Over Max-Mat
Max-Mat helpt jou jouw fitnessdoelen te bereiken! Wij bieden online coaching met op maat gemaakte voedings- en trainingsplannen, toegankelijk via een persoonlijke app. Onze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden, zoals progressive overload en evidence-based trainingsprogramma's, gecombineerd met persoonlijke begeleiding en voortdurende aanpassing aan jouw behoeften. Wij creëren een gemeenschap waar motivatie, inspiratie en steun centraal staan om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden.
Diensten van Max-Mat
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Max-Mat
Waarom zou ik contact opnemen met Max-Mat?
Ik help mensen hun fitnessdoelen te bereiken door gebruik te maken van wetenschappelijk onderbouwde methoden en een persoonlijke aanpak. Ik geloof dat iedereen de kracht en motivatie heeft om zijn of haar doelen te behalen. Ik creëer een gemeenschap waarin je de steun en inspiratie vindt om elke dag een stap dichter bij je doelen te komen.
Wat maakt Max-Mat anders dan andere fitness coaches?
Ik combineer wetenschappelijke kennis met persoonlijke ervaring en concrete coaching. Ik ben continu op de hoogte van de nieuwste inzichten en bewezen technieken, zoals training met hoge intensiteit en krachttraining met periodisering. Daarnaast pas ik mijn aanpak aan op jouw specifieke behoeften en doelen.
Hoe benader je de training?
Ik werk met een gestructureerde aanpak, waarbij we geleidelijk de belasting verhogen. Dit principe, bekend als progressive overload, is essentieel om je lichaam aan te passen en sterker te worden. We houden jouw voortgang nauwlettend in de gaten en passen de belasting aan op basis van je persoonlijke prestaties en feedback.
Wat is je visie op fitness?
Mijn visie is om een gemeenschap te creëren waarin iedereen de kracht en motivatie vindt om zijn of haar fitnessdoelen te bereiken. Ik geloof dat iedereen in staat is tot een transformatie en de beste, gezondste en sterkste versie van zichzelf kan worden.
Hoe zorg je voor een veilige en effectieve training?
Ik werk met wetenschappelijk onderbouwde methoden en pas mijn aanpak aan op jouw specifieke behoeften en doelen. We houden jouw voortgang nauwlettend in de gaten en passen de belasting aan op basis van je persoonlijke prestaties en feedback. Dit garandeert dat we op een veilige en effectieve manier jouw doelen behalen.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Mooi op maat gemaakt voedingsplan ontvangen, helemaal aangepast naar mijn wensen! Read more
10
Zeer tevreden hoe Matthieu mij geholpen heeft met mijn proces! Hij communiceert en luistert goed. Hij antwoordt snel en heeft veel geduld. Een goeie coach dus! Read more
10
Perfect begeleid en gemotiveerd door Mathieu wn in 8 weken 6 kg afgevallen en meer spiermassa en conditie opgebouwd! Top! Read more
10
10
10
10
Matthieu is een fijne personal trainer die echt luistert naar jouw wensen en haalbare doelen stelt. Ik ben dankzij zijn hulp in spiermassa aangekomen Read more
10
Ik ben enorm goed geholpen doormiddel van een persoonlijk train- en eetschema. Ik heb veel progressie geboekt, zeker een aanrader om hier personal training te nemen! Read more
