Slaapcoaching

Een kinderconsult gehad voor onze 3 jarige zoon. We hebben een slaapplan besproken. Helaas zijn dat de standaard dingen waar je zelf ook al aan kan denken. Het was voor ons in ieder geval niet heel nuttig en zeker niet het geld waard. Ook had Carolien aangegeven ons na de zoom meeting te contacteren over hoe het is gegaan oid, helaas nooit meer wat gehoord. Misschien dat het wel helpt bij een baby? Read more

Met een duidelijk slaapplan na een grondige analyse van Carolien, konden wij als ouders de dingen net wat anders aanpakken, waardoor het slapen van onze zoon verbeterde. We hebben weer vertrouwen en rust teruggekregen en dat is zoveel waard. Enorm bedankt en ik kan het iedereen aanraden! Groetjes Hilde Read more

Waar ik eigenlijk Carolien niet om hulp wilde vragen, omdat ik als moeder van 3 kinderen nu toch wel wist hoe ik mijn kind moest laten slapen, raadt ik het nu elke ouder met slecht slapende kinderen aan! Na ruim 2 jaar slechte nachten waren mijn man en ik er klaar mee en ten einde raad. Het inslapen ging zeer moeizaam die opgevolgd werden door een nachtelijk samenzijn & uiteindelijk sliep onze peuter altijd bij ons in bed. Een beetje sceptisch begon ons traject bij Carolien. Want waarom zou het haar wel lukken als het ons zelf niet lukt? Maar we wilden zo graag weer slapen, weer 7 á 8 uur achter elkaar slapen in plaats van 7 á 8 keer wakker per nacht. Na een paar nachten merkten we al duidelijk verschil. Het inslapen ging al sneller & ook werd hij minder vaak wakker. Na 2 weken was zijn slaapritme volledig om. We sliepen nachten door & versliepen ons zelfs omdat we geen wekker hadden gezet. Die hadden we immers nooit nodig ook hadden we een heel ander kind thuis. Ook hij was uitgerust, veel minder prikkelbaar & zoveel gezelliger! Carolien heeft ons zó goed geholpen & ik raadt het daarom ook elke ouder aan. Heb je een kindje die slecht slaapt, schakel hulp in! Gebroken nachten horen er af en toe bij, maar horen niet normaal te zijn! Read more

Onze zoon sliep de eerste 14 maand heel erg slecht! Toen we de stap gezet hadden richting Carolien - wat we best wel spannend vonden - , en het advies nauw opvolgden, merkten we zó gauw verschil! Daarnaast was het contact fijn, laagdrempelig en inderdaad, het komt écht goed - met dank aan Carolien. Inmiddels wordt het klokje rond geslapen. Read more

Het is alweer een tijdje geleden dat wij gebruik hebben gemaakt van Carolien haar diensten. Maar met regelmaat kijken wij nog terug op de onrustige tijd die wij met onze dochter hebben gehad doordat ze moeite had met slapen. Wij zijn nog steeds heel blij dat wij de hulp van Carolien hebben ingeroepen. Op een liefdevolle manier gaf ze ons tips en vooral vertrouwen dat wij goed bezig waren. We konden altijd bij haar terecht en met een beetje geduld begonnen wij steeds meer resultaat te zien. We zijn inmiddels 1,5 jaar verder maar sommige tips gebruiken wij nog dagelijks. Niet omdat ze nog slecht slaapt maar omdat het een standaard onderdeel van het ritueel geworden is. Het slapen gaat super goed en dat is zeker mede dankzij Carolien! Read more

Na lang wikken en wegen een tijd geleden de stap genomen om een slaapcoach te benaderen. Via goede verhalen van een vriendin uitgekomen bij Carolien. We stonden er in het begin wat sceptisch in hoe kan iemand op afstand ons nu helpen?. Maar je moet/wil iets als je heel weinig slaapt en alles rondom je slapende baby een negatief label heeft. Als in: elke 30min wakker in de vooravond, meerdere malen per nacht gewekt worden, overdag veel strijd rond slaapjes en als ze sliep waren het hazenslaapjes. Nou we kunnen, nu we 1 maand onderweg zijn, zeggen dat we geen moment spijt hebben! Door een op maat gemaakt plan, ons stap voor stap meenemen in wat we anders aan konden pakken en het snelle appcontact bij vragen, hebben we zulke mooie stapjes gemaakt. Onze baby (van 10 maand) valt zelfstandig in slaap, slaapt langer en niet verwacht (stiekem wel gehoopt) maar ze slaapt door:) Oké nog niet iedere nacht, maar dat is prima. De negatieve associatie en toch ook wel spanning rondom het slapen ij huis is weg en dit geeft zoveel ruimte en opluchting! Heel erg blij dat we destijds bij Carolien hebben aangeklopt!! Read more

