Bendie.eu

Hele fijne (online) lessen! Erg prettige opbouw, beginnend met een thema welke voor mij eigenlijk altijd relevant is en ik wat van opsteek. Het zet je aan het denken en zorgt ervoor dat je echt even stil gaat staan bij jezelf. Dan een rustige opbouw en de spieren wat opwarmen en los maken. Vaak werken we toe naar wat moeilijkere poses of poses die je wat langer vast gaat houden. Ten slotte weer heerlijk tot rust komen in de dead mens pose. Voor mij zijn de lessen van Bart echt een uitkomst en is er een goede balans tussen rust vinden en actief zijn. Door verhuizing was ik gestopt met de lessen, maar nu kan ik gelukkig online weer lessen volgen. Deze zijn overigens ook erg goed geregeld! Bedankt Bart! Read more

Na 9 lessen beweeg ik makkelijker en vrijer, is mijn houding verbeterd en ben ik me bewuster van hoe ik beweeg. De lessen zijn heel rustig maar soms sta ik te hijgen en ben ik uigeput. All the better. De houdingen worden herhaald en gecorrigeerd, zodat je ze goed en elke keer net iets beter doet. Het is wel lekker dat een les aan het niet wordt afgeraffeld omdat de volgende ploeg klaarstaat. Eigenlijk loopt het uur altijd uit. En is er tijd om na te praten en na te vragen. En als je de aandacht moet hebben bij wat in het lijf gebeurt wordt er niet continu doorheen gesnaterd, zoals ik bij proeflessen elders meemaakte. Read more

Elke week een ontzettend fijne yoga les voor rust in het lijf en het hoofd, met een heerlijk kopje thee en een goed gesprek als afsluiter. Aanrader. Read more

Ik doe al mijn halve leven aan yoga maar de laatste drie jaren bij Bendie yoga hebben mij het meeste geleerd en gebracht. Dat komt omdat Bart een warme, wijze en doorgewinterde docent is die alle tijd en ruimte neemt om ook individuele aandacht te geven. Hij staat ver boven de materie van de diverse yogastijlen en is gul in het delen van zijn knowhow. Iedere les vind ik weer een verrassend feestje, vooral die waarbij een muziekje mij helpt om mijn ademhaling te reguleren. Inmiddels zijn wij met vijf personen uit ons zeskoppig gezin enthousiaste cursisten bij Bendie yoga. Dat zegt genoeg denk ik Namasté en blijf glimlachen, om bij een motto van Bart te blijven. Read more

Alweer een jaar geleden voor het eerst naar Bart. Motivatie was meer kracht en lenigheid. Ik kan vertellen dat ik ondertussen echt meer kracht heb gekregen maar ook mijn lenigheid neemt toe, heerlijk. Op een fijne en plezierige manier krijgen we les, waarbij persoonlijke aandacht voorop staat. Bart is iemand met heel veel kennis en weet de oefeningen goed voor te doen. Het is voor mij wekelijks een feest van inspanning maar vooral ook ontspanning. Read more

Vriendelijke en veilige sfeer. Duidelijke instructies en je boekt merkbare vooruitgang! 10/10 zou het iedereen aanbevelen die aan zijn kracht, flexibiliteit en balans wil werken en tegelijkertijd geweldige houdingen wil leren om met je vrienden te oefenen. Read more

Ik heb niet veel ervaring met yoga, maar de lessen die Bart geeft, vind ik goed te doen. Elke week een ander thema, andere poses, daardoor heel gevarieerd en zo blijft het interessant. Ik vind de sfeer gemoedelijk en gezellig en er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Zeker een aanrader! Read more

Op de dinsdagavond volg Yoga bij Bart. Bart leert je op een ongedwongen manier niet alleen naar je lichaam en geest te luisteren maar ook naar de wereld om je heen. Een fijne wekelijkse energieboost waar ik mij erg prettig bij voel. Read more

Sinds een paar maanden ga ik naar Acroyoga bij Bendie Yoga in Leeuwarden. We leren daar elke week weer nieuwe en leuke acrobatische bewegingen waarvoor samenwerking en vertrouwen erg belangrijk zijn. Daarvoor hoef je geen durfal of een slangenmens te zijn. Het is elke week een ontdekkingstocht wat we allemaal kunnen. Dat geeft wel een kick! In deze fijne groep met mensen die je allemaal helpen, voel ik me veilig om gewoon te durven en mijn grenzen te verleggen. Bart heeft een warme, zachte persoonlijkheid. Hij geeft in zijn prettige, down-to-earth lessen een mooie balans tussen fysieke en mentale inspanning en ontspanning. Helemaal niet zweverig! Read more

Onder deskundige begeleiding en instructie een heerlijke Thai partner massage gegeven en ontvangen 23 december jl. bij Open Yoga. Mijn partner Janet Speelman was een blind date voor deze workshop. Door Bart Bendie voelde ik mij veilig! Met een gedegen naslag werk kan ik het geleerde thuis ook oefenen. Smaakt naar meer. All tough I never met my partner for this Thai Partner massage before. I felt save and secure by Bart his guidance. He lead us with his knowledge and precise words through the practice. Explaining why and give some options to make you partner comfortable. warme groet, Irene Read more

Bart is een leuke, geaarde man en weet hoe hij je aan het lachen moet maken terwijl hij de resultaten behaalt. de prijzen zijn redelijk en elke week zijn de lessen anders. Ook geeft hij je extra aandacht als dat nodig is. Read more

Bart geeft heerlijke down to earth lessen met ruimte voor humor tijdens de les. De lessen zijn vaak lekker actief, wat je kan ervaren tijdens de Power Vinyasa en Hatha-Anusara yoga. Zowel beginners, als de meer geoefende yogi kunnen terecht bij Bendie Yoga en worden op persoonlijke wijze begeleidt, met oog voor details tijdens de uitvoering van je poses. Bart zal je altijd motiveren om de grenzen van je kunnen te verleggen, maar nooit over deze grenzen heen te gaan. Een mooie eigenschap van een bekwame docent. Mijn favoriete les is die van de AcroYoga, heerlijk spelen en ongemerkt train je je (lach)spieren. Bendie Yoga is voor mij, dan ook, de leukste en fijnste yogaschool van het noorden. Read more