ADLC is een holistisch centrum voor gezondheid en welzijn, waar diverse disciplines onder één dak samenkomen. Wij bieden een breed scala aan diensten, van massages en behandelingen voor huidproblemen en pigmentatieverstoringen tot leefstijlbegeleiding, Ayurveda, yoga en ademwerk, en diverse sport- en bewegingsactiviteiten zoals krachtwandelen en balansbewegen. Of je nu wilt werken aan een betere nachtrust, bewuster wilt eten, je innerlijke balans wilt vinden of gewoon even wilt ontspannen, ADLC biedt de juiste professionals en behandelingen om jou te helpen je doelen te bereiken. Ervaar de voordelen van een holistische benadering en kom tot rust in een omgeving die volledig gericht is op jouw welzijn.

Petra Bolman, schoonheidsspecialiste in Leeuwarden, biedt holistische gezichtsbehandelingen met 100% natuurlijke Dr. Hauschka producten. Ontdek de rust en balans die je verdient met behandelingen die zowel je innerlijke als uiterlijke schoonheid voeden. Kies uit klassieke, ontspannende en zuiverende gezichtsbehandelingen, allemaal gericht op het herstellen van de verbinding met jezelf. Gun jezelf een moment van innerlijke rust en laat je huid stralen!

Sportschool Johnny Poelstra is een kleinschalige en ervaren praktijk in Franeker, actief sinds 2002. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder fysiotherapie (op maat en sportrevalidatie), medische fitness, sportmassage, en een uniek Rug Revalidatie Systeem (RRS). Daarnaast zijn we al jarenlang gespecialiseerd in judo-onderwijs. Ons persoonlijke karakter en 24/7 bereikbaarheid via whatsapp maken ons uniek. Plan vandaag nog een afspraak voor een intake en ontdek hoe wij u kunnen helpen uw lifestyle terug te krijgen!

Praktijk voor Medisch Shiatsu Petra Dam in Leeuwarden biedt diverse shiatsu behandelingen aan, gegeven door een ervaren fysiotherapeut. Ervaar de helende kracht van Zenstyle shiatsu op een futon, Shiatsu Ryoho op een massagetafel gericht op specifieke klachten, of Stoelshiatsu voor ontspanning van rug, nek en schouders. Naast shiatsu biedt Petra Dam ook advies over houding en bewegingsklachten. Haar expertise en achtergrond als fysiotherapeut, gecombineerd met haar accreditatie bij de NVST en RBCZ, garanderen een professionele en kwalitatieve aanpak.

Bij Gerda Breider vindt u een breed scala aan behandelingen voor lichaam en geest. Van klassieke massages en pedicure tot specialistische therapieën zoals Shiatsu, Breuss massage, Dorn therapie en Chi Nei Tsang. Ontspan en verwen uzelf met hoogwaardige behandelingen, gericht op het oplossen van lichamelijke en geestelijke blokkades en het bevorderen van uw welzijn. Laat u verwennen door de expertise en zorg van Gerda Breider.

ELVE Massage, gevestigd in Leeuwarden, biedt sinds 2015 een breed scala aan massages aan om lichaam en geest te ontspannen. Of je nu kiest voor een klassieke massage, Lomi Lomi, stoelmassage, gezichtsmassage, aromatherapie massage of een pijnreducerende behandeling, ELVE Massage heeft voor ieder wat wils. Naast massages worden er ook workshops aangeboden. De praktijk is makkelijk bereikbaar, op slechts 2 minuten loopafstand van station Leeuwarden. Kom tot rust in een ontspannen sfeer en geniet van een heerlijke kop thee na je behandeling. Bij ELVE Massage staat persoonlijke aandacht en welzijn centraal.