Onze dochter sliep overdag zeer weinig tot helemaal niet tijdens haar eerste drie maanden. Vanaf 11 weken zijn we met een plan op maat van Carolien aan de slag gegaan. Binnen een week viel onze dochter zelfstandig in slaap en na een paar weken sliep ze geweldig. En dat bracht haar én ons als ouders zoveel rust en plezier. Een geweldige basis hebben we destijds gelegd, want inmiddels is ze twee en slaapt ze nog steeds super. Daarnaast is Carolien altijd bereikbaar, ook maanden na het traject. Read more

Carolien heeft ons ontzettend goed geholpen met onze vragen over de slaap van onze zoon. Het is bijna een exacte wetenschap om je baby te begeleiden bij het (leren) slapen. Gelukkig is daar dan Carolien die je aan de hand neemt en van info en mooie voorbeelden voorziet. Ze is bereikbaar voor vragen als die er zijn en geeft steeds weer het vertrouwen dat we goed bezig zijn. Dat is zo ontzettend fijn! Onze zoon slaapt inmiddels al een stuk beter en ik heb veel meer rust. Dat was zonder Carolien niet gelukt! Read more

Wij zijn goed geholpen door Carolien. Zelfs nog advies gekregen over de verdere ontwikkeling van het slaappatroon waardoor we nu (5 maanden nadat we het plan hebben ontvangen) nog steeds profijt hebben van het advies dat Carolien heeft gegeven. Bedankt voor je hulp! Read more

Na ruim elf maanden vol gebroken nachten en het proberen van talloze methoden hebben we besloten om Carolien in te schakelen. Ons zoontje was uitgeput van het onrustige slapen, en wij liepen op ons tandvlees. Bij het vrijblijvende kennismakingsgesprek aan de telefoon was er direct een klik, waarna we een slaapconsult boekten. Aan de hand van een intake had Carolien een uitgebreid slaapplan voor ons gemaakt, dat ze geduldig toelichtte via Zoom. Al na twee nachten merkten we verbetering. De avonden werden rustiger, en onze baby liet zich steeds beter wegleggen. Carolien bleef ons met raad en daad bijstaan. We zijn inmiddels een aantal maanden verder, en de doorwaakte nachten zijn inmiddels een uitzondering geworden in plaats van de regel! Ons zoontje is vrolijker en ook wij zijn weer opgeladen. We zijn Carolien intens dankbaar voor haar hulp. Zonder oordeel over ons ouderschap en met een positieve insteek coachte ze ons naar betere nachten en slaapjes. Je moet het uiteindelijk zelf doen, maar met Carolien op één belletje/appje afstand en een uitgebreid slaapplan om op terug te vallen kun je erop vertrouwen dat het écht beter wordt. Read more

Carolien is deskundig en stemt haar coaching af op het kind. We hadden een peuter die al bijna een jaar nauwelijks sliep, dus wij zaten met de handen in het haar. Na een zorgvuldige analyse en het volhouden van de training zagen we al snel verandering. Na een paar maanden was ons zoontje onherkenbaar qua slaap! Makkelijk zelfstandig in slaap vallen en de nachten doorslapen..we hadden niet gedacht dat dit voor hem en ons weggelegd was, maar het gebeurde! Daarbij is Carolien ook gewoon een leuk mens. Onze dank is groot! Read more

Carolien heeft ons heel fijn geholpen! Na een consult heeft Carolien een uitgebreid plan voor ons gemaakt. We zijn direct met het plan gestart en merkten al snel een groot verschil! Na een jaar amper een nacht doorgeslapen te hebben en +- 3 keer per nacht uit bed te moeten slaapt onze zoon nu door. Echt geweldig! Carolien is erg betrokken en bij vragen kun je direct bij haar terecht. Heel erg fijn! Read more

Carolien is echt top! Wij kregen een uitgebreid slaapplan op maat en consult waarin ze alles duidelijk uitlegde. In een paar dagen tijd zorgde haar aanpak voor een zelf in slaap vallende peuter die voldoende sliep. Read more

