froukje heeft mij veel modellen, tips en tricks aangereikt die in mijn dagelijks leven nog steeds bewust en onbewust gebruik. Met behulp van Froukje heb ik mijzelf weer op nummer 1 gezet en dat voelt ontzettend goed!
10
Ik ben weer mijzelf! & misschien nog wel een leukere versie dan ooit!! Froukje heeft door middel van fijne gesprekken, goede uitleg & prettige wandelingen; mij weer in de juiste richting naar mijzelf gebracht! Ik was zoekende naar zelfvertrouwen en rust. Ik ging vaak over mijn eigen grenzen heen, bijvoorbeeld om klaar te staan voor anderen. Maar ik vergat dan snel mijn eigen gevoel en daardoor vergat ik ook om op tijd rust te nemen. Ook was ik altijd erg streng voor mijzelf, ik zei altijd; nog even doorzetten en nog even doorgaan!! Bij vrienden dacht in altijd: laat de...Read more
10
Jeetje, wat voelde ik me leeg toen ik bij Froukje voor het eerst de praktijk in liep. Moe en eenzaam, want ik was al zo lang aan het strijden tegen de strenge stemmen in mijn hoofd. Werken, sporten, sociaal leven, huishouden. Alles moest perfect. Froukje ving me op en gaf mij inzichten en slimme methodes voor meer energie en zelfliefde. Ik werd assertiever en durfde te gaan staan voor wat ik waard ben. Resultaat: een leuke nieuwe baan! Als coach is ze positief, betrokken en staat met beide benen op de grond. Blik op de toekomst, focus op waar je...Read more
10
Ik ben bij Froukjecoach terecht gekomen, omdat ik in de 1e plaats van mijn afwijzingsgevoeligheid af wilde. We hadden met het 1e gesprek meteen een klik. Froukje is heel empathisch, luistert goed, stelt de juiste vragen en geeft je de ruimte om jezelf te zijn. Doordat Froukje meerdere technieken kan inzetten en breed opgeleid is als coach, ben ik op meerdere vlakken gecoacht en gegroeid en heb daarin ook hele mooie inzichten gekregen. Froukje pakt niet alleen de leefstijl aan, maar ook alles betreft de emoties, de eigen regie, de gedachten en overtuigingen en je eigen identiteit, kernwaarden, zingeving enz...Read more