LuukSportmassage, gevestigd in Leeuwarden, biedt een breed scala aan diensten aan om uw lichaam te ondersteunen en te herstellen. Wij zijn gespecialiseerd in sportmassages, triggerpoint therapie en blessurepreventie. Naast sportmassages bieden we ook ontspanningsmassages, stoelmassages en medicinaal tapen aan. Onze aanpak is gericht op het bevorderen van herstel, het verbeteren van de conditie en het voorkomen van blessures. Laat Luuk Feitsma, met zijn jarenlange ervaring en passie voor het menselijk lichaam, u helpen uw doelen te bereiken!

Sinne Vitaal is een praktijk voor manuele therapie en leefstijladvies. Wij bieden een breed scala aan behandelingen, van manuele therapie en diverse massagevormen (zoals ontspanningsmassage, sportmassage, Shiatsu en voetreflexologie) tot geavanceerde therapieën zoals APS-behandeling en EMT. Ook bieden we leefstijladvies en werken we met hoogwaardige producten van Young Living, zoals essentiële oliën en voedingssupplementen. Bij Sinne Vitaal staat een holistische benadering centraal, waarbij we naar het gehele welzijn van de cliënt kijken om zo de beste resultaten te bereiken.

Wendy's Beautiek in Damwoud is uw complete beauty adres! Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kapsalon, schoonheidssalon en pedicuresalon. Of u nu op zoek bent naar een ontspannende massage, een nieuwe coupe, een professionele pedicure behandeling (inclusief medische pedicure voor ingegroeide nagels, eelt en likdoorns, kalk- en schimmelnagels, en behandelingen voor diabetische en reumatische voeten), definitief ontharen, huidverbetering met Biocosmetica Dr. Spiller of een ooglidcorrectie, bij Wendy's Beautiek vindt u het allemaal onder één dak. Boek uw afspraak eenvoudig online!

Oriéndum, gevestigd in Leeuwarden, is een praktijk voor shiatsu en therapeutische massage. Mary Stege, de ervaren en gepassioneerde eigenaar, biedt diverse behandelingen aan, waaronder verschillende stijlen shiatsu en massagetherapie, evenals Guasha. Haar holistische aanpak kijkt naar de mens in zijn totaliteit, waarbij klachten worden behandeld met respect en vertrouwen. Oriéndum onderscheidt zich door de uitgebreide expertise van Mary en haar persoonlijke benadering, gericht op het vinden van de beste behandeling voor jouw specifieke behoeften.

Ontspan volledig bij Massagesalon Odessa in Leeuwarden! Wij bieden diverse ontspannende massages aan, afgestemd op jouw individuele wensen. Van een korte Minimal Boost massage (30 minuten) voor nek, schouder en hoofd, tot een volledige Relax Hour massage (60 minuten) of de uitgebreide Total Zen massage (duur onbekend). Boek nu jouw moment van rust en ontspanning!

Praktijk Preventis Massagetherapie in Kollum biedt professionele massagetherapie, waaronder Yumeiho therapie, aan om klachten te behandelen en te voorkomen. Marlena ter Horst, de enige Yumeiho therapeut in Friesland, helpt je bij het herstel van nek-, schouder- en rugklachten en andere houdingsproblemen. Bij Preventis staat preventie centraal; een gezonde levensstijl staat voorop om je lichaam optimaal te laten functioneren. Boek een afspraak en ervaar het verschil!

Massagepraktijk Op 'e Barten biedt een breed scala aan massagebehandelingen aan, gericht op zowel het verminderen van klachten als het bevorderen van ontspanning. Of u nu last heeft van lichamelijke klachten, stress ervaart of gewoon even tijd voor uzelf wilt nemen, zij bieden diverse therapieën aan zoals Shiatsu, klassieke massage, cupping, littekenbehandeling, voetreflexologie, hotstone massage, manuele lymfedrainage en borstweefselbehandeling. Laat u verwennen en ervaar de positieve effecten van hun professionele en ervaren massagetherapeuten.