Na ruim 3 jaar goed slapen was mijn dochter plotseling een slechte slaper. Ze was niet alleen wakker maar ging ook avontuurlijk op pad door het huis. Na een aantal poging adhv internettips haar weer in ritme te krijgen heb ik Carolien ingeschakeld. Het mooie is dat Carolien snel doorhad waar haar slechte slapen vandaan kwam en daarmee dus ook de oplossing had. Vanaf het eerste moment dat ik Carolien haar tips toepaste was er overduidelijk een verschil. Inmiddels is mijn dochter weer een goede slaper en hebben we er als extraatje wat leuke, gezellige naar bed rituelen bij gekregen! Ze checkt in, past aan waar nodig maar is begripvol en meelevend wat na al die gebroken nachten enorm fijn is. Bedankt Carolien! Read more

Superfijn geholpen door Carolien. Met haar tips hebben we weer goeie nachten en is mijn tweejarige peuter minder eenkennig en op mama gericht. Zo fijn!! Read more

Lang getwijfeld over een slaapcoach, gaat dit wel werken was de vraag. Onze dochter van 1 jaar sliep al maanden bij ons in bed en werd nog vaak wakker (huilend) zo rond de klok van 23:00. Via instagram terecht gekomen bij Carolien die ons heel goed en fijn heeft geholpen met een slaapplan voor ons meisje. En wat denk je ? Het werkt! Ik raad iedere ouder Carolien aan. Ze helpt je heel goed. Wij zijn erg blij met Carolien Read more

Kan slapen leuk zijn, een feestje?! Jazeker!! Met slaapcoaching van Carolien is slapen hier een feestje geworden voor onze dochter! Na 8 maanden zijn wij een traject bij Carolien gestart. In het begin had ik er een hard hoofd in, hoe kan iemand op afstand nou vertellen hoe onze dochter slaapt?! Met de juiste begeleiding en fijne aanpak heeft Carolien er voor gezorgd dat onze dochter mooie nachten maakt en voldoende slaapuren pakt overdag! Wanneer ik vast liep was Carolien altijd beschikbaar voor een luisterend oor, hulp en advies. En echt, het is een investering in je kindje maar ook echt voor jezelf als vader en/of moeder. Mocht ons gezin ooit uitbreiden, zal ik eerder aan de bel trekken en zeker weer voor Carolien kiezen. Lieve Carolien, heel erg bedankt voor je steun, advies en begeleiding. Hadden wij het maar eerder gedaan, want een goed uitgerust kindje is nog veel leuker dan het al was Read more

Read more

De slaapadviezen van Slaapcoaching zijn voor ons heel waardevol en een mooie basis om rust in de slaapkamer te krijgen. Carolien is heel betrokken bij de situatie. De dagelijkse berichtjes om te vragen hoe het gaat en de bijsturende tips zijn daarbij heel helpend. Ze is er niet alleen voor het kind, maar ook voor de ouder. Een fijne slaapcoach en zeker een aanrader! Read more

O, wat hebben wij lang getwijfeld om een slaapcoach in te schakelen voor onze zoon van 9 maanden die bar weinig sliep. Als nuchtere Friezen dachten we dit zelf wel op te kunnen lossen of deze fase zou ook wel weer overgaan , nietwaar? Iedere avond was het weer een strijd om hem in slaap te krijgen en ook elke nacht was weer een verrassing hoe vaak hij huilend wakker zou worden en wij vervolgens hem weer 2 uren moesten wiegen voordat hij weer rustig ging slapen. Toch sloopten de slapeloze nachten ons als ouders echt en hoorden we van collega s succesvolle verhalen over Carolien haar aanpak. Ik belde haar en we konden meteen los met het bijhouden van een logboek. De week erna had Carolien het op maat gemaakte plan al klaar en nam ze dit uitgebreid met ons door. Dit was echt wat wij nodig hadden, een duidelijk plan van aanpak. We zijn inmiddels een aantal weken verder en weten niet wat we meemaken! Onze zoon heeft de smaak te pakken en slaapt gewoon hele nachten door. De slaapjes overdag zijn langer dan 30 minuten en het kost ons veel minder moeite om hem in slaap te krijgen. We leggen hem neer, en hij gaat meteen slapen! Dit allemaal door Carolien haar ritme-plan en adviezen eromheen. Onze zoon wordt nu vrolijk wakker ipv verdrietig en wij voelen ons weer mens . We vinden het nog steeds ongelofelijk en raden iedereen die nog twijfelt Carolien aan. Het is de investering echt waard en daarnaast is ze super goed bereikbaar, snel in reageren en erg flexibel. Vergeleken met andere slaapcoaches houdt haar hulp niet op bij alleen het maken van het plan, maar is ze altijd bereikbaar voor verdere adviezen. Groeten van hele uitgeruste en blije ouders van Janco Read more