Over Annemarie Dijkstra Holistisch Vitaal
Annemarie Dijkstra Holistisch Vitaal helpt je de beste versie van jezelf te worden! We focussen op de basis: beweging, ademhaling, stress-mindset, immuunsysteem en slaap. Door een holistische benadering, kijken we naar de onderliggende oorzaken van jouw klachten en leer je hoe je beter kunt ademen, slapen en om te gaan met stress. Onze methode is geen snelle oplossing, maar een duurzame aanpak voor mensen die écht verandering willen. Ontdek hoe we je kunnen helpen bij het verbeteren van je lichamelijke en mentale welzijn.
Diensten van Annemarie Dijkstra Holistisch Vitaal
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Annemarie Dijkstra Holistisch Vitaal
Waarom zou ik contact opnemen met Annemarie Dijkstra?
Annemarie helpt je om de beste versie van jezelf te worden door te kijken naar de basis van je gezondheid. Ze kijkt naar je beweging, ademhaling, stress-mindset, immuunsysteem en slaap. Als je basis niet goed is, kun je last krijgen van allerlei klachten. Annemarie helpt je om deze klachten aan te pakken door je te leren beter te ademen, beter te slapen, je immuunsysteem te begrijpen en je stress-mindset te verbeteren. Haar methode is geen quick fix, maar een duurzame aanpak voor mensen die echt willen veranderen.
Wat maakt Annemarie's aanpak anders?
Annemarie heeft een holistische visie. Ze kijkt niet alleen naar je fysieke klachten, maar naar de gehele mens, zowel fysiek als mentaal. Haar aanpak gaat verder dan alleen bewegen en richt zich op het verbeteren van je algehele welzijn.
Wat kan ik verwachten van een sessie met Annemarie?
Annemarie neemt de tijd om je te leren kennen en te begrijpen. Ze zal je vragen stellen over je levensstijl, je klachten en je doelen. Op basis daarvan zal ze je een persoonlijk plan aanbieden om je gezondheid te verbeteren. Je kunt verwachten dat ze je praktische tips en adviezen geeft die je kunt toepassen in je dagelijks leven.
Ben ik de juiste kandidaat voor Annemarie's hulp?
Annemarie werkt met mensen die echt willen veranderen en een duurzame verbetering van hun gezondheid nastreven. Als je bereid bent om je levensstijl te evalueren en aanpassingen te maken, dan is Annemarie een goede keuze.
Wat zijn de voordelen van het werken met Annemarie?
Annemarie helpt je om meer energie te krijgen, beter te slapen, minder darmklachten te hebben, pijn en stress te verminderen, en je immuunsysteem te versterken. Je krijgt praktische tips en adviezen die je kunt toepassen in je dagelijks leven.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Bij Annemarie heb ik veel geleerd over de verschillende thema s die zij behandeld. Ik heb voor het 100 dagen traject gekozen en gelijk na 3 weken merkte ik een verschil in mijn energieniveau. Niet alleen ik, maar ook mijn omgeving merkte dit. Ik kon na een werkdag gerust nog 3 uren verven in de avond. De zumba lessen die ik gaf werden steeds (gevoelsmatig) korter en na deze les was ik niet meer bekaf. Mijn ademhaling aanpassen heeft veel bijgedragen aan een betere nachtrust, net als de 2-3 kopjes koffie, die ik voor 14.00u nu drink. Ik heb minder pijntjes in mijn lichaam. De positieve stressmind was een uitdaging, maar hierin heb ik veel tips gehad van Annemarie. Ik pas dit nu steeds vaker toe en het lukt ook steeds beter en sneller! Een grote investering, maar dit was het totaal waard! Dankzij de begeleiding van Annemarie Read more
10
Sinds de start van het traject voel ik me langzaamaan steeds fitter en vrolijker. Door te letten op voeding en ademhaling sliep ik al vrij snel beter. Betere slaap betekent ook beter de dag aankunnen. Het anders eten is wel een hele verandering en vraagt inspanning, maar het resultaat is het waard. Door te gaan sporten voel ik me energieker. Het traject is tot nu toe ondersteunend en verhelderend. Door stap voor stap met Annemarie aandacht te besteden aan voeding, ademhaling en slaap voel ik me nu een ander mens en ik kan dit traject van harte aanbevelen. Read more
10
Afgelopen periode raakte ik uitgeput en opgebrand. Na 1,5 maand rust startte ik het burn-out traject bij Annemarie. Dit traject gaf me weer slaap en meer energie. Juist omdat Annemarie niet alleen kijkt naar wat er gebeurt in je hoofd, maar ook naar andere aspecten. Daardoor heb ik nu de praktische tools en een goede basis voor de toekomst. Dankbaar voor de fijne begeleiding en deze investering in mezelf! Read more
