Over Ingrid Wassenaar
Ingrid Wassenaar is een expert op het gebied van gezondheid, voeding en hormonen. Ze helpt je stralend, energiek en sexy te voelen door middel van orthomoleculaire voedingstherapie en hormoontherapie. Haar diensten omvatten onder andere advies over supplementen, hormoonproof recepten, e-books over hormonen en voeding, workshops (zoals FAMAZING en SuperFIT), en zelfs een Ibiza retreat. Ingrid helpt je de beste versie van jezelf te worden door te focussen op een gezonde leefstijl en het oplossen van hormonale disbalansen, waardoor je van vage klachten afkomt en je energielevel verhoogt.
Diensten van Ingrid Wassenaar
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Ingrid Wassenaar
Waarom zou ik contact opnemen met Ingrid Wassenaar?
Ik help vrouwen die zich niet goed voelen, met vage klachten en een verstoorde hormoonbalans. Ik bied een persoonlijke aanpak, gebaseerd op gezonde voeding en leefstijl, om je weer op weg te helpen naar een stralende, energieke en sexy versie van jezelf. Ik ga dieper dan alleen de symptomen behandelen, maar zoek naar de onderliggende oorzaken en geef je concrete handvatten om je hormonen in balans te brengen.
Wat maakt mijn hormoonbalans zo belangrijk?
Een gezonde hormoonbalans is essentieel voor je algehele welzijn. Het beïnvloedt je energie, stemming, slaap, gewicht, seksuele verlangen en meer. Wanneer je hormonen niet in balans zijn, kan dit leiden tot allerlei vervelende klachten. Ik help je om die klachten aan te pakken en je weer in balans te brengen.
Wat kan ik verwachten van een samenwerking met jou?
Ik bied een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw specifieke behoeften en situatie. We werken samen aan een plan dat je helpt om je hormonen in balans te brengen, door middel van gezonde voeding, leefstijl en eventueel supplementen. Ik ben betrokken en beschikbaar voor vragen en ondersteuning.
Wat als ik al bij andere specialisten ben geweest?
Dat begrijp ik. Vaak wordt er in de reguliere zorg onvoldoende aandacht besteed aan leefstijl en gezonde voeding. Ik ben er om je te helpen om die aspecten te integreren in je herstelproces. Ik werk samen met jou aan een holistische aanpak die je helpt om je lichaam weer in balans te brengen.
Wat als ik niet zeker weet of ik de juiste persoon ben?
Ik begrijp dat het belangrijk is om zeker te zijn van je keuze. Ik nodig je graag uit om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kunnen dan samen bespreken of mijn aanpak bij jou past en of ik je kan helpen.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Ingrid kan op een humorvolle manier vertellen over de invloed die hormonen, voedsel en bewegen hebben op de overgang en je hele welzijn. Ze heeft duidelijk verstand van zaken en geeft fijne tips om zo positieve invloed te hebben hoe je hier doorheen komt en ook hoe je gezond oud kunt worden. Read more
10
Ik veel aan haar hulp gehad. Ik ben blij dat ze me heeft geholpen. Read more
10
Geweldig advies van Ingrid ontvangen om mijn hormonen in balans te krijgen en een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Ze staat altijd klaar met professionele adviezen en heeft een hele goede kennis van wat werkt om je lijf en je leven gezond te maken. Een echte expert met een passie voor de mensen waar ze voor en mee werkt. Read more
2
Professionele fraudeur, is ooit verpleegkundige geweest en nu zelf benoemd gezondheidsexpert . Beweert ook dat je het zelf in de hand hebt of je alzheimer zal krijgen, dit is ontkracht door het Radboud UMC alzheimercentrum. TRAP ER NIET IN! Read more
2
Oplichster Read more
10
Ingrid heeft bij ons twee fittalks gegeven op het werk. Erg fijne presentaties waarin ze veel kennis deelt op een toegankelijke manier. Ik was van tevoren bang dat ik de diepgang zou missen (algemene adviezen) maar dat was totaal niet het geval. Veel diepgang met meteen goede tips om al te starten met een gezondere levensstijl. Een aanrader voor elke werkgever om meer bewustzijn te creëren bij zowel leidinggevenden als medewerkers rondom gezondheid, hormonen en stress (preventie). Read more
10
Ik heb meer energie gekregen maar het belangrijkste resultaat is een omschakeling in mijn denken waardoor ik het niet voor een korte periode vol zal houden. Het is een nieuwe manier van leven. Read more
10
10
Heldere duidelijke informatie. Neemt de tijd voor je. Kijkend naar wat het beste is voor jou als persoon en jou situatie. Meedenkend en advies van alle kanten belicht. Read more
10
Een traject bij Ingrid is zeker aan te raden, positief, lief mens!! Heel fijn ervaren! Read more
