Over Studio Puer
Studio Puer in Dokkum biedt een breed scala aan diensten gericht op beweging, heling en verbinding met jezelf. Of je nu op zoek bent naar wekelijkse yogalessen, mobility & movement training, workshops (zoals puer proeverijen, truffel- en cacaoceremonies, of soul dancing), individuele sessies (massage, lichaamsgerichte coaching, zwangerschapscoaching of yoga op maat), of verdiepende lessen zoals 'Zen op zondag' en 'Puer schrijverij' – Studio Puer heeft iets voor jou. De studio richt zich op embodiment: het volledig in je lichaam aanwezig zijn en het gebruiken van je lichaam als kompas naar meer liefde, vrijheid en vertrouwen. Dit maakt Studio Puer uniek: een holistische aanpak die je lichaam, geest en ziel verbindt.
Diensten van Studio Puer
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Zwangerschapsmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
Veelgestelde vragen over Studio Puer
Waarom zou ik Studio Puer moeten kiezen?
Ik ben een ervaren en gepassioneerde coach die zich richt op het verbinden met je lichaam. Ik geloof dat je lichaam je kompas is, en dat je door het voelen van je lichaam meer liefde, vrijheid, verbinding en vertrouwen kunt ervaren. In mijn lessen en workshops leer je je lichaam beter kennen en er meer mee in contact te komen. Ik help je om los te komen van vastgeroeste overtuigingen en gewoontes, en weer te leren luisteren naar je lichaam.
Wat maakt de lessen bij Studio Puer anders?
Ik integreer embodiment (lichaamsgerichte) oefeningen in al mijn lessen en workshops. Dit betekent dat je zowel je fysieke lichaam als je gevoelsbeleving centraal stelt. De focus ligt op het creëren van meer ruimte in jouw zijn, zodat je fijne sensaties intens kunt ervaren en minder fijne sensaties beter kunt dragen.
Welke soorten lessen en workshops zijn er beschikbaar?
Ik bied een breed scala aan lessen en workshops aan, van wekelijkse yoga en mobility & movement lessen tot verdiepingslessen, workshops, en 1-op-1 sessies. Je kunt bijvoorbeeld deelnemen aan een Puer proeverij om kennis te maken met mijn aanpak, of een truffelceremonie om in contact te komen met je ziel en onderbewustzijn. Er zijn ook lessen specifiek gericht op zwangerschapscoaching en yoga op maat.
Wat is het voordeel van 1-op-1 sessies?
Tijdens 1-op-1 sessies werk ik specifiek aan jouw behoeften en doelen. We gaan dieper in op jouw persoonlijke situatie en ik help je om je lichaam beter te begrijpen en te gebruiken als kompas.
Wat is het doel van de zwangerschapscoaching?
Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Mijn zwangerschapscoaching richt zich op het ondersteunen van jou tijdens deze periode. Ik help je om goed voor jezelf te zorgen, zodat je lichaam, geest en ziel optimaal voorbereid zijn op de bevalling en de tijd erna.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
Al jaren volg ik lessen yoga en movement & mobility bij Jannie. Jannie is een fijn persoon, met veel kennis en ervaring. Ze geeft de altijd afwisselende lessen in een relaxte sfeer. Elke keer weer fijn om aan een les of workshop mee te doen! Read more
10
Zeer ervaren, fijne wijze begeleiding van Jannie Read more
10
Fijne yoga lessen met elke les een nieuw aandachtspunt. Gegeven door een leuke, professionele, behulpzame, nuchtere docente met humor! Relaxte sfeer en naast de yoga lessen ontzettend leuke souldancing workshops Read more
10
10
Zeker een aanrader als je zwanger bent! Fijne lessen met persoonlijke aandacht, ook goede tips bij eventuele klachten. Read more
10
Super lessen met persoonlijke aandacht voor iedereen! Read more
10
Zwangerschapsyoga gevolgd bij Jannie. Erg veel aan gehad voor, tijdens en na de bevalling. Een aanrader! Read more
10
2
