Over Anke Atsma Diëtist & Coach
Anke Atsma Diëtist & Coach biedt persoonlijke begeleiding en voedingsadviezen op maat in Leeuwarden en Drachten. Met het wetenschappelijk onderbouwde PS. food & lifestyle programma help Anke je op een verantwoorde manier af te vallen en een gezond eetpatroon te ontwikkelen, zonder shakes of repen. Naast afslankprogramma's biedt zij ook coaching om een betere balans te vinden tussen voeding, lichaam en levensstijl. Anke’s aanpak is gericht op het bevorderen van welzijn en het plezier in eten, in plaats van een strikte dieetcultuur.
Diensten van Anke Atsma Diëtist & Coach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Anke Atsma Diëtist & Coach
Waarom zou ik contact opnemen met jou als diëtist?
Ik help je om je relatie met eten en je lichaam te verbeteren. Veel mensen ervaren een 'strijd' rondom eten en gewicht, wat vaak averechts werkt. Ik help je om uit deze loop te komen en terug te keren naar balans en plezier. Ik kijk naar het totaalplaatje, zodat je niet alleen je gewicht, maar ook je welzijn verbetert.
Wat maakt jouw PS. food & lifestyle programma uniek?
Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en biedt persoonlijke begeleiding van een diëtist. Je werkt samen aan een gezond eetpatroon en je streefgewicht, zonder alleen maar shakes of repen te gebruiken.
Ik heb vragen over mijn voeding. Kan jij me helpen?
Absoluut! Ik bied op maat gemaakte voeding- en leefstijl adviezen. Als je moeite hebt om zelf een gezonde voeding- en leefstijl te vinden, dan kan ik je hierbij helpen.
Wat is jouw aanpak als coach?
Ik coach je door te kijken naar het totaalplaatje. Ik help je om je grenzen beter te voelen en aan te geven, en om beter contact te maken met je lichaam en verlangens. Dit leidt tot meer rust en vervulling in je dagelijks leven.
Ik wil graag afvallen, maar ik weet niet waar te beginnen. Kun je me helpen?
Jazeker! Ik bied een afslankprogramma in 3 fasen aan, waarbij je onder persoonlijke begeleiding van een diëtist toewerkt naar je streefgewicht en een gezond eetpatroon.
What our clients say
Based on 11 reviews
10
Anke is lief en betrokken. Ze geeft goede adviezen en gaat daarnaast ook in op andere aspecten dan voeding. Read more
10
Ben heel blij met alle adviezen die Anke mij heeft gegeven. Ze is lief, toegankelijk, rustig en neemt je serieus. Geeft goed advies, ook als je het zelf even niet meer weet. Ze komt met handige tips en ook tips die je makkelijk in het dagelijkse leven kunt toepassen. Ik heb mijn doel behaald en ben 30kg afgevallen. De producten van powerslim zijn heerlijk en met de begeleiding van Anke heb ik dit bereikt en ben ik op gewicht gebleven. Ik heb veel aan Anke gehad en zou haar ook bij vrienden en familie aanraden! Read more
10
Begin maart kwam ik bij Anke. Ik weet veel van voeding, maar niet alles. Bovendien was ik op zoek naar een laatste zetje/stok achter de deur. Anke kon mij zeer passend, persoonlijk advies geven en hielp me met een vliegende start. Nu 3 maanden verder ben ik 17 kg lichter door koolhydraatarm eten en sporten. En ik ga nog lekker door. Ook ben ik heel fit, energiek en stabiel (ook hormonaal). Als ik een vraag of update heb, is Anke zeer meedenkend, betrokken en motiverend. Als ik op mijn streefgewicht ben kom ik bij haar terug, omdat ik zeker weet dat Anke mij met al haar kennis wederom goed kan helpen om in die fase op gewicht te blijven. Read more
10
Blij dat ik de stap heb genomen om Anke te berichten en samen met haar aan de slag te gaan met de producten van PS.food & lifestyle. Fijne gesprekjes en goede afspraken met Anke. Ze woont niet bij mij in de buurt maar dat maakt qua contact en producten niet uit. Inmiddels 8 weken verder en 8 kg lichter Read more
10
Anke geeft goede begeleiding en een luisterend oor. Mede dankzij haar is mijn afval traject goed vol te houden. Read more
10
8
Geweldige super mooie gesprekken met goede ondersteuning. Read more
10
Geweldig leuke en motiverende gesprekken gehad. En 8,5 kg kwijt, deze manier van eten is heel goed vol te houden. Dankjewel Anke voor de professionele begeleiding!! Read more
10
10
Anke is echt een hele waardevolle coach voor mij geweest. Ze heeft me geleerd dat waar het stagneert op 1 gebied in mijn leven, dit vaak ook de toon zet voor alle andere aspecten. Ze houdt me een liefdevolle spiegel voor waardoor ik zelf de inzichten op doe om nieuwe processen en veranderingen aan te gaan maar ook te verstillen waar dat nodig is. Read more
10
Ik heb in mijn leven echt al meerdere Diëten proberen te volgen, maar had nergens echt resultaat. Het lukte altijd wel om een paar kilo af te vallen, maar dat was altijd maar van korte duur. Een vriendin van mij verwees mij door naar Anke, die had haar geholpen om 13 kg af te vallen in een paar maanden tijd. Al bij het eerste gesprek had ik een hele goede klik met Anke, en besloot om een laatste poging te wagen om af te vallen. Nu 11 maanden later kan ik vol trots zeggen dat ik 24kg ben afgevallen! Eindelijk kan ik normale kleding aan en hoef ik niet meer te shoppen bij Miss Etam. Ik heb als doel om nog 6kg af te vallen maar dat gaat zeker lukken met begeleiding van Anke. Read more