Deva Dama biedt een breed scala aan natuurlijke behandelingen en massages om lichaam en geest te revitaliseren. Van ontspannende Sabaaydi massages tot diverse therapieën zoals bioresonantie en bloedzuigertherapie, en analyses zoals levend bloed analyse en iriscopie. Bij Deva Dama staat persoonlijke aandacht en het gebruik van natuurlijke producten centraal, voor een behandeling op maat die bijdraagt aan uw welzijn.

Massagepraktijk Dongeradeel, gevestigd in het hart van Dokkum, biedt professionele massagetherapie aan. Tjikke van Brakel-van Sinderen, een gediplomeerd Manueel Praktizijn, verleent diverse behandelingen waaronder Shiatsu, Segmentale Massage Therapie, Klassieke Massage en Voetreflexologie. De behandelingen zijn therapeutisch van aard en richten zich op het verlichten van klachten, met name chronische pijn. De praktijk is geregistreerd bij de N.V.S.T. en RBCZ, en biedt een breed scala aan massagestijlen om aan de individuele behoeften van elke cliënt te voldoen.

Jussage - Massage Waadhoeke biedt een breed scala aan ontspannende massages aan in Waadhoeke. Wellnessmasseur Justin verzorgt diverse behandelingen, waaronder aromatherapie massage, Aziatische massage, cupping massage, hotstone massage, Indiase hoofdmassage, klassieke massage, ontspanningsmassage, Lomi-Lomi massage, seizoensmassage en Reiki. Wat Jussage bijzonder maakt is de ruime keuze aan massagetechnieken, afgestemd op uw persoonlijke behoeften en voorkeur. Ervaar de rust en ontspanning die Jussage te bieden heeft!

Massagepraktijk 'Los' Meitsje biedt diverse massage behandelingen aan, waaronder sportmassage, shiatsu stoelmassage en medical taping. Trijntje Merkus, de ervaren masseuse, creëert een warme en ontspannen omgeving waar u volledig uzelf kunt zijn. Haar persoonlijke aanpak en focus op uw tempo zorgen voor een unieke en effectieve massage ervaring, gericht op het losmaken van spierspanningen. Maak kennis met de rustgevende kracht van 'Los' Meitsje!

Praktijk Lavendula, gevestigd in Leeuwarden, biedt een breed scala aan natuurlijke behandelmethoden voor lichamelijk en geestelijk welzijn. Corine Schoonebeek, manueel praktizijn®, helpt u weer in balans te komen met behandelingen zoals shiatsu, diverse massagevormen (inclusief zwangerschapsmassage en babyreflexologie), ooracupunctuur, iriscopie, baunscheidtieren en schröpfen. Of u nu op zoek bent naar ontspanning, pijnverlichting of een diepergaande behandeling, Praktijk Lavendula biedt een persoonlijke en holistische aanpak voor uw specifieke behoeften.

Bij Salon Alma in Leeuwarden ervaar je de rust en ontspanning die je verdient. Wij zijn een 100% natuurlijke en holistische schoonheidssalon, gespecialiseerd in ontspannende massages en heerlijke gezichtsbehandelingen op basis van aromatherapie. Onze behandelingen zijn op maat gemaakt en gebruiken alleen natuurlijke producten, gericht op zowel de innerlijke als uiterlijke schoonheid. Of het nu gaat om gezichtsbehandelingen, behandelingen voor handen en voeten, lichaamsbehandelingen of arrangementen, bij Salon Alma geniet je van een moment voor jezelf en laat je stralen van binnenuit.

Massagepraktijk Nowak in Leeuwarden biedt een breed scala aan ontspannende massages voor lichaam en geest. Of u nu op zoek bent naar een klassieke wellnessmassage, een zwangerschapsmassage, een voetreflexmassage, een heerlijke Indiase hoofdmassage of een gezellige duo-massage, bij ons vindt u de perfecte behandeling. Wij creëren een sfeervolle en rustgevende omgeving waarin u volledig tot rust kunt komen. Laat u verwennen en ervaar de weldadige effecten van onze massages.